مراكز المساعدة والنصائح والمشورة لمشاكل المال والديون

يمكن أن تؤثر الصعوبات المالية على أي أسرة، وهناك العديد من الأسباب. يمكن أن يكون ارتفاع تكاليف المعيشة أو فقدان الوظيفة أو المرض أو الانفصال أو الطلاق كلها أسباب. ولكن هناك دعم موجه متاح. إذا كانت لديك مخاوف مالية، يمكن أن تساعدك النصائح العملية والخدمات الاستشارية الخاصة في السيطرة على الوضع مرة أخرى.

إذا كانت ميزانية الأسرة شحيحة في المال، يجب أن تكون الخطوة الأولى هي الحصول على نظرة عامة على دخلك ونفقاتك:

• ما مقدار المال المتاح لديك كل شهر؟
• ما هي النفقات الثابتة والمتغيرة التي تتكبدها كل شهر؟

خذ كشوف الرواتب أو كشوف المرتبات وكشوف حساباتك البنكية والفواتير والإيصالات ووثائق التأمين وجميع الالتزامات التعاقدية مثل الإيجار وتكاليف الهاتف المحمول ورسوم GEZ وما إلى ذلك. قسّم نفقاتك السنوية على 12 وخصصها لشهر واحد. ضع في الحسبان أيضاً احتياجاتك الشخصية للهوايات والأنشطة الترفيهية والهدايا والنفقات الأخرى التي تنشأ خارج نطاق المألوف. من المهم أن يتم احتساب جميع النفقات. خطط للاحتياطيات اللازمة.

اخصم جميع المصاريف الثابتة والمتغيرة من دخلك الشهري لتحديد مقدار الأموال التي يمكنك التصرف فيها بحرية كل شهر.

ضع في اعتبارك المواضع التي يمكن فيها تحقيق وفورات، على سبيل المثال الاشتراكات والعضويات: ما الذي تريده ويمكنك الاستمرار في تحمل تكاليفه؟ ما هي العادات التي يمكنك أو تريد الاستغناء عنها في المستقبل؟ على سبيل المثال، قم بالتدقيق في خدمات البث الباهظة الثمن أو عضويتك القليلة الاستخدام في الصالة الرياضية. ما هي العقود التي يمكن إلغاؤها أو تخفيض سعرها؟

ضع في اعتبارك ليس فقط نفقاتك، ولكن أيضًا دخلك. هل هناك طرق لزيادتها - على الأقل على المدى المتوسط؟ على سبيل المثال، تحقق مما إذا كان هناك أي خيارات دعم حكومية يحق لك الحصول عليها، مثل إعانة الطفل أو إعانة السكن.

غالبًا ما يساعدك الاحتفاظ بدفتر ميزانية على مدار عدة أشهر لمراقبة الدخل والنفقات. يمكنك استخدام التطبيقات الرقمية أو الاحتفاظ بقائمة بسيطة. يمكنك العثور على ورقة ميزانية مجانية لتنزيلها تحت التنزيلات.

ابحث عن طرق مستهدفة لتوفير المال. في بعض الأحيان، حتى التغييرات الصغيرة في الحياة اليومية يمكن أن تساعد في تخفيف الوضع دون الحاجة إلى التخلي عن الكثير. ستجد على الموقع الإلكتروني Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen، العديد من النصائح لمساعدتك على توفير المال.

ويمكنك أيضًا توفير المال بالاقتراحات التالية:

الاستهلاك المستدام

اشتري الملابس لك ولأطفالك مستعملة أو من التخفيضات. هذا ليس فقط أرخص، ولكنه أيضًا أكثر استدامة وغالبًا ما يكون أنيقًا.

تنظيم أوقات الفراغ

هناك العديد من الأنشطة الترفيهية المجانية أو غير المكلفة للعائلات، مثل زيارة حدائق الحيوانات أو الطبيعة أو الملاعب أو الفعاليات في منطقتك. يمكنك العثور على نصائح هنا على Familienportal.NRW في المقالات "الكثير من التنوع مقابل القليل من المال" و"في جولة مع الأطفال".

المساعدة المالية المستهدفة متاحة للعائلات ذات الدخل المنخفض. هنا يمكنك معرفة المزايا التي يمكنك الحصول عليها وأين يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول متطلبات الأهلية:

مكملات الأطفال: تحقق مما إذا كان يحق لك الحصول على مخصصات الطفل بالإضافة إلى إعانة الطفل. يمكن العثور على معلومات مفصلة عن يمكن العثور على علاوة الطفل هنا على موقع Familienportal.NRW. هناك ستجد أيضًا رابطًا إلى KiZ-Lotsen، والذي يمكنك استخدامه للتحقق مما إذا كنت تستوفي متطلبات الأهلية للحصول على علاوة الطفل.

حزمة التعليم والمشاركة (BuT): يتم دعم الأطفال والشباب من الأسر ذات الدخل المنخفض بمزايا من حزمة التعليم والمشاركة حتى يتمكنوا من الاستفادة من الأنشطة المدرسية والرعاية النهارية والأنشطة الترفيهية على قدم المساواة. على سبيل المثال، هناك أموال للرحلات المدرسية أو المواد المدرسية أو الدروس الخصوصية أو الأنشطة الترفيهية المجتمعية. يمكن العثور على معلومات عن مزايا الإسكان هنا على موقع Familienportal.NRW.

مزايا السكن: إذا كان إيجارك يستهلك جزءًا كبيرًا من دخلك، يمكنك التقدم بطلب للحصول على مخصصات السكن بشروط معينة. توفر حكومة ولاية شمال الراين-ويستفاليا حاسبة إعانة السكن ومزيد من المعلومات عن إعانة السكن على الإنترنت.

عندما يكون المال شحيحًا، من المهم التحدث بصراحة مع العائلة حول الوضع. حتى الأطفال الصغار غالبًا ما يفهمون أنه من المهم التكاتف معًا والبحث عن حلول معًا خلال فترات التوتر. يمكنك أن تقرأ عن كيفية التحدث مع أطفالك في مقال "التحدث مع الأطفال عن المخاوف المالية" هنا على موقع Familienportal.NRW.

في محادثة

، شرح المستشار وخبير العلاقات والمؤلف مايكل ماري لموقع Familienportal.NRW كيفية التحدث بصراحة عن المال في العلاقات.