Zeki ve sağlıklı

clever-gesund-info: Sağlığın geliştirilmesi ve önlenmesi için çocuklar ve gençlere yönelik yeni sağlık portalı

Metin en son güncellendi: 2024-03-04

Çocuklar ve gençler için sağlığın geliştirilmesi ve önlenmesine ilişkin bilgi ve ipuçları

Vejetaryen veya vegan beslenme çocuklar ve gençler için sağlıklı mı? Çocuğunuz daha fazla egzersiz yapmalı ama biraz zorlanmaya mı ihtiyacı var? Okul hayatı genellikle stresli ve çocuğunuz için stresle mücadele etmek için rahatlama teknikleri ve ipuçları mı arıyorsunuz? O zaman yeni sağlık portalı clever-gesund-info'ya mutlaka göz atın. Alman Çevre Sağlığı Araştırma Merkezi tarafından çocuklar ve gençlerle birlikte geliştirilmiştir. İnternet platformu gençlere yeme ve içme, egzersiz, rahatlama ve bağımlılık konularında katılım için ipuçları ve fikirler sunuyor.

En önemli dört sağlık konusuna ilişkin ipuçları ve bilgiler

Kendi zindeliğinizi geliştirmek ve hastalıkları önlemek istiyorsanız, kendi sağlığınız hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. Hem de mümkün olduğunca erken. Yeni sağlık portalı clever-gesund-info.de doğrudan çocuklara ve gençlere yöneliktir. Bilimsel olarak kanıtlanmış bilgileri anlaşılabilir ve gençlere uygun bir dille sunar. Kısa metinler küçük oyunlar, grafikler ve videolarla dönüşümlü olarak yer alıyor.

  • Yiyecek ve içecek

    Sağlıklı beslenme gerçekte nedir, hangi beslenme trendleri vardır, yeme bozukluğu nasıl anlaşılır ve çok daha fazlası

  • Hareket

    Egzersizin vücut için neden bu kadar önemli olduğu, egzersizin günlük hayata nasıl dahil edilebileceği, motivasyon ipuçları ve çok daha fazlası

  • Bağımlılık

    Bağımlılık yapıcı maddeler, bağımlılık gelişimi, bağımlılık sorunları için danışmanlık ve yardım hizmetleri ve çok daha fazlası hakkında bilgi.

  • Rahatlama

    Daha fazla farkındalık, daha iyi uyku, stres azaltma teknikleri ve çok daha fazlası için ipuçları

Çocuklar ve gençlerle birlikte geliştirildi

Yeni sağlık portalı, okul çocukları arasında sağlık okuryazarlığını geliştirmeye yönelik üç yıllık bir pilot projenin merkezini oluşturuyor. Proje, Alman Çevre Sağlığı Araştırma Merkezi Helmholtz Zentrum München tarafından desteklenmektedir.

Yeni sağlık platformunun özelliği, en başından itibaren çocukların ve gençlerin de bu platformun geliştirilmesine katılmış olmalarıdır. Pilot okullardaki çeşitli atölye çalışmalarında, portalın yaratıcıları öğrencilerle fikir alışverişinde bulunarak hangi konuların onlar için heyecan verici olduğunu ve sağlık bilgisinin gençler için nasıl cazip hale getirilebileceğini tartıştılar.

Platformda öğretmenler ve okul sosyal hizmet uzmanları için çeşitli sağlık konularında dersler için talimatlar, materyaller ve öğrenme üniteleri içeren ayrı bir alan bulunmaktadır.

Yardım ve tavsiyeleri nerede bulabiliriz?

Web sitesi klick2health.net, gençlere yönelik çevrimiçi sağlık bilgisi arama rehberidir.

The Deutsche Netzwerk Gesundheitskompetenz e.V. Güvenilir sağlık bilgileri ve sağlık portalları sunar.

Tüketici danışma merkezi, Faktencheck Gesundheitswerbung web sitesinde yanlış bilgilendirme, sağlık reklamları ve hasta hakları hakkında bilgi verir.

Çocuklar ve gençler için sağlık portalına giden bu yol