Torna al lavoro presto

Ritorno al lavoro nel primo anno di vita del bambino

Ultimo aggiornamento del testo: 2025-08-19

Dovrebbe porsi queste domande per bilanciare lavoro e vita familiare

Alcune mamme e papà desiderano fare solo una breve pausa di carriera dopo la nascita del figlio e poi tornare rapidamente al lavoro. Come genitori, senza dubbio vi porrete molte domande: cosa può fare personalmente dopo il congedo di maternità? Come può conciliare famiglia e carriera? Quali opzioni hanno i genitori con figli per tornare al lavoro e a cosa devono pensare? Abbiamo raccolto le informazioni più importanti per lei.

Tornare rapidamente al lavoro dopo il parto?

Un periodo di riposo e recupero è richiesto dalla legge per la maggior parte delle madri (in attesa). La Legge sulla tutela della maternità stabilisce che i datori di lavoro devono concedere alle donne incinte impiegate un congedo di sei settimane prima del parto e alle madri un congedo di otto settimane dopo il parto. Periodi di protezione più lunghi si applicano in caso di parti multipli o prematuri e di bambini con disabilità. È possibile tornare al lavoro subito dopo. Questo ha il vantaggio di non perdere il lavoro e di avere una perdita economica minima o nulla.

Ha già pensato a cosa fare dopo il suo congedo di maternità?

È meglio iniziare a pensare con il suo partner durante la gravidanza a ciò che lei personalmente vuole fare dopo la nascita del bambino. Le domande da chiarire sono:

  • Chi prenderà il congedo parentale e per quanti mesi?
  • Come si può organizzare la vita quotidiana con un bambino?
  • Quale forma di assistenza all'infanzia è adatta a noi?
  • Quante ore di lavoro si possono conciliare con il bambino, il lavoro e la famiglia?

Le norme di legge le offrono i seguenti modelli di compatibilità, se è un lavoratore dipendente:

Come può avere un dialogo di successo con il suo datore di lavoro?

Nella domanda di congedo parentale, è legalmente sufficiente indicare la durata del congedo di maternità previsto. Tuttavia, prima e più concretamente comunica i suoi piani di carriera al suo datore di lavoro dopo il parto, meglio potrà pianificare con lei e sostenere il suo ritorno al lavoro. Faccia conoscere tempestivamente al suo manager i suoi desideri e le sue idee e chiarisca le condizioni del suo ritorno al lavoro.

Queste domande le daranno spunti per la discussione:

  • Vorrei prendere un congedo di maternità breve o lungo?
  • Quando vorrei tornare al lavoro?
  • Come vorremmo distribuire i mesi di congedo parentale?
  • Vorrei tornare a lavorare a tempo pieno o part-time?
  • Vorrei una maggiore flessibilità in termini di orario di lavoro?
  • È possibile organizzare una giornata di home office per facilitare la conciliazione tra famiglia e carriera?
  • Come posso evitare una battuta d'arresto nella carriera nonostante il lavoro part-time?
  • Quali opportunità ci sono all'interno dell'azienda per tenersi aggiornati nonostante il congedo parentale?
  • Il mio datore di lavoro potrebbe offrirmi un'ulteriore formazione professionale durante il congedo parentale?

Come posso prepararmi per il mio ritorno al lavoro?

Una volta chiarite le condizioni quadro per il ritorno al lavoro, è importante pianificare bene tutto il resto. Perché non c'è modo di evitarlo: conciliare un figlio e una carriera richiede talento organizzativo e disciplina. Accordi lungimiranti e una buona preparazione faciliteranno il suo ritorno al lavoro.

Questi consigli possono essere d'aiuto:

  • Mantenga contatti personali con la sua azienda durante il congedo parentale.
  • Saluti il suo partner per discutere degli orari di lavoro e della famiglia previsti.
  • Divida equamente le responsabilità in famiglia e le mansioni domestiche.
  • Organizzi un'assistenza affidabile per i bambini il prima possibile. Pianifichi una fase di familiarizzazione sufficientemente lunga.
  • Riceva sostegno e sollievo, ove possibile, ad esempio dai nonni, da persone fidate o da un assistente domiciliare.
  • Costruisca una rete di persone nel suo ambiente che possano intervenire con breve preavviso se la badante non è disponibile, il bambino si ammala improvvisamente o un appuntamento di lavoro richiede più tempo.

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Dove può essere assistito mio figlio mentre sono al lavoro?

Una domanda importante per molti genitori è dove e da chi può essere assistito il proprio figlio durante i periodi di assenza. Ci sono molte opzioni di assistenza all'infanzia in Nord Reno-Westfalia. Che si tratti di un asilo nido, di una baby sitter, di una ragazza alla pari o dei nonni, deve pensarci per tempo. Ogni bambino a partire dal primo anno di età ha il diritto legale ad un posto in un asilo nido. I genitori single hanno la priorità nell'assegnazione dei posti di assistenza all'infanzia. Se non c'è un posto disponibile, il Comune deve coprire i costi di modelli alternativi di assistenza all'infanzia. Può trovare maggiori informazioni sull'assistenza all'infanzia e sulla soluzione più adatta a lei sul sito Familienportal.NRW.

Tutto ben organizzato - ma la coscienza sporca rimane?

I genitori che lavorano spesso soffrono di sensi di colpa. Ma ciò che conta non è il numero, bensì la qualità delle ore trascorse con suo figlio. Suo figlio sarà seguito in modo affidabile dalla baby-sitter e dall'asilo nido e beneficerà del sostegno e dell'educazione precoce. Non permetta a chi la circonda di dirle il contrario. Mantenga la sua decisione, anche se altre persone hanno opinioni diverse. Il ritorno al lavoro è una decisione che spetta solo a lei. E se il lavoro è giusto per lei personalmente, è anche il migliore per la sua famiglia.

Dove possiamo trovare aiuto e consulenza?

L'Agentur für Arbeit offre una gamma completa di informazioni e servizi di consulenza per un ritorno al lavoro di successo. Qui può anche prenotare una consulenza personale per discutere le opzioni per la sua situazione personale.

Il portale Internet "Perspektive Wiedereinstieg" del Ministero Federale per la Famiglia fornisce utili liste di controllo e molte informazioni.

Può utilizzare il calcolatore di rientro del Ministero Federale degli Affari Familiari per stimare il suo stipendio netto previsto e i diritti alla pensione.

Suggerimenti e consigli soprattutto per i padri si trovano qui sul portale della famiglia:

Molti comuni del NRW raggruppano i loro servizi e indirizzi di contatto relativi alla vita familiare (centri di consulenza, corsi per genitori e figli, attività per il tempo libero e molto altro) in un portale Internet speciale. Può trovare il link a questo servizio per la sua città o comune qui sul nostro Familienportal.NRW:

L'opuscolo "So ich sag's meinen Vorgesetzten" è disponibile per il download gratuito sul sito web del Ministero Federale per gli Affari Familiari.