Wywiad z Nicolą Stroop: Samotność samotnych rodziców

Samotni rodzice często ponoszą całą odpowiedzialność za swoją rodzinę. Pomiędzy opieką nad dziećmi, pracą i obowiązkami domowymi, są oni obecni przy swoich dzieciach przez całą dobę. Pomimo kontaktów społecznych w życiu codziennym, często brakuje czasu na pielęgnowanie relacji lub kontakty towarzyskie z innymi. W rezultacie wiele samotnych mam i ojców jest odizolowanych lub czuje się samotnych.

Aby dowiedzieć się, jak powszechna jest samotność wśród samotnych rodziców i co można zrobić, aby z nią walczyć, rozmawialiśmy z Nicolą Stroop ze Stowarzyszenia Samotnych Mam i Tatusiów w Nadrenii Północnej-Westfalii (VAMV NRW). Wywiad o szczególnych wyzwaniach, rozwiązaniach i odwadze, by po prostu pójść na spotkanie.

Familienportal.NRW: Konieczność radzenia sobie z codziennym życiem i samotnym rodzicielstwem to nie lada wyczyn dla samotnych rodziców. Co więcej, samotni rodzice czują się coraz bardziej samotni. Czy istnieją jakieś dane liczbowe lub badania, które pokazują skalę samotności?

Nicola Stroop: Jako organizacja samopomocowa skupiamy się na doświadczeniach jakościowych. Podczas naszych spotkań samotni rodzice często zgłaszają poczucie samotności, nawet jeśli sami zwykle unikają słowa "samotność". Jest to termin, który wiele osób uważa za negatywny i wstydliwy. Dlatego też samotni rodzice narzekają na brak możliwości pielęgnowania przyjaźni, ponieważ są z dzieckiem przez całą dobę. Albo opisują, jak bardzo czują się niezrozumiani w swoim kręgu przyjaciół z powodu swojej sytuacji życiowej. Jednak bardzo niewielu z nich wyraźnie mówi "Jestem samotny!". Zjawisko to potwierdzają badania. Samotni ludzie unikają tego terminu, ponieważ jest on społecznie kojarzony z osobistą porażką - a oni nie mogą i nie chcą się z tym identyfikować.

Jakie usługi są dostępne w celu zwalczania samotności i dlaczego często nie docierają one do osób, które ich potrzebują?

Nasze Państwowe Centrum dla Samotnych Rodziców jest w bliskim kontakcie z organizacjami w NRW, które organizują lokalne usługi dla samotnych rodziców. Ciągle słyszymy od tych organizacji, że usługi mające na celu zwalczanie samotności często nie są akceptowane - zwłaszcza jeśli są bezpośrednio "etykietowane" jako takie. Jak już wspomniano, wynika to z faktu, że ludzie często nie przyznają się do swojej samotności. Dlatego też trudno jest do nich dotrzeć za pomocą tego podejścia. Dlatego zalecamy unikanie etykiety "samotność" i zamiast tego tworzenie ofert tematycznych, które z większym prawdopodobieństwem wzbudzą zainteresowanie samotnych rodziców i zmniejszą zahamowania.

Często pytano nas, co organizacje mogą zrobić, aby zapewnić, że ich usługi o dobrych intencjach dotrą do większej liczby samotnych rodziców. W ten sposób zrodził się pomysł zorganizowania specjalistycznej wymiany na temat samotności. Podczas dni specjalistycznych, które odbędą się w maju i listopadzie tego roku, zainteresowane strony przedstawią przykłady najlepszych praktyk. Pozwoli to organizacjom dzielić się doświadczeniami i czerpać korzyści od siebie nawzajem.

Jakie opcje mają samotni rodzice, aby uniknąć izolacji społecznej, zwłaszcza że w codziennym życiu często brakuje czasu?

Izolacja to nie to samo co samotność. Niektórzy samotni rodzice są odizolowani, ale nie czują się samotni - i odwrotnie. Faktem jest jednak, że samotni rodzice, zwłaszcza ci z małymi dziećmi, bez pracy i prawdopodobnie bez kontaktu lub wsparcia ze strony drugiego rodzica (tj. naprawdę sami z dzieckiem 24/7), są bardziej odizolowani niż inni. Są oni uzależnieni od zabierania dzieci ze sobą lub możliwości uczestniczenia w zajęciach w domu.

W szczególności dla samotnych rodziców z małymi dziećmi, media internetowe i społecznościowe oferują wielką szansę. Oferują one możliwość nawiązywania kontaktów towarzyskich z wygodnej kanapy. Oczywiście nie zastąpi to osobistego spotkania, ale jest to dobry sposób na wypełnienie pewnego okresu czasu. Dlatego jako stowarzyszenie byliśmy bardzo aktywni na Facebooku, a teraz także na Instagramie. Oferujemy tam, że tak powiem, samopomoc online. Nasze wydarzenia odbywają się również online lub osobiście z opieką nad dziećmi - zwykle nawet hybrydową. Bez tego dwutorowego podejścia nasze programy po prostu nie spełniałyby potrzeb samotnych rodziców.

Jakie konkretne sieci i platformy są szczególnie pomocne dla samotnych rodziców?

W prawie każdej gminie istnieją dobre usługi dla samotnych matek i ojców, ale samotni rodzice nie zawsze o nich wiedzą. Jeśli chodzi o public relations, w niektórych obszarach z pewnością jest miejsce na poprawę. Programy działają najlepiej, gdy są naprawdę dostosowane do indywidualnych potrzeb, a osobisty wysiłek jest niewielki. Nikt nie bierze dnia wolnego w pracy, aby wypróbować spotkanie śniadaniowe we wtorek rano. Co innego, jeśli program odbywa się w weekend, jest łatwo dostępny transportem publicznym i można zabrać ze sobą dziecko.

Wspieramy samotnych rodziców, którzy kontaktują się z VAMV NRW, kontaktując ich z lokalnymi ofertami. Bardzo dobrze znamy oferowane usługi, a jako organizacja członkowska cieszymy się bardzo wysokim poziomem wiarygodności wśród samotnych rodziców. Kiedy coś polecamy, samotni rodzice nam ufają. Zawsze mówimy: "Dlaczego Państwo tego nie wypróbują? Jeśli to bzdura, może pan odejść lub po prostu nie iść następnym razem".

Jako stowarzyszenie oferujemy również własne atrakcyjne programy dla samotnych matek i ojców - oczywiście mogę je również gorąco polecić!

Jakiej rady chciałby Pan osobiście udzielić samotnym rodzicom, którzy czują się teraz samotni?

Jestem związany z VAMV od 13 lat i odbyłem wiele, wiele rozmów z samotnymi rodzicami. Moja rada brzmi zatem: "Proszę mi wierzyć, nie są Państwo sami. Jest wiele osób, które dokładnie rozumieją, jak się Pani czuje. Proszę pójść na spotkanie, kurs lub wydarzenie. Proszę wziąć się w garść i powąchać. Nie mają Państwo nic do stracenia! Co najgorszego może się stać? Jeśli się panu nie spodoba, proszę po prostu nie wracać".

Nicola Stroop, bardzo dziękuję za wywiad!

(Wywiad został przeprowadzony w 2025 roku)