الأم فقط هي المسؤولة

حلول عندما يشعر الأب بالإقصاء

Text last updated: 18.06.2024

عندما تقول الأمهات: "اتركها، سأفعلها أنا"

عندما يولد الطفل، هناك العديد من المهام الكبيرة والصغيرة التي يتعين على الوالدين التعامل معها: التهدئة والاحتضان والغسيل وتغيير الحفاضات والرضاعة واللعب. التفاوض بشأن من يفعل ماذا ومتى يفعل ليس بالأمر السهل دائمًا. ومع ذلك، يصبح الأمر معقدًا بشكل خاص عندما تتطور ديناميكية تترك الأب خارج المعادلة.

دائمًا ما يكون لدى هانيس* لعبة صغيرة جاهزة لابنه عندما يتعلق الأمر بتغيير الحفاض. لأن بن البالغ من العمر 18 شهرًا سرعان ما يشعر بالملل على وحدة التغيير، ويتقلب ذهابًا وإيابًا، ويشد الحفاض - ويجعل جبين والده يتعرق. يقول هانز: "بدون اللعب، يمكن أن يكون تغيير الحفاضات مرهقًا بالنسبة لي". وتضيف زوجته ميرل: "لكن الأمر نفسه بالنسبة لي". والحقيقة أن الوالدين البالغين من العمر 32 عامًا يعترفان علنًا بالصعوبات التي يواجهانها لبعضهما البعض منذ فترة طويلة.

لا يوجد أحد على مستوى كل المواقف

طوال السنة الأولى تقريبًا بعد ولادة بن، انقسمت الأدوار بشكل واضح: أظهرت ميرل ثقتها في التعامل مع الطفل وتصرف هانز كما لو كان بإمكانه بالتأكيد القيام بذلك أيضًا - فقط إذا أتيحت له الفرصة لإثبات ذلك. "من وجهة نظري، كان الأمر على النحو التالي: بمجرد أن حملت الصغير بين ذراعيّ، وقفت ميرل بجانبي وذكّرتني بأنه يجب أن أسند رأسه وإلا ستلتوي إحدى ذراعيّ. وعندما كنت أحضنه، قيل لي أن بن بحاجة إلى التنفس بشكل أفضل. وعندما كنت أغير له الحفاضة، كانت ميرل تستغرق وقتًا طويلًا وكانت تفضل أن تفعل ذلك بنفسها". في النهاية، تولت ميرل جميع المهام تقريبًا بشكل مباشر، وكان هو يقف جانبًا أو يذهب للقيام بأشياء أخرى. من ناحية أخرى، تقول ميرل: "حتى خلال فترة الحمل، كنت أعتقد أن هانز لم يكن يشارك بما فيه الكفاية. فقد كانت حياته تسير بشكل طبيعي بينما كنت أحصل على الكتب وأريد أن أعرف ما يعنيه إنجاب طفل"

عدم الأمان بدون تجارب إيجابية

وقعت أول أزمة خطيرة عندما ترك "هانز" الطفل ينزلق من يده أثناء الاستحمام. "كان عمر بن حوالي ستة أسابيع. لم أمسكه بشكل صحيح وغطس بالكامل في دلو الاستحمام. وعندما أصبت بالذعر وحاولت الإمساك به مرة أخرى، كدت أن أوقع الدلو بأكمله، بما في ذلك الطفل". يعتقد كلاهما أن مثل هذه الأمور تحدث اليوم. في ذلك الوقت، فقدت ميرل الكثير من الثقة في هانز وموثوقيته - وازداد شعورها بعدم الأمان. كما شعرت أيضًا أن عصبيته انتقلت إلى الطفل. "عندما كان هانز يحاول تهدئة صراخ بن في الليل، كان الصراخ يعلو عادةً، وفي مرحلة ما حاولت أنا فقط. وقد نجح ذلك بشكل أفضل. لكن لم يخطر ببالي أن هانز قد يكون متوترًا لأنني كنت أراقبه وأعلق عليه وعلى محاولاته لتهدئته".

التحدث إلى بعضنا البعض

كان الأمر مؤلمًا بشكل متزايد بالنسبة لهانز لمشاهدة الثنائي الأم والطفل. يقول: "لقد شعرت بشكل متزايد بأنني عجلة خامسة وكنت أخشى ألا أتمكن من بناء علاقة مع بن فيما بعد أيضًا". في النهاية، ازدادت الخلافات بين الأبوين الصغيرين: اتهمها هو بالتشبث بالطفل وعدم القدرة على التخلي عنه. وكانت هي تعتقد أن هذه الاتهامات كانت مجرد إلهاء حتى لا يضطر إلى القلق بشأن أي شيء. عندما أثار صديق مشترك بينهما موضوع العلاج النفسي للأزواج بعد عدة أشهر، اتضح لهانس وميرل أنهما بدآ في الحاجة إلى الدعم.

سعيا للحصول على استشارة وعثرا على وسيط بين الزوجين. "أدركنا بسرعة أن كل شيء يعتمد على التحدث مع بعضنا البعض بشكل صحيح. وبطريقة ما فاتتنا الفرصة لتوضيح رغباتنا واهتماماتنا حتى يتمكن الطرف الآخر من فهم ما كان يدور في داخلنا". على مدار فترة الوساطة، تدرب الزوجان على الاستماع بتعاطف ووضع نفسيهما مكان شريكهما.

حاول هانز أن ينخرط أكثر في الأمر مرة أخرى وأن يثق بنفسه أكثر في تولي جميع المهام المطروحة - حتى لو لم يكن متأكدًا في البداية. تراجع ميرل خطوة إلى الوراء وترك الأب والابن يختبران الأمور معًا. "بمرور الوقت، أصبحت أكثر استرخاءً عندما كان هانز وبن معاً. ساعدتني الوساطة على ترك الأمور تأخذ مجراها وعدم التفكير في أنه كان عليّ تصحيح أي شيء"، يقول ميرل.

تعلم كلا الوالدين تطوير الثقة في قدرات هانز كأب وتركه يتعامل بطريقته الخاصة مع ابنه. يقول هانز: "لم ننتهي من هذا الموضوع بعد"، "لكنني أعلم الآن أنني ألعب دورًا مهمًا بالنسبة لـ"بن"، وأنني أستطيع أن أريحه وأطعمه وأنه يحب ذلك مثلما أحب أن أفعل عندما نحتضن بعضنا البعض"

* تم تغيير جميع الأسماء.

اقرئي المقال حول هذا الموضوع "أخيرًا ثلاثي! ماذا الآن؟" على بوابة المعهد الاتحادي للتثقيف الصحي لتنظيم الأسرة.


في فيديو "حراسة البوابة الأمومية" على قناتنا على يوتيوب Familienportal.NRW (قائمة التشغيل "الأبوة النشطة")، يقدم مستشار الأزواج والأسرة أخيم شاد معلومات أساسية ونصائح.