عندما يكون النوم صعباً

يعرف الكثير من الآباء والأمهات ذلك: قد يكون الخلود إلى النوم والاستمرار في النوم تحديًا، خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة. كل طفل لديه وتيرته الخاصة.
على موقع Familienportal.NRW ستجدين نصائح مفيدة وإجراءات مسائية هادئة يمكن أن تساعد الأطفال على الهدوء وتطوير إيقاع نوم صحي.