Giovani padri

Supporto nel percorso di vita con un bambino

Ultimo aggiornamento del testo: 2024-06-06

Nella girandola di emozioni di un giovane padre

Essere padre è una sfida nuova e sconosciuta. Chiunque diventi padre in giovane età sperimenta una montagna russa di emozioni nelle prime settimane e nei primi mesi: Gioia, felicità, incertezza e richieste eccessive sono strettamente intrecciate e determinano la vita quotidiana. In questo articolo troverete consigli utili per iniziare bene la vita familiare con un bambino.

E improvvisamente la vita è diversa

Avere un bambino cambia tutto: questo vale per tutti i primi padri, ma soprattutto per gli uomini che diventano padri in giovane età. Gli amici e i conoscenti della stessa età potrebbero non pensare ancora ai figli, perché sono impegnati con l'istruzione, l'università, l'inizio di un lavoro e, in generale, a trovare la loro strada nella vita. Mentre la vita dei vostri amici ruota intorno alle feste e ai viaggi, voi vi trovate improvvisamente a occuparvi di una piccola creatura che richiede tutta la vostra attenzione.

La sensazione di perdere qualcosa è del tutto normale in questo momento. Ed è anche normale sentirsi sopraffatti all'inizio. La buona notizia è che la situazione è la stessa per tutti coloro che hanno il primo figlio. Siate pazienti. La vostra vita non è affatto finita, anzi: diventare padre in giovane età ha i suoi vantaggi. Assumersi la responsabilità di un figlio dà una nuova direzione alla propria vita. Si aprono prospettive nuove e arricchenti. Se parlate con altri giovani padri delle questioni legate alla paternità, ma anche di ciò che vi interessa, ve ne renderete subito conto: Essere un giovane padre è molto arricchente! E quando vostro figlio crescerà e diventerà più indipendente, voi sarete ancora giovani e in forma.

Consigli per i giovani padri

La nascita di un figlio è un evento significativo nella vita e una sfida per ogni relazione. Come padre, spesso ci si rapporta con i bambini in modo diverso rispetto a una madre. E questo è un bene!

I bambini amano e hanno bisogno di questa differenza. L'interazione tra istinto e intuizione è spesso una buona guida. Così ognuno trova la propria strada. Jens Fechtemeier, consulente paterno e coordinatore del progetto "Jup! Power for young dads", dà dei consigli per la vostra nuova paternità:

  • Il polo inattivo

    Quando il vostro partner e il vostro bambino arrivano a casa, dovete innanzitutto imparare a conoscervi. Tutto è nuovo ed eccitante. Un bambino spesso fa dimenticare tutto il resto. Finché non c'è un congedo di paternità, è utile avere del tempo libero e godersi le nuove impressioni e i nuovi momenti. Naturalmente l'allattamento al seno non è possibile, ma il padre può fare tutto il resto, come cambiare i pannolini, lavare, vestire e dare il biberon proprio come la madre: condividere i compiti è di grande aiuto. L'ostetrica vi aiuterà in caso di incertezze e spesso ha dei buoni "trucchi di vita" che potete utilizzare per rafforzare il legame con il vostro bambino.

  • Attività da svolgere

    Ovviamente ci sono anche le "scartoffie" da sbrigare. Tutto ciò che non si era in grado di fare prima della nascita deve essere organizzato: Registrazione del bambino all'anagrafe, assegni familiari, assegni parentali e molto altro. Alcune cose si possono già fare online, ma la vostra compagna sarà sicuramente contenta di ogni incombenza amministrativa di cui vi occupate per lei. Se non siete ancora sicuri: I centri di consulenza sanno cosa è necessario fare e ci sono liste di controllo qui sul Familienportal.NRW per aiutarvi ad avere una visione d'insieme.

  • Partnership

    Dopo il parto, il rapporto di coppia spesso cambia. È normale, dopo tutto ci sono nuovi compiti e ruoli diversi per voi e per il vostro partner. Spesso non si sa se si sta facendo tutto bene; la mancanza di sonno rende mamma e papà più irritabili e questo può far venire meno la pazienza. È utile che i padri dicano esattamente questo, ad esempio: "Sono stanco", "Mi sento insicuro" o "Non ce la faccio più!" Spesso la vostra compagna si sente allo stesso modo e capirete meglio cosa è bene per entrambi e potrete incoraggiarvi a vicenda. Il vostro bambino ve ne sarà grato! E se le cose non vanno come vorreste: i servizi di consulenza per padri e uomini saranno felici di aiutarvi!

  • Tempo libero

    Il tempo libero è molto importante per entrambi i genitori. Tutti hanno bisogno di riprendere fiato e ricaricare le batterie. Per questo è ottimo dividere i compiti in base alle diverse forze. Mantenere i propri hobby e interessi crea energia. Un accordo potrebbe essere, ad esempio, che voi e il vostro partner abbiate una serata fissa alla settimana per fare sport o incontrare gli amici. Molti padri amano trascorrere del tempo da soli con il proprio figlio e affrontare attivamente le sfide. Anche questo vi rende un fattore importante per la famiglia.

  • Pazienza e compostezza

    Molti padri si chiedono continuamente come gestire i tanti nuovi compiti e aspettative per svolgere il loro ruolo di padre attivo. Un buon consiglio è: pazienza! Nessuno è perfetto e nessuno può fare tutto al primo colpo. Spesso ci vogliono alcune settimane o mesi perché tutto si stabilizzi e perché i nuovi compiti risultino più facili. Non è raro che le emozioni impazziscano dopo il parto. I cambiamenti ormonali dopo la gravidanza possono portare a temporanei sbalzi d'umore nelle mamme. Il vostro partner può essere irritabile o triste se qualcosa non funziona bene, ad esempio l'allattamento. La vostra comprensione maschile per questi piccoli scoppi emotivi, la vostra calma e quando rispondete con un abbraccio affettuoso proprio in quel momento, è una bella sensazione per il vostro partner e per la vostra relazione.

"I padri possono fare tutto, tranne allattare!"

"La mia vita è cambiata completamente da un giorno all'altro", racconta Rafael* a proposito dell'esperienza più drastica vissuta finora nella sua vita. Era il 17 gennaio 2023: "Non dimenticherò mai quella data", afferma il giovane padre, che si è trovato inaspettatamente nella situazione di doversi assumere la piena responsabilità dell'educazione del figlio. Sta viaggiando nella regione della Ruhr per lavoro quando riceve una telefonata dalla casa famiglia in cui la madre vive con il figlio. Al telefono gli viene comunicato che deve andare a prendere il figlio con breve preavviso o che verrà affidato a una famiglia adottiva entro le prossime 48 ore. Non sa esattamente cosa sia successo, ma solo che la madre è malata di mente e non è in grado di occuparsi del bambino. D'ora in poi, Rafael dovrà prendere una decisione sul proprio futuro e su quello di suo figlio, con tutte le conseguenze del caso. Nico* ha solo otto settimane.

"Naturalmente ero scioccato, ma non ho esitato un secondo", dice Rafael. All'epoca tutto doveva accadere in fretta. Fortunatamente, il suo datore di lavoro fu molto comprensivo della situazione. Rafael ha potuto guidare fino a casa e nel giro di due ore era con suo figlio per accoglierlo. "È stata una sensazione strana avere Nico tra le braccia. Non avevo nulla, né attrezzature per bambini, né lettino, né mobili", ricorda. All'epoca viveva ancora con i suoi genitori, il che si è rivelato una grande fortuna. La madre di Rafael e la nonna di Nico sono di grande aiuto nell'accudire il bambino, mentre il padre lo aiuta inizialmente a trattare con le autorità. Dopo tutto, c'è molto da risolvere.

Professionalmente, finanziariamente, domesticamente: tutto cambia da un giorno all'altro. Rafael deve occuparsi dei bambini e attualmente non può continuare a lavorare come camionista. "Ho davvero sottovalutato la quantità di attenzioni che un essere così piccolo richiede", ammette. Domande sulla cura del bambino, sull'alimentazione, sullo sviluppo e sull'educazione: deve imparare tutto. Anche la vita quotidiana deve essere riorganizzata, comprese le notti agitate. Ma funziona bene. Anche grazie al sostegno della sua famiglia. Rafael prende il congedo parentale, chiede l'indennità parentale e ora, con il consenso del suo datore di lavoro, ha esteso il suo congedo parentale a tre anni. "Mi manca molto il mio lavoro di camionista e, naturalmente, la libertà di essere indipendente. Ma il sorriso di mio figlio, quando si sveglia al mattino e mi sorride, è semplicemente la cosa più bella che ti possa capitare e compensa tutto", afferma felice. Il giovane padre parla con orgoglio del buon sviluppo di suo figlio. Ogni pietra miliare è un successo, ad esempio quando Nico inizia a gattonare, fa i primi passi di corsa o dice "papà" per la prima volta.

Il giovane padre riceve il sostegno del sistema di assistenza. Accetta volentieri offerte come la riunione di famiglia con il bambino, anche se è l'unico padre tra le madri. Rafael non ha riserve. Al contrario. Dice: "Spesso noi uomini vogliamo fare da soli. Ma non è il modo giusto. È molto meglio accettare l'aiuto dove c'è" Al Familientreff, uno specialista gli consiglia di contattare il servizio di consulenza SKM per i giovani padri. Hanno il progetto "JUP! - Power for young dads", che si concentra sulla consulenza e sul sostegno ai giovani padri. Rafael dice che avrebbe voluto conoscere prima questo aiuto. Senza alcuna complicazione, gli viene fornito il consulente maschile Jens Fechtemeier di SKM. I due si incontrano due volte alla settimana per organizzare la vita quotidiana del padre single, presentare domande alle autorità, richiedere finanziamenti, discutere di questioni genitoriali e organizzare l'assistenza ai bambini. O semplicemente per fare due chiacchiere davanti a una tazza di caffè. Parlare da uomo a uomo è importante. rafael lo chiama "aiuto nella testa". A volte è prezioso avere una prospettiva diversa. E sapere di avere alle spalle qualcuno su cui poter contare quando si ha bisogno di aiuto.

Sono questi piccoli impulsi che eliminano gli ostacoli e sono utili anche quando si ha a che fare con le autorità, per esempio quando si tratta di ottenere le licenze. Rafael ha anche idee concrete per il prossimo futuro. Vuole costruire una bella casa per sé e per suo figlio in un ambiente sociale stabile. Questo è particolarmente importante per lui. Si è appena trasferito in un appartamento tutto suo. Nico continuerà a frequentare una baby-sitter per i prossimi due anni e poi un asilo nido quando avrà tre anni. Ha già fatto domanda per un posto all'asilo. Grazie alla baby-sitter, ha un po' di tempo per sé e per i suoi hobby e in futuro avrà un lavoro part-time. Nel pomeriggio si occupa intensamente di Nico: tra le altre cose, ha in programma la ginnastica per bambini e a breve un corso di nuoto per neonati. Rafael vuole anche tornare presto al suo lavoro, uscire dal regime di sostegno al reddito e diventare finanziariamente indipendente. Il suo datore di lavoro ha già manifestato il suo pieno sostegno.

E che consiglio ha Rafael per altri padri che devono affrontare sfide simili? "La mia esperienza di padre single mi ha insegnato che non bisogna avere paura. Affrontate tutto con calma, la routine arriva con il tempo. E se non funziona al cento per cento la prima volta, lo farà la seconda. Il mio motto è: non lasciarsi mai abbattere e, soprattutto, chiedere consiglio e accettare aiuto! Se c'è una cosa che ho imparato è che noi padri possiamo fare tutto bene come le madri, tranne l'allattamento al seno"

L'intervista è stata condotta nel 2024. *Tutti i nomi sono stati cambiati

Dove posso trovare aiuto e consulenza?

Come giovane padre, non dovresti avere paura di visitare i centri di consulenza per genitori o gli uffici di assistenza ai giovani per chiarire questioni organizzative e legali. Avete domande sulla gravidanza o sull'essere padre? I padri (in attesa) possono ottenere una consulenza professionale e confidenziale dai centri di consulenza sulla gravidanza. La Guida della famiglia di Familienportal.NRW facilita la ricerca e l'orientamento. Il progetto congiunto "Jugendliche Väter im Blick" (Giovani padri in primo piano) di SKM Bundesverband e. V. e delle associazioni locali di Düsseldorf, Osnabrück e Rheydt - finanziato da Aktion Mensch - si rivolge ai giovani padri e offre programmi individuali e di gruppo a bassa soglia. Grazie al sostegno, alla consulenza e all'orientamento dei giovani padri, alla formazione pratica e alle offerte per aiutarli ad affrontare il loro nuovo ruolo, l'obiettivo è quello di consentire agli uomini di stabilire un contatto con i loro figli.

Per informazioni sul progetto, cliccare qui:

SKM - Sozialdienst katholischer Frauen und Männer Düsseldorf e.V.

Ulmenstraße 67, 40476 Düsseldorf, telefono: 0211 4696-0

info@skfm-duesseldorf.de

SKM - Katholischer Verein für soziale Dienste Rheydt e. V.

.V.

Waisenhausstraße 22, 41236 Mönchengladbach-Rheydt

Telefono 02166 130970, info@skm-ry.de

SKM Osnabrück e. V. JuP!- Power for young dads

Potere ai giovani papà

Johannisstraße 24, 49074 Osnabrück, tel. 0175 4385792, j.fechtemeier@skm-osnabrueck.de

Il servizio di consulenza online Echte Männer reden della Caritas offre anche un supporto facilmente accessibile e utile per le sfide legate alla prima paternità.

Stai ancora seguendo una formazione professionale?

Se il tuo rapporto di formazione è basato su un contratto di lavoro, puoi prendere il congedo parentale durante la tua formazione.

Stai già lavorando?

Molti datori di lavoro offrono modelli di orario di lavoro variabili. Se state usufruendo del congedo parentale, potete trovare informazioni e consigli pertinenti nell'articolo Congedo parentale anche per i padri qui su Familienportal.NRW.

Siete iscritti all'università?

Gli studenti padri troveranno servizi di consulenza nella maggior parte delle università su argomenti importanti relativi allo studio con un bambino. Anche le Studierendenwerke forniscono informazioni e supporto.

Gli uomini veri parlano: questi servizi di consulenza da parte di uomini per uomini dell'SKM Bundesverband e. V. offrono supporto in caso di domande o crisi - in molte località della NRW. A bassa soglia, anonimi e gratuiti, online e offline.

L'associazione Padri a Colonia è un fornitore riconosciuto di servizi indipendenti di assistenza all'infanzia e ai giovani e fornisce un'educazione familiare emancipatrice. L'attenzione è rivolta ai padri. L'offerta: Informazioni e consulenza su vari temi legati alla paternità.

Sul Familienportal.NRW si possono trovare utili liste di controllo sugli aiuti finanziari e sulle agevolazioni statali per le famiglie e i bambini: