قائمة المراجعة: حزم حقيبة المستشفى للولادة
نظرة عامة على أهم الأشياء التي يجب أن تحزميها في حقيبة المستشفى للولادة
- احزمي حقيبة المستشفى بين الأسبوع الثاني والثلاثين والرابع والثلاثين من الحمل.
- أعدي قائمة مرجعية للوثائق المهمة التي لا يمكنك حزمها على الفور (جواز سفر الأمومة، بطاقة الهوية، بطاقة التأمين الصحي).
- احزمي ملابس مريحة للولادة والإقامة في المستشفى وفكري أيضًا في منتجات العناية الشخصية والمستلزمات التي تريحك.
- أعدي الملابس والمعدات الخاصة بالطفل ورحلة العودة إلى المنزل.
- ركبي مقعد السيارة الخاص بالطفل في السيارة في الوقت المناسب.
.
حقيبة المستشفى للولادة: الاستعداد الجيد للمستشفى
إن ولادة طفلك هي لحظة خاصة جدًا - مثيرة وعاطفية وغالبًا ما تكون مربكة بعض الشيء. تمنحك حقيبة المستشفى المعبأة جيدًا راحة البال وتضمن لكِ التركيز على الأساسيات في الساعات التي تسبق الولادة وبعدها: أنتِ وطفلك وبداية الحياة الأسرية معًا.
خذي وقتك في تحضير حقيبة المستشفى. يرى العديد من الآباء والأمهات أن حزم الأمتعة طقس لطيف في أواخر الحمل - وهي علامة ملموسة على أن الأمور على وشك البدء.
للتأكد من عدم نسيان أي شيء مهم، يمكنك العثور على قائمة مرجعية واضحة لحقيبة المستشفى هنا.
متى يجب أن أحزم حقيبتي في المستشفى؟ التوقيت والنصائح المهمة
من المستحسن أن تحزمي حقيبة المستشفى بين الأسبوع الثاني والثلاثين والرابع والثلاثين من الحمل تقريبًا. من هذه النقطة فصاعدًا، يمكن نظريًا أن يولد طفلك في أي وقت - وتكونين في الجانب الآمن إذا بدأت الأمور قبل الموعد المحدد.
من العملي استخدام قائمة مرجعية مطبوعة. وبهذه الطريقة، يمكنك حزم الأشياء التي لا تزالين بحاجة إليها في الحياة اليومية - مثل وثائق الهوية أو بطاقة التأمين الصحي - قبل مغادرتك مباشرةً دون أن تنسي أي شيء. من الأفضل أن تكون حقيبتك واضحة للعيان وأن تخبر رفيقك في السفر بمكانها. سيحافظ ذلك على هدوء وتنظيم كل شيء في اللحظة الحاسمة.
قائمة مراجعة حقيبة العيادة: المستندات المهمة
نصيحة:
قائمة مراجعة الحقيبة السريرية: ما الذي أحتاجه لنفسي؟
الملابس المريحة مهمة بشكل خاص للولادة والأيام التي تليها. احزمي ما تشعرين بالراحة فيه.
- قميص كبير فضفاض بطول الركبة للولادة
- قميص نوم بأزرار (مفيد للرضاعة الطبيعية)
- بدلة ركض أو بنطلون واسع مريح
- معطف صباحي
- جوارب سميكة, نعال
- سراويل قطنية أو سراويل داخلية قطنية أو يمكن التخلص منها، فوط صحية
- حمالات صدر للرضاعة الطبيعية وفوط الرضاعة
- وسائد للرضاعة الطبيعية
- مناشف ومناشف وحقيبة نظافة شخصية/مستحضرات تجميل (مثل فرشاة أسنان وكريم الوجه ومزيل العرق وغيرها) فرشاة أسنان، كريم الوجه، مزيل العرق، فرشاة شعر، ربطة شعر، مرطب شفاه)
- ربما زيت التدليك، والموسيقى المفضلة/الاسترخاء مع سماعات الرأس
- للعدسات اللاصقة: علبة تخزين ومحلول العدسات اللاصقة والنظارات
- المرطبات (وجبات خفيفة، عصير) أو نقود للكافتيريا
- كاميرا، هاتف محمول
احزم إضافات صغيرة تبعث على الشعور بالراحة - يمكن أن تكون ذات قيمة كبيرة أثناء إقامتك في المستشفى.
قائمة مراجعة حقيبة المستشفى: ما الذي يحتاجه طفلي في المستشفى؟
توفر العديد من العيادات الحفاضات وملابس الجسم ومنتجات العناية للأيام القليلة الأولى. من الأفضل أن تعرفي مسبقًا ما تقدمه عيادة الأمومة الخاصة بك.
- ملابس للجسم وقميص وسراويل داخلية ورومبير
- قبعة وجوارب وسترة
- ملابس تجشؤ متعددة
- لعبة محتملة وكريم حماية الجروح
حقيبة المستشفى: ما الذي أحتاجه لرحلة العودة إلى المنزل مع الطفل؟
الأسئلة المتداولة حول حقيبة المستشفى للولادة
أين يمكنني الحصول على المساعدة والمشورة؟
هل لديك أسئلة ومخاوف وقلق بشأن الحمل أو الولادة أو الشراكة؟ إذًا يمكنك الاتصال بمركز استشارات الحمل في منطقتك مجانًا. يمكنكِ استخدام قاعدة بيانات المعهد الاتحادي للصحة العامة (BIÖG) للعثور على مركز استشارات الحمل القريب منكِ ببضع نقرات فقط.
يمكنك الحصول على معلومات عن مراكز المشورة الأسرية العامة أو مكاتب الأسرة المحلية عبر دليل الأسرة
.
لن يقوم طبيب أمراض النساء الخاص بكِ بإجراء فحص طبي لكِ فحسب، بل سيقدم لكِ أيضًا المشورة بشأن الأسئلة العامة المتعلقة بالحمل والولادة. يمكنك استخدام البوابة الإلكترونية Frauenärzte im Netz للعثور على طبيب أمراض النساء وكذلك عيادات أمراض النساء ومراكز الخصوبة في مدينتك أو المنطقة المحيطة بها.
قد يثير اهتمامك هذا أيضاً
قائمة المراجعة للتحميل
