Inteligent și sănătos
Cunoștințe și sfaturi privind promovarea sănătății și prevenirea pentru copii și tineri
O dietă vegetariană sau vegană este sănătoasă pentru copii și adolescenți? Copilul dumneavoastră ar trebui să facă mai multă mișcare, dar are nevoie de un mic imbold? Viața școlară este adesea stresantă și căutați tehnici de relaxare și sfaturi pentru combaterea stresului pentru copilul dumneavoastră? Atunci nu uitați să aruncați o privire la noul portal de sănătate clever-gesund-info. Acesta a fost dezvoltat de Centrul german de cercetare pentru sănătatea mediului împreună cu copii și tineri. Platforma de internet oferă tinerilor sfaturi și idei pentru a se implica pe teme precum alimentație și băutură, exercițiu, relaxare și dependență.
Sfaturi și informații privind cele mai importante patru subiecte de sănătate
Dacă doriți să vă îmbunătățiți condiția fizică și să preveniți bolile, trebuie să vă informați despre propria sănătate. Și cât mai devreme posibil. Noul portal de sănătate clever-gesund-info.de se adresează direct copiilor și tinerilor. Acesta oferă informații dovedite științific într-un limbaj care este ușor de înțeles și potrivit pentru tineri. Textele scurte alternează cu mici jocuri, grafică și videoclipuri.
-
Mâncare și băutură
Ce constituie de fapt o alimentație sănătoasă, ce tendințe nutriționale există, cum să recunoști o tulburare de alimentație și multe altele
-
Mișcarea
De ce exercițiile fizice sunt atât de importante pentru organism, cum pot fi încorporate exercițiile fizice în viața de zi cu zi, sfaturi motivaționale și multe altele
-
Dependența
Informații despre substanțele care creează dependență, dezvoltarea dependențelor, servicii de consiliere și ajutor pentru problemele de dependență și multe altele.
-
Relaxare
Sfaturi pentru mai multă atenție, somn mai bun, tehnici de reducere a stresului și multe altele
Dezvoltate împreună cu copiii și tinerii
Noul portal de sănătate este piesa centrală a unui proiect-pilot de trei ani pentru îmbunătățirea cunoștințelor despre sănătate în rândul elevilor. Proiectul este sprijinit de Helmholtz Zentrum München, Centrul german de cercetare pentru sănătatea mediului.
O caracteristică specială a noii platforme de sănătate este faptul că copiii și tinerii au fost implicați în dezvoltarea sa încă de la început. În cadrul diverselor ateliere desfășurate în școlile pilot, creatorii portalului au făcut schimb de idei cu elevii și au discutat despre subiectele care îi interesează pe aceștia și despre modul în care cunoștințele despre sănătate pot fi făcute atractive pentru tineri.
Pe platformă există o zonă separată pentru profesori și asistenți sociali școlari, cu instrucțiuni, materiale și unități de învățare pentru lecții pe diverse teme de sănătate.
Unde putem găsi ajutor și consiliere?
Site-ul klick2health.net este un ghid pentru căutarea de informații online despre sănătate, destinat tinerilor.
Site-ul Deutsche Netzwerk Gesundheitskompetenz e.V. prezintă informații de încredere despre sănătate și portaluri de sănătate.
Centrul de consiliere a consumatorilor oferă informații pe site-ul său Faktencheck Gesundheitswerbung despre dezinformare, publicitate în domeniul sănătății și drepturile pacienților.