إذا كنتِ لا ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية
إذا كنتِ لا ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية
حليب الثدي هو أفضل غذاء للأطفال. ولكن بعض الأمهات لا يستطعن الرضاعة الطبيعية (بشكل كامل) أو لا يرغبن في ذلك. لا بأس بذلك! أهم شيء هو أن تكوني أنتِ وطفلكِ على ما يرام. حليب الأطفال الصناعي المنتج خصيصًا هو بديل جيد. الحليب الصناعي عالي الجودة قريب قدر الإمكان من تركيبة حليب الأم ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك. ويمكنك أيضًا أن تكوني قريبة جدًا من طفلك عند إعطاء زجاجة الرضاعة - وتناوبي مع الأب أو شريكك في أي وقت. وهذا أيضًا يقوي العلاقة بين الأب والطفل منذ البداية.
ما هو الطعام المناسب لطفلي؟
- أول غذاء لحديثي الولادة هو حليب الأطفال الرضع. يمكنك التعرف عليه من خلال كلمة "ما قبل" في اسم الحليب الصناعي. وهو يشبه إلى حد كبير حليب الأم ويحتوي فقط على اللاكتوز كسكر. يمكن لطفلك أن يشرب منه قدر ما يشاء. أطعميه الحليب الصناعي حصريًا حتى بداية الشهر الخامس على الأقل إذا لم تكوني ترضعينه رضاعة طبيعية. لا يحتاج طفلك إلى أي حليب أو ماء أو عصائر أخرى خلال هذه الفترة.
- 1 الحليب الصناعي مناسب أيضًا للسنة الأولى من العمر بأكملها. وعادةً ما يتم استخدامه عندما تتوقف الأم عن الرضاعة الطبيعية بعد بضعة أسابيع أو أشهر. وبالإضافة إلى اللاكتوز، يحتوي الحليب المجفف على النشا ككربوهيدرات أخرى. وهذا يملأ الجسم لفترة أطول ويكون أكثر دسمًا.
- يجب إرضاع حليب المتابعة الثنائي والثلاثي في أقرب وقت مع بداية الرضاعة التكميلية. ومع ذلك، ليس من الضروري تمامًا التحول إلى حليب المتابعة. يمكنك بسهولة الاستمرار في إرضاع الطفل حليب ما قبل الحليب حتى يرضع الطفل العصيدة.
- يرجى عدم إعطاء طفلك حليب البقر! على عكس حليب الأطفال، يحتوي حليب البقر على كمية أكبر بكثير من البروتين والمعادن الأخرى. فكليتا طفلك حديث الولادة غير قادرة بعد على معالجة ذلك.
- إذا لم تكوني متأكدة من الطعام المناسب لطفلك في أي سن، يُرجى التحدث إلى ممرضة التوليد أو طبيب الأطفال
كيفية تحضير حليب الزجاجة بشكل صحيح
يُعد تحضير الحليب الجاهز في الزجاجة بدقة أمرًا مهمًا بشكل خاص في الأسابيع القليلة الأولى. اتبعي التعليمات المدونة على العبوة. يجب أيضًا أن تولي أهمية كبيرة لتنظيف الحلمات والزجاجات بعناية.
-
النظافة الصحية
اغسل يديك جيدًا بالصابون تحت الماء الجاري قبل التحضير. نظف سطح العمل. لا تحضري أي طعام نيء بالقرب منه.
-
تحضير طازج
دائماً حضّري الحليب طازجاً في زجاجة نظيفة وجافة قبل الرضاعة مباشرة. سيمنع هذا الأمر تكوّن الجراثيم الضارة.
-
التقسيم
اتّبعي تعليمات الكمية المدونة على العبوة واملئي الحليب المجفف بالضبط. افردي المسحوق بظهر سكين نظيفة.
-
الخلط
مياه الصنبور المغلية مناسبة للخلط.
-
درجة الحرارة الصحيحة
يجب أن تكون درجة حرارة الماء من 40 إلى 50 درجة كحد أقصى. تكون الزجاجة جاهزة للشرب عندما تكون درجة حرارة الجسم تقريبًا. تأكدي من اختبار درجة الحرارة قبل الرضاعة لتجنب الحروق.
-
تغذية حسب الحاجة
الكميات المدونة على العبوة هي للاسترشاد فقط. أطعمي الزجاجة حسب الحاجة ولاحظي إشارات طفلك.
-
شفط بطيء
تأكدي من وجود ثقب صغير في الحلمة. في الأسابيع القليلة الأولى، يجب أن تستمر الرضاعة لمدة 20 دقيقة أو أكثر. يدعم المص البطيء الاسترخاء ويثبت المسالك الهوائية ويعزز عملية الهضم.
-
لا يوجد تخزين
تأكدي من وجود ثقب صغير في الحلمة. في الأسابيع القليلة الأولى، يجب أن تستمر الرضاعة لمدة 20 دقيقة أو أكثر. يدعم المص البطيء الاسترخاء ويثبت المسالك الهوائية ويعزز عملية الهضم.
-
التنظيف الشامل
تنظيف الزجاجة والحلمة المستخدمة جيدًا بعد الرضاعة مباشرةً. احفظيهما في مكان جاف.
>
-
التخزين
أغلق علبة الحليب المفتوحة بعناية. يجب تخزين المسحوق في مكان جاف.
-
حلمات مطاطية مغلية
قم بغلي الحلمات المطاطية من حين لآخر. إذا أصبحت المادة مسامية، استبدلي الحلمة.
قائمة المراجعة للتحميل
