Permettre à tous de concilier vie professionnelle et vie privée

Ce que vous devez savoir sur la conciliation du travail indépendant et de la vie de famille

La plupart des entreprises sont des PME.

Texte mis à jour pour la dernière fois: 2024-02-21

Indépendance et famille : opportunités et défis

Travailler à son compte évoque la liberté et l'indépendance. Mais cela comporte aussi des défis, notamment lorsqu'il s'agit de concilier travail et famille. Les personnes indépendantes sur le plan professionnel ont souvent la possibilité de concilier leur travail avec la garde des enfants ou les soins aux proches. Découvrez les opportunités et les défis que représente le travail indépendant.

Avantage de la flexibilité : avoir le contrôle de son quotidien

Une grande flexibilité est l'un des grands avantages du travail indépendant, surtout lorsqu'il faut concilier vie familiale et vie professionnelle. Les travailleurs indépendants peuvent rapidement adapter leurs horaires de travail à des situations imprévues, par exemple si l'enfant tombe malade ou doit être accompagné à un rendez-vous.

La réinsertion professionnelle après un congé parental peut également être préparée et gérée de manière indépendante. La propre évolution professionnelle peut être adaptée de manière flexible aux besoins personnels et familiaux.

Un réseau professionnel est toujours un avantage. Par exemple, la coopération et le soutien mutuel peuvent aider à surmonter les goulots d'étranglement et à mener à bien des projets plus importants malgré un temps de travail réduit.

La base : une bonne gestion du temps

La réussite pratique de l'équilibre entre indépendance et vie de famille dépend de plusieurs facteurs sur lesquels il est possible d'agir.

La base est une bonne organisation personnelle. Quand est le temps de travail et quand est le temps familial ? Une bonne gestion du temps peut aider à concilier vie familiale et vie professionnelle, même si une journée ne se déroule pas comme prévu.

Lorsque la gestion du temps fonctionne, cela a un effet positif : Souvent, des plages de temps limitées augmentent l'efficacité personnelle et motivent à effectuer les tâches à venir de manière disciplinée. Une bonne gestion du temps garantit qu'il reste suffisamment de place pour la vie de famille après le travail.

Un autre facteur important dans l'organisation du travail indépendant est le choix du lieu de travail. Alors que le bureau à domicile permet d'économiser des trajets, les concepts de co-working peuvent créer la distance nécessaire pour se concentrer sur son travail. De plus en plus souvent, ils proposent également des services de garde intégrés.

Où trouver de l'aide et des conseils ?

La plateforme des créateurs d'entreprise est une initiative du ministère fédéral allemand de l'économie et de la protection du climat et de la KfW. Il s'agit d'une plateforme interactive qui vous accompagne et vous soutient tout au long du processus de création d'entreprise - se lancer, planifier, financer, créer.

L'Agence fédérale pour l'emploi fournit des informations sur les aides à la création d'entreprise. Des entretiens de conseil peuvent être réservés dans les différents sites.

Le portail de la famille de l'Etat fédéral propose également des rendez-vous de conseil pour les questions relatives au thème "travailler à son compte avec un enfant".

Il est également souvent utile de demander des conseils et des astuces à des personnes de son entourage qui travaillent déjà à leur compte.

L'association des femmes entrepreneurs allemandes (VdU) répond sur son site Internet à de nombreuses questions pour les femmes qui souhaitent se lancer dans l'aventure de l'indépendance :