Чек-лист: Збираємо пологову сумку для пологів
Огляд найважливіших речей, які потрібно зібрати в пологову сумку
- Зберіть пологову сумку між 32-м і 34-м тижнем вагітності.
- Складіть чек-лист важливих документів, які ви не можете зібрати одразу (паспорт матері, посвідчення особи, картка медичного страхування).
- Підготуйте зручний одяг для пологів і перебування в лікарні, а також подумайте про засоби особистої гігієни та приємні дрібнички для себе.
- Підготуйте одяг і спорядження для дитини та поїздки додому.
- Своєчасно встановіть дитяче автокрісло для автомобіля.
.
Лікарняна сумка для пологів: готуємося до пологового будинку
Народження вашої дитини - це особливий момент - хвилюючий, емоційний і часто трохи приголомшливий. Добре упакована лікарняна сумка дарує вам душевний спокій і гарантує, що в години до і після пологів ви зможете зосередитися на найнеобхіднішому: на собі, дитині і початку сімейного життя разом.
Не поспішайте збирати свою лікарняну сумку. Багато майбутніх батьків на пізніх термінах вагітності навіть розглядають пакування як приємний ритуал - відчутний знак того, що все ось-ось почнеться.
Щоб переконатися, що ви не забули нічого важливого, ви можете знайти чіткий чек-лист для вашої лікарняної сумки тут.
Коли збирати лікарняну сумку? Терміни та важливі поради
Бажано збирати пологову сумку приблизно між 32-м і 34-м тижнем вагітності. З цього моменту ваша дитина теоретично може народитися в будь-який момент - і ви будете в безпеці, якщо все почнеться раніше, ніж планувалося.
Доцільно використовувати роздрукований контрольний список. Таким чином, ви зможете упакувати речі, які вам все ще потрібні в повсякденному житті - наприклад, документи, що посвідчують особу, або картку медичного страхування - безпосередньо перед від'їздом і при цьому нічого не забути. Найкраще, щоб ваша сумка була добре видна і щоб ваш супутник знав, де вона знаходиться. Це допоможе зберегти спокій і організованість у вирішальний момент.
Чек-лист для клінічної сумки: Важливі документи
- Паспорт матері
- Картка медичного страхування
- Документ, що посвідчує особу (посвідчення особи)
- Семейна книга зі свідоцтвом про шлюб (якщо Ви перебуваєте у шлюбі з батьком дитини) або свідоцтво про народження чи визнання батьківства (якщо Ви неодружені або не перебуваєте у шлюбі)
Порада:
Якщо необхідно Свідоцтво про народження або визнання батьківства (якщо ви неодружені або не перебуваєте у шлюбі)
Порада: Зберігайте всі документи разом у папці, щоб мати їх під рукою.
Чек-лист клінічної сумки: що мені потрібно для себе?
Зручний одяг особливо важливий під час пологів і в наступні дні після них. Пакуйте те, в чому ви почуваєтеся комфортно.
- Велика вільна футболка для пологів до колін
- Нічна сорочка на ґудзиках (зручна для годування грудьми)
- Костюм для бігу або зручні широкі штани
- Ранковий халат
- Товгі шкарпетки, капці
- Бавовняні або одноразові труси, гігієнічні рушники
- Бюстгальтери для грудного вигодовування, прокладки для годування
- Подушки для грудного вигодовування
- Мочалки, рушники, косметичка для особистої гігієни (наприклад, зубна щітка, крем для обличчя, дезодорант тощо) Зубна щітка, крем для обличчя, дезодорант, гребінець, краватка для волосся, бальзам для губ)
- Можливо. Масажна олія, улюблена/розслаблююча музика в навушниках
- Для контактних лінз: коробка для зберігання, розчин для контактних лінз та окуляри
- Закуски (снеки, сік) або гроші на кафетерій
- Фотоапарат, мобільний телефон
Усвідомлено пакуйте невеликі приємні дрібниці - вони можуть бути дуже цінними під час перебування в лікарні.
Контрольний список лікарняної сумки: Що потрібно моїй дитині в лікарні?
Багато клінік надають підгузки, бодіки та засоби догляду на перші кілька днів. Краще заздалегідь дізнатися, що пропонує ваш пологовий будинок.
- Боді, сорочка, трусики, комбінезон
- Чопчик, шкарпетки, куртка
- Багато серветок для відрижки
- Можливий манекен і крем для захисту ран
Лікарняна сумка: що потрібно для подорожі додому з дитиною?
- Ковдра для немовляти
- Автокрісло або люлька для немовляти в машину
- 2 - 3 підгузки
Важливо: Люльку для немовляти найкраще встановити в машині ще до пологів.
Найпоширеніші запитання про пологову сумку для пологів
Де я можу отримати допомогу та консультацію?
У вас є питання, страхи та занепокоєння щодо вагітності, пологів або партнерства? Тоді ви можете безкоштовно звернутися до консультації для вагітних у вашому регіоні. За допомогою бази даних Федерального інституту громадського здоров'я (BIÖG) ви можете знайти найближчу консультацію з питань вагітності всього за кілька кліків.
Ви можете отримати інформацію про загальні сімейні консультації або місцеві сімейні офіси за допомогою нашого Сімейного довідника.
Ваш гінеколог не тільки проведе медичний огляд, але й проконсультує вас із загальних питань щодо вагітності та пологів. Ви можете скористатися порталом Frauenärzte im Netz, щоб знайти гінеколога, а також гінекологічні клініки та центри репродукції у вашому місті або околицях.
Це також може вас зацікавити
Контрольний список Завантажити
