Kontrol listesi: Doğum için hastane çantasını hazırlama
Doğum için hastane çantanıza koymanız gereken en önemli şeylere genel bir bakış
- Hastane çantanızı hamileliğin 32. ve 34. haftaları arasında hazırlayın.
- Hemen hazırlayamayacağınız önemli belgeler için bir kontrol listesi hazırlayın (doğum pasaportu, kimlik, sağlık sigortası kartı).
- Doğum ve hastanede kalış için rahat kıyafetler hazırlayın ve ayrıca kendiniz için kişisel bakım ürünleri ve iyi hissettirecek eşyalar düşünün.
- Bebek ve eve yolculuk için kıyafet ve ekipman hazırlayın.
- Araba için bebek araba koltuğunu zamanında takın.
.
Doğum için hastane çantası: hastane için iyi hazırlanmış
Çocuğunuzun doğumu çok özel bir andır - heyecan verici, duygusal ve genellikle biraz bunaltıcıdır. İyi paketlenmiş bir hastane çantası size huzur verir ve doğumdan önceki ve sonraki saatlerde temel konulara konsantre olmanızı sağlar: kendinize, bebeğinize ve birlikte aile hayatına başlamaya.
Hastane çantanızı hazırlamak için zaman ayırın. Hatta birçok anne-baba adayı, hamileliğin son dönemlerinde valiz hazırlamayı güzel bir ritüel olarak görür - bu, işlerin başlamak üzere olduğunun somut bir işaretidir.
Önemli hiçbir şeyi unutmadığınızdan emin olmak için, hastane çantanız için net bir kontrol listesini burada bulabilirsiniz.
Hastane çantamı ne zaman hazırlamalıyım? Zamanlama ve önemli ipuçları
Hastane çantanızı hamileliğin 32. ve 34. haftaları arasında hazırlamanız tavsiye edilir. Bu noktadan itibaren bebeğiniz teorik olarak her an doğabilir - ve işler planlanandan daha erken başlarsa güvenli tarafta olursunuz.
Basılı bir kontrol listesi kullanmak pratiktir. Bu şekilde, kimlik belgeleri veya sağlık sigortası kartınız gibi günlük hayatta hala ihtiyaç duyduğunuz şeyleri yola çıkmadan hemen önce paketleyebilir ve yine de hiçbir şeyi unutmazsınız. En iyisi çantanızın açıkça görünür olması ve size eşlik eden kişinin nerede olduğunu bilmesidir. Bu, kritik anda her şeyin sakin ve düzenli olmasını sağlayacaktır.
Klinik çantası kontrol listesi: Önemli belgeler
- Anne pasaportu
- Sağlık sigortası kartı
- Kimlik belgesi (nüfus cüzdanı)
- Evlilik cüzdanı (çocuğun babasıyla evliyseniz) veya doğum belgesi veya babalık onayı (bekar veya evli değilseniz) ile birlikte aile kayıt defteri
İpucu:
Varsa Doğum belgesi veya babalık onayı (bekar veya evli değilseniz)
İpucu: Tüm belgeleri bir klasörde bir arada tutun, böylece hızlı bir şekilde elinizin altında olurlar.
Klinik çanta kontrol listesi: Kendim için neye ihtiyacım var?
Rahat kıyafetler özellikle doğum ve sonrasındaki günler için önemlidir. İçinde kendinizi rahat hissettiğiniz şeyleri yanınıza alın.
- Doğum için büyük, bol diz boyu tişört
- Düğmeli gecelikler (emzirmek için kullanışlı)
- Eşofman takımı veya rahat geniş pantolonlar
- Sabahlık mont
- Kalın çoraplar, Terlik
- Pamuklu veya tek kullanımlık külotlar, hijyenik havlular
- Emzirme sütyenleri, emzirme pedleri
- Emzirme yastıkları
- Çamaşır bezleri, havlular, kişisel hijyen/kozmetik çantası (örn. diş fırçası, yüz kremi, deodorant, vb.) Diş fırçası, yüz kremi, deodorant, saç fırçası, saç bağı, dudak kremi)
- Muhtemelen. Masaj yağı, kulaklıklı favori/rahatlatıcı müzik
- Kontakt lensler için: saklama kutusu, kontakt lens solüsyonu ve gözlük
- Atıştırmalıklar (atıştırmalıklar, meyve suyu) veya kafeterya için para
- Kamera, cep telefonu
Kendinizi iyi hissettirecek küçük ekstraları bilinçli olarak paketleyin - hastanede kaldığınız süre boyunca çok değerli olabilirler.
Hastane çantası kontrol listesi: Bebeğimin hastanede neye ihtiyacı var?
Birçok klinik ilk birkaç gün için bebek bezleri, zıbınlar ve bakım ürünleri sağlar. Doğum kliniğinizin neler sunduğunu önceden öğrenmek en iyisidir.
- Vücut, gömlek, külot, tulum
- Kap, çorap, ceket
- Birden fazla gaz çıkarma bezi
- Olası kukla ve yara koruyucu krem
Hastane çantası: Bebekle eve dönüş yolculuğu için neye ihtiyacım var?
- Bebek battaniyesi
- Araba koltuğu veya araba için bebek taşıyıcısı
- 2 ila 3 bebek bezi
Önemli: Bebek taşıyıcısını doğumdan önce arabaya monte etmek en iyisidir.
Doğum için hastane çantası hakkında sıkça sorulan sorular
Nereden yardım ve tavsiye alabilirim?
Hamilelik, doğum veya birliktelik hakkında sorularınız, korkularınız ve endişeleriniz mi var? O zaman bölgenizdeki bir hamilelik danışma merkezine ücretsiz olarak başvurabilirsiniz. Federal Halk Sağlığı Enstitüsü'nün (BIÖG) veri tabanını kullanarak sadece birkaç tıklamayla yakınınızdaki bir hamilelik danışma merkezini bulabilirsiniz.
Genel aile danışma merkezleri veya yerel aile büroları hakkında bilgiyi Aile Rehberi üzerinden edinebilirsiniz.
Jinekoloğunuz sizi sadece muayene etmekle kalmayacak, aynı zamanda hamilelik ve doğumla ilgili genel sorularınızda da size danışmanlık yapacaktır. Frauenärzte im Netz portalını kullanarak şehrinizde veya çevrenizde bir jinekoloğun yanı sıra jinekoloji klinikleri ve doğurganlık merkezleri bulabilirsiniz.
Bu da ilginizi çekebilir
Kontrol Listesi İndirmek için
