ذكي وصحي
المعرفة والنصائح حول تعزيز الصحة والوقاية للأطفال والشباب
هل النظام الغذائي النباتي أو النباتي صحي للأطفال والمراهقين؟ هل يجب أن يمارس طفلكِ المزيد من التمارين الرياضية ولكنه يحتاج إلى دفعة بسيطة؟ غالبًا ما تكون الحياة المدرسية مرهقة وتبحثين عن تقنيات الاسترخاء ونصائح لمكافحة التوتر لدى طفلك؟ إذًا تأكد من إلقاء نظرة على البوابة الصحية الجديدة معلومات صحية ذكية. تم تطويرها من قبل مركز الأبحاث الألماني للصحة البيئية بالتعاون مع الأطفال والشباب. تقدم منصة الإنترنت للشباب نصائح وأفكارًا للشباب للمشاركة في مواضيع الأكل والشرب، التمارين الرياضية، الاسترخاء و الإدمان.
نصائح ومعلومات حول أهم أربعة مواضيع صحية
إذا كنت ترغب في تحسين لياقتك البدنية والوقاية من الأمراض، فأنت بحاجة إلى معرفة صحتك. وفي أقرب وقت ممكن. تستهدف بوابة الصحة الجديدة clever-gesund-info.de الجديدة الأطفال والشباب مباشرةً. وتوفر معلومات مثبتة علميًا بلغة مفهومة ومناسبة للشباب. تتناوب النصوص القصيرة مع الألعاب الصغيرة والرسومات ومقاطع الفيديو.
-
الطعام والشراب
ما الذي يشكل في الواقع الأكل الصحي، وما هي الاتجاهات الغذائية الموجودة، وكيفية التعرف على اضطراب الأكل، وأكثر من ذلك بكثير
-
الحركة
لماذا تعتبر التمارين الرياضية مهمة جدًا للجسم، وكيف يمكن دمج التمارين الرياضية في الحياة اليومية، ونصائح تحفيزية وأكثر من ذلك بكثير
-
الإدمان
معلومات عن المواد المسببة للإدمان، وتطور الإدمان، وخدمات المشورة والمساعدة في علاج مشاكل الإدمان، وغير ذلك الكثير
-
الاسترخاء
نصائح لمزيد من اليقظة الذهنية والنوم بشكل أفضل وتقنيات الحد من التوتر وأكثر من ذلك بكثير
تم تطويره بالتعاون مع الأطفال والشباب
البوابة الصحية الجديدة هي محور مشروع تجريبي مدته ثلاث سنوات لتحسين محو الأمية الصحية بين أطفال المدارس. ويجري دعم المشروع من قبل مركز هيلمهولتس زنتروم ميونيخ، وهو مركز الأبحاث الألماني للصحة البيئية.
الشيء المميز في المنصة الصحية الجديدة هو أن الأطفال والشباب شاركوا في تطويرها منذ البداية. في ورش عمل مختلفة في المدارس التجريبية، تبادل مبتكرو المنصة الأفكار مع التلاميذ وناقشوا المواضيع المثيرة بالنسبة لهم وكيف يمكن جعل المعرفة الصحية جذابة للشباب.
هناك منطقة منفصلة على المنصة للمعلمين والأخصائيين الاجتماعيين في المدارس مع تعليمات ومواد ووحدات تعليمية للدروس حول مواضيع صحية مختلفة.
أين يمكننا العثور على المساعدة والمشورة؟
الموقع الإلكتروني < href="https://www.klick2health.net/">klick2health.net
هو دليل للبحث عن المعلومات الصحية على الإنترنت، وهو موجه للشباب.
الموقع الإلكتروني Deutsche Netzwerk Gesundheitskompetenz e.V. يقدم معلومات صحية موثوقة وبوابات صحية.
يقدم مركز استشارات المستهلك معلومات على موقعه الإلكتروني Faktencheck Gesundheitswerbung حول المعلومات الخاطئة والإعلانات الصحية وحقوق المرضى.