Genç babalar

Çocuklu yaşama giden yolda destek

Genç bir baba olarak inişli çıkışlı duygular içinde

Baba olmak yeni ve bilinmeyen bir meydan okumadır. Genç yaşta baba olan herkes ilk birkaç hafta ve ay içinde bir duygu seli yaşar: Sevinç, mutluluk, belirsizlik ve aşırı talepler iç içe geçer ve günlük yaşamı belirler. Bu makalede, çocuklu aile hayatına iyi bir başlangıç için yararlı ipuçları bulacaksınız.

Image

Ve birden hayat değişti

Bir bebek sahibi olmak her şeyi değiştirir - bu, ilk kez baba olan herkes için eşit derecede geçerlidir, ancak özellikle genç yaşta baba olan erkekler için geçerlidir. Aynı yaştaki arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız eğitim, üniversite, işe başlama ve genel olarak hayatta yollarını bulmakla meşgul oldukları için henüz çocuk düşünmüyor olabilirler. Arkadaşlarınızın hayatı parti ve seyahat etrafında dönerken, siz birdenbire tüm dikkatinizi isteyen küçük bir yaratığa bakmaya başlarsınız.

Bu anda bir şeyleri kaçırdığınız hissine kapılmanız son derece normaldir. Ve ilk başta bunalmış hissetmeniz de normaldir. İyi haber şu ki: ilk çocuğuna sahip olan herkes için aynı şey geçerlidir. Sabırlı olun. Hayatınız hiçbir şekilde sona ermiş değil, tam tersi: genç yaşta baba olmanın avantajları var. Bir çocuğun sorumluluğunu almak hayatınıza yeni bir yön verir. Yeni ve zenginleştirici perspektifler açılır. Diğer genç babalarla hem babalık hem de ilginizi çeken başka konular hakkında konuşursanız, kısa sürede farkına varacaksınız: Genç bir baba olmak çok zenginleştirici! Ve çocuğunuz büyüyüp daha bağımsız hale geldiğinde, siz hala genç ve zinde olacaksınız.

Genç babalar için ipuçları

Bir çocuğun doğumu hayatta önemli bir olaydır ve her ilişki için bir meydan okumadır. Bir baba olarak, çocuklarla genellikle bir anneden farklı şekilde ilgilenirsiniz. Ve bu iyi bir şeydir!

Bebekler bu farklılığı sever ve buna ihtiyaç duyar. İçgüdü ve sezgilerin etkileşimi genellikle iyi bir rehberdir. Böylece herkes kendi yolunu bulur. Baba danışmanı ve "Jup! Genç babalar için güç" proje koordinatörü Jens Fechtemeier, yeni babalığınız için ipuçları veriyor:

  • Uyuyan kutup
    Eşiniz ve bebeğiniz eve geldiğinde, önce birbirinizi tanımanız gerekir. Her şey yeni ve heyecan vericidir. Bir bebek genellikle diğer her şeyi unutturur. Babalık izni olmadığı sürece, izin almak ve yeni izlenimlerin ve anların tadını çıkarmak yararlıdır. Elbette emzirmek mümkün değildir, ancak baba da bebek bezi değiştirme, yıkama, giydirme ve biberon verme gibi diğer her şeyi anne kadar iyi yapabilir: görevleri paylaşmak çok yardımcı olur. Ebe size her türlü belirsizlikte yardımcı olacaktır ve genellikle bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendirmek için kullanabileceğiniz iyi "hayat tüyoları" vardır.
  • Yapılacaklar
    Elbette yapılması gereken "evrak işleri" de var. Doğumdan önce yapamadığınız her şeyi şimdi organize etmeniz gerekiyor: Çocuğu nüfus dairesine kaydettirmek, çocuk parası, ebeveyn parası ve çok daha fazlası. Bazı şeyler zaten online olarak yapılabiliyor, ancak eşiniz onun için hallettiğiniz her idari görevden kesinlikle mutlu olacaktır. Eğer hala emin değilseniz: Danışma merkezleri ne yapılması gerektiğini bilir ve burada Familienportal.NRW'de genel bir bakış elde etmenize yardımcı olacak kontrol listeleri vardır.
  • Ortaklık
    Doğumdan sonra birliktelik genellikle değişir. Bu normaldir, sonuçta siz ve eşiniz için yeni görevler ve farklı roller vardır. Çoğu zaman her şeyi doğru yapıp yapmadığınızı bilemezsiniz; uykusuzluk anne ve babayı daha sinirli yapar ve sonra sabır kırılabilir. Babaların tam olarak bunu söylemesi de yararlıdır, örneğin: "Yoruldum", "Kendimi güvensiz hissediyorum" veya "Artık dayanamıyorum!" Genellikle eşiniz de aynı şekilde hisseder ve ikiniz için neyin iyi olduğunu daha iyi anlarsınız ve birbirinizi teşvik edebilirsiniz. Bebeğiniz bunun için size teşekkür edecek! Ve eğer işler istediğiniz gibi gitmezse: Babalık ve erkek danışmanlık hizmetleri size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır!
  • Boş zaman
    Boş zaman her iki ebeveyn için de çok önemlidir. Herkesin nefes almaya ve pillerini şarj etmeye ihtiyacı vardır. Bu nedenle görevleri farklı güçlere göre bölmek harikadır. Kendi hobilerinizi ve ilgi alanlarınızı sürdürmek enerji yaratır. Örneğin, sizin ve eşinizin haftada bir akşam spor yapmanız veya arkadaşlarınızla buluşmanız gibi bir düzenleme yapılabilir. Birçok baba çocuklarıyla yalnız vakit geçirmekten ve aktif olarak mücadeleye atılmaktan hoşlanır. Bu aynı zamanda sizi önemli bir aile faktörü haline getirir.
  • Sabır ve soğukkanlılık
    Birçok baba, aktif bir baba olarak rollerini yerine getirmek için birçok yeni görev ve beklentiyi nasıl yönetebileceklerini kendilerine tekrar tekrar sormaktadır. İyi bir tavsiye: sabır! Hiç kimse mükemmel değildir ve hiç kimse her şeyi ilk seferinde yapamaz. Her şeyin oturması ve yeni görevleri daha kolay bulmanız genellikle birkaç hafta veya ay sürer. Doğumdan sonra duyguların çılgına dönmesi alışılmadık bir durum değildir. Hamilelik sonrası hormonal değişiklikler annelerde geçici ruh hali değişimlerine yol açabilir. Emzirme gibi bir şey iyi gitmiyorsa eşiniz sinirli veya üzgün olabilir. Bu küçük duygusal patlamalara karşı erkeğinizin anlayışı, sakinliğiniz ve o anda sevgi dolu bir kucaklamayla karşılık vermeniz, eşiniz ve ilişkiniz için güzel bir duygudur.

"Babalar her şeyi yapabilir - emzirmek dışında!"

"Hayatım bir günden diğerine tamamen değişti," diyor Rafael* hayatında bugüne kadar yaşadığı en sert deneyim hakkında. "O tarihi asla unutmayacağım" diyen genç baba, beklenmedik bir şekilde oğlunun yetiştirilmesinde tüm sorumluluğu üstlenmek zorunda kalmıştı. Ruhr bölgesinde iş seyahatindeyken, annenin oğluyla birlikte yaşadığı ebeveyn-çocuk evinden bir telefon alır. Telefonda kendisine çocuğunu en kısa sürede alması gerektiği, aksi takdirde önümüzdeki 48 saat içinde bir koruyucu aileye yerleştirileceği söylenir. Tam olarak ne olduğunu bilmemektedir, sadece annenin akıl hastası olduğu ve çocuğa bakamayacağı söylenir. Şu andan itibaren Rafael, tüm sonuçlarıyla birlikte kendi geleceği ve oğlunun geleceği hakkında bir karar vermek zorundadır. Nico* sadece sekiz haftalıktır.

"Tabii ki şok olmuştum ama bir an bile tereddüt etmedim" diyor Rafael. O zamanlar her şey çok hızlı gelişmek zorundaydı. Neyse ki işvereni durumu çok anlayışla karşıladı. Rafael hemen eve dönebildi ve iki saat içinde oğlunun yanına giderek onu teslim aldı. "Nico'yu kucağıma almak çok garip bir duyguydu. Hiçbir şeyim yoktu - bebek ekipmanı, bebek karyolası, mobilya yoktu," diye hatırlıyor. O sırada hala ailesiyle birlikte yaşıyordu ve bu büyük bir nimet oldu. Rafael'in annesi ve Nico'nun büyükannesi bebeğin bakımında büyük destek olurken, babası da ilk etapta yetkililerle anlaşmaya yardımcı oldu. Sonuçta, çözülmesi gereken çok şey vardır.

Mesleki, mali, evle ilgili - her şey bir günden diğerine değişir. Rafael çocuklara bakmak zorunda ve şu anda kamyon şoförlüğü işine devam edemiyor. "Bu kadar küçük bir varlığın ne kadar dikkat gerektirdiğini gerçekten hafife almışım" diye itiraf ediyor. Bebek bakımı, beslenmesi, gelişimi ve yetiştirilmesiyle ilgili sorular - her şeyi öğrenmek zorunda. Huzursuz geceler de dahil olmak üzere günlük yaşamın da yeniden düzenlenmesi gerekiyor. Ama her şey yolunda gidiyor. Ayrıca ailesinin desteği sayesinde. Rafael ebeveyn izni alıyor, ebeveyn parası için başvuruyor ve şimdi işvereninin onayıyla ebeveyn iznini üç yıla uzattı. "Kamyon şoförlüğü işimi ve elbette bağımsız olmanın getirdiği özgürlüğü gerçekten özlüyorum. Ama oğlumun sabah uyandığında bana gülümsemesi başınıza gelebilecek en güzel şey ve bu her şeyi telafi ediyor" diyor mutlulukla. Genç baba oğlunun iyi gelişiminden gururla bahsediyor. Nico'nun emeklemeye başlaması, ilk koşu adımlarını atması ya da ilk kez "baba" demesi gibi her kilometre taşı bir başarıdır.

Genç baba yardım sisteminden destek alıyor. Annelerin arasında tek baba olmasına rağmen bebekle birlikte aile buluşması gibi teklifleri memnuniyetle kabul eder. Rafael'in hiçbir çekincesi yoktur. Tam tersine. Diyor ki: "Biz erkekler genellikle bunu tek başımıza yapmak isteriz. Ama bu doğru yol değil. Yardımın olduğu yerde yardımı kabul etmek çok daha iyi." Familientreff'te bir uzman ona genç babalar için SKM danışmanlık servisine başvurmasını tavsiye ediyor. Genç babalar için danışmanlık ve desteğe odaklanan "JUP! projesi - Genç babalar için güç" var. Rafael bu yardımdan daha önce haberdar olmak istediğini söylüyor. Herhangi bir sorun çıkmadan SKM'den erkek danışmanı Jens Fechtemeier ile görüştürülmüş. İkili haftada iki kez bir araya gelerek bekar babanın günlük yaşamını düzenliyor, resmi makamlara başvuruda bulunuyor, finansman için başvuruyor, ebeveynlik konularını tartışıyor ve çocuk bakımını organize ediyor. Ya da sadece bir fincan kahve eşliğinde sohbet etmek için. Erkek erkeğe konuşmak önemlidir. Rafael buna "kafadan yardım" diyor. Bazen farklı bir bakış açısına sahip olmak değerlidir. Ve yardıma ihtiyaç duyduğunuzda arkanızda güvenebileceğiniz birinin olduğunu bilmek...

İşte bu küçük dürtüler, engelleri ortadan kaldırıyor ve örneğin ruhsat alma konusunda yetkililerle uğraşırken de faydalı oluyor. Rafael'in yakın gelecek için de somut fikirleri var. Kendisi ve oğlu için istikrarlı bir sosyal çevrede güzel bir ev inşa etmek istiyor. Bu onun için özellikle önemli. Kendi dairesine yeni taşındı. Nico önümüzdeki iki yıl boyunca bir çocuk bakıcısına, üç yaşına geldiğinde ise bir kreşe gitmeye devam edecek. Kreşte bir yer için şimdiden başvuruda bulundu. Çocuk bakıcısı sayesinde kendine ve hobilerine zaman ayırabiliyor ve gelecekte yarı zamanlı bir işi de olacak. Öğleden sonraları yoğun bir şekilde Nico ile ilgileniyor: diğer şeylerin yanı sıra çocuk jimnastiği de gündemde ve yakında bir bebek yüzme kursu açılacak. Rafael ayrıca yakında işine dönmek, gelir desteği programından çıkmak ve finansal olarak bağımsız olmak istiyor. İşvereni şimdiden tam destek sinyali verdi.

Peki Rafael'in benzer zorluklarla karşılaşan diğer babalara ne gibi tavsiyeleri var? "Bekar bir baba olarak yaşadığım deneyim bana korkmamanız gerektiğini öğretti. Her şeyi akışına bırakın, rutin zamanla gelecektir. Ve ilk seferde yüzde yüz işe yaramazsa, ikinci seferde yarayacaktır. Benim sloganım: asla moralinizi bozmasına izin vermeyin ve her şeyden önce tavsiye alın ve yardımı kabul edin! Öğrendiğim bir şey varsa, o da biz babaların emzirme dışında her şeyi anneler kadar iyi yapabildiğimizdir."

Röportaj 2024 yılında gerçekleştirilmiştir. *Tüm isimler değiştirilmiştir

Nereden yardım ve tavsiye alabilirim?

Aktion Mensch tarafından finanse edilen SKM Bundesverband e. V. ve Düsseldorf, Osnabrück ve Rheydt yerel derneklerinin ortak projesi "Genç babalar görüşte" genç babalara hitap etmekte ve düşük eşikli bireysel ve grup programları sunmaktadır. Genç babalar için destek, danışmanlık ve rehberlik, pratik eğitim ve yeni rollerini kabullenmelerine yardımcı olacak tekliflerle amaç, erkeklerin çocuklarıyla iletişim kurmalarını sağlamaktır.

Proje hakkında bilgiye buradan ulaşabilirsiniz:

SKM - Sozialdienst katholischer Frauen und Männer Düsseldorf e.V.

Ulmenstraße 67, 40476 Düsseldorf, telefon: 0211 4696-0

info@skfm-duesseldorf.de

SKM - Katholischer Verein für soziale Dienste Rheydt e. V.

.V.

Waisenhausstraße 22, 41236 Mönchengladbach-Rheydt

Telefon 02166 130970, info@skm-ry.de

SKM Osnabrück e. V. JuP!- Genç babalar için güç

.Genç babalar için güç

Johannisstraße 24, 49074 Osnabrück, telefon 0175 4385792, j.fechtemeier@skm-osnabrueck.de

Caritas'ın çevrimiçi danışmanlık hizmeti Echte Männer reden de erken babalıkla ilgili zorluklar için kolayca erişilebilir ve yararlı destek sunar.

Genç bir baba olarak, kurumsal ve yasal konuları açıklığa kavuşturmak için ebeveyn danışma merkezlerini veya gençlik dairelerini ziyaret etmekten korkmamalısınız. Çatışmalardan kendi başınıza çıkamayacağınızı hissetseniz bile, bir ebeveyn danışma merkezi tarafından sunulan ücretsiz danışmanlık hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Orada cevaplar ve destek alacaksınız!

Hamilelik veya baba olmak hakkında sorularınız mı var? (Baba adayları) hamilelik danışma merkezlerinde profesyonel ve gizli danışmanlık alabilirler. Daha fazla bilgiyi burada Familienportal.NRW.

Hala mesleki eğitimde misiniz?

Eğer eğitim ilişkiniz bir iş sözleşmesine dayanıyorsa, eğitiminiz sırasında ebeveyn izni alabilirsiniz.

Halihazırda çalışıyor musunuz?

Birçok işveren değişken çalışma süresi modelleri sunmaktadır. Ebeveyn izni alıyorsanız, Familienportal.NRW'deki Babalar için de ebeveyn izni makalesinde ilgili bilgileri ve ipuçlarını bulabilirsiniz.

Üniversiteye mi kayıt yaptırdınız?

Öğrenci babalar, çoğu üniversitede çocukla eğitimle ilgili önemli konularda danışmanlık hizmetleri bulabilirler. Studierendenwerke de bilgi ve destek sağlamaktadır.

Gerçek erkekler konuşur: SKM Bundesverband e. V.'nin erkekler için erkekler tarafından verilen bu danışmanlık hizmetleri, NRW'deki birçok yerde sorularla veya krizlerde destek sunar. Düşük eşikli, anonim ve ücretsiz, çevrimiçi ve çevrimdışı.

Köln'deki Babalar Derneği, bağımsız çocuk ve gençlik refahı hizmetlerinin tanınmış bir sağlayıcısıdır ve özgürleştirici aile eğitimi vermektedir. Odak noktası babalardır. Teklif: Babalıkla ilgili çeşitli konularda bilgi ve danışmanlık.

Aileler ve çocuklar için mali yardım ve devlet yardımları hakkında faydalı kontrol listelerini Familienportal.NRW'de bulabilirsiniz: