Planlanmamış hamilelik

Karar verme sürecinde danışmanlık ve destek

Metin en son güncellendi: 2026-08-26

Planlanmamış hamilelikle ilgili tüm önemli bilgiler bir bakışta

  • Planlanmamış bir hamilelik birçok duyguya yol açabilir.
  • Bu durumdan etkilenen kadınlar ve çiftler ücretsiz danışmanlık hizmetinden yararlanma hakkına sahiptir.

  • Hamilelik danışmanlığı, hamilelik ve ebeveynlikle ilgili tüm sorularınızda size destek olur.
  • Hamilelikle ilgili karar verme sürecinde tereddüt ediyorsanız, hamilelik danışmanlığı size yardımcı olur.

Beklenmedik bir hamilelik: Şimdi ne yapmalı?

Planlanmamış bir hamilelik, sevinçten korkuya ve bunalmaya kadar pek çok duyguya yol açabilir. Önemli olan şudur: Bu durumu tek başınıza atlatmak zorunda değilsiniz. Sizi tarafsız ve sonuç odaklı olmayan bir şekilde destekleyen ücretsiz ve gizlilik ilkelerine uygun danışmanlık hizmetleri mevcuttur. Nereden yardım alabileceğinizi ve planlanmamış bir hamilelik durumunda kime başvurabileceğinizi öğrenin.

Ungeplant schwanger

Hamilelik testi pozitif çıktı: Ama benim tamamen başka planlarım vardı ki!

Beklenmedik bir hamilelik karşısında kendinizi tedirgin hissetmeniz gayet normaldir. Belki de şu anda hayat planlarınız tamamen farklı bir yöne doğru gidiyordur:

  • Bir çocuk sahibi olmak için kendinizi çok genç ya da çok yaşlı mı hissediyorsunuz?
  • Kişisel ya da mesleki planlarınızda bir çocuğa yer açmanın hayal bile edilemez olduğunu mu düşünüyorsunuz?
  • Bir ilişki çatışmasının ya da ayrılığın ortasında mısınız?
  • Çocuğunuzu tek başınıza yetiştirmek istemiyor musunuz?
  • Ya da mevcut durumda bir çocuğun sorumluluğunu (henüz) üstlenmeye hazır hissetmiyor musunuz?

Bir hamileliğin ilk anda sevinç yerine reddedilme hissi uyandırmasının pek çok nedeni olabilir. Bu durumdan etkilenen kadınlar, sık sık ciddi çatışmaların yarattığı duygusal bir kaosa sürüklenirler.

Planlanmamış gebelik durumunda yardım hattı: Kime başvurabilirim?

Duygusal iniş çıkışları kabullenmek ve yeni durumla başa çıkabilmek için anlayış ve zamana ihtiyaç vardır. Yakın biriyle, örneğin en yakın arkadaşınızla yapacağınız bir konuşma, korku ve endişelerinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Ancak özellikle zorlu yaşam durumlarında, bundan sonra ne yapılacağına karar verebilmek için bazen tarafsız bir kişinin uzman görüşüne ihtiyaç duyulur.

Bilmeniz gerekenler: Her kadın, hamileliğiyle ilgili tüm konularda danışmanlık alma hakkına sahiptir. Hamile kadınlar, çocuk sahibi olma kararını özgürce verebilmelidir.

İlk başvuru noktası, merkezi Yardım Hattı 0800 40 40 020 olabilir. 

Burada bu danışmanlık hizmeti hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Hamilelik danışmanlığı: Nerede ve nasıl ayrıntılı danışmanlık alabilirim?

Kuzey Ren-Vestfalya eyaletinde 200’den fazla devlet tarafından onaylanmış gebelik danışma merkezi, ücretsiz danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Burada, hamilelikle ilgili tüm sorularınız ve olası sorunlarınız hakkında, ön yargısız bir şekilde konuşabileceğiniz bir dinleyici her zaman hazırdır. Tüm danışmanlık hizmetleri gizlilik içinde ve istenirse isimsiz olarak gerçekleştirilir.

Hamilelik danışma merkezleri, hamilelik ve ebeveynlikle ilgili tüm sorularınızda tavsiye ve yardım sunar:

  • Aile planlaması, hamilelik ve doğumla ilgili tüm sorular hakkında bilgiler
  • Hamile kadınlar için sosyal yardımlar hakkında bilgiler
  • Mali destek başvurularında yardım
  • Konut arama konusunda destek
  • Beklenen çocuk için bakım imkânı arama konusunda destek.

Federal Anne ve Çocuk Vakfı’nın bürokratik olmayan maddi yardımları da hamilelik danışma merkezleri aracılığıyla sağlanmaktadır. Federal Anne ve Çocuk Vakfı hakkında bir broşürü bu sayfadan indirebilirsiniz.

Yakınınızdaki bir danışma merkezini Federal Halk Sağlığı Enstitüsü (BIÖG) web sitesindebulabilirsiniz.

Sosyal yardım dernekleri, kiliseler, ilçeler ve belediyeler tarafından sunulan danışmanlık hizmetleri arasından seçim yapabilirsiniz. Kendinizi en rahat hissedeceğiniz kurumun hizmetini seçebilirsiniz. Lütfen, tüm danışma merkezlerinin, kendi kimlik anlayışlarıyla uyuşmadığı için, gebelik sonlandırma amacıyla gebelik çatışması danışmanlığı için danışma belgesi düzenlemediğini unutmayın.

Hamilelikle ilgili çatışma danışmanlığı: Bu çocuğu doğurmak istiyor muyum?

Çocuğu doğurmak isteyip istemediğinizi veya doğurabilecek durumda olup olmadığınızı bilmiyorsanız ve gebeliği sonlandırmayı düşünüyorsanız, gebelik çatışması danışmanlığında değerli destek alabilirsiniz. Burada endişeleriniz ve korkularınızla tek başınıza kalmazsınız. Özellikle bir ikilem içindeyseniz, belki de çocuk istiyorsanız ama şu anda ya da bu partnerle değil, deneyimli uzmanlar sizi zorlamadan çözüm yolları gösterebilir. Bu da kişisel karar verme sürecini kolaylaştırır.

Hamileliği sonlandırmayı düşünüyorsam, danışmanlık belgesi almam gerekir mi?

Hamileliğin sonlandırılmasını düşünüyorsanız, devlet tarafından tanınan hamilelik çatışması danışma merkezlerinde gizli ve tarafsız bir danışmanlık hizmeti alabilir ve ardından bir danışmanlık belgesi alabilirsiniz. Danışmanlık belgesinin düzenlenmesi ile gebeliğin sonlandırılması arasında tam üç takvim günü geçmesi gerekir.

Danışmanlık belgesi, cezai yaptırım uygulanmadan gebeliğin sonlandırılması için bir ön koşuldur.

Hamileliği sonlandırma kararı vermek için ne kadar zamanım var?

Hemen bir karar vermek zorunda değilsiniz. Dengeli bir karar verebilmek için önce biraz nefes almanız önemlidir. Kürtajı düşünüyorsanız şunu bilmeniz gerekir: Almanya’da, danışmanlık düzenlemelerine göre kürtaj genellikle gebe kalmanın ardından ilk 12 hafta içinde cezai yaptırıma tabi olmaksızın yapılabilir. Daha önce de belirtildiği gibi, bunun ön koşulu, sertifika ile teyit edilen bir gebelik çatışması danışmanlığıdır. Ne kadar erken danışmanlık alırsanız, sonraki adımlar için o kadar fazla zamanınız olur.

Hamileliğin sonlandırılması için hangi yöntemler vardır?

Hamileliğin sonlandırılmasına karar verdiyseniz, işlemin nerede ve nasıl yapılacağını düşünmeniz gerekir. Almanya’daki doktorların bu işlemi sunup sunmadıklarını kamuya açıklamaları yasak olduğundan, kadınlar için bilgi kaynakları hâlâ sınırlıdır.  

Hamileliğin sonlandırılması için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Hangi yöntemin uygun olacağı, diğer faktörlerin yanı sıra hamileliğin ne kadar ilerlemiş olduğuna bağlıdır. İlaçla ve cerrahi yöntemler arasında ayrım yapılır. Önceden doktorunuzun veya tedavi göreceğiniz kliniğin hangi yöntemi sunduğunu ayrıntılı olarak öğrenmelisiniz.

İlaçla kürtaj, son adet kanamasının ilk gününden itibaren 63. güne kadar mümkündür. İlaçla gebelik sonlandırmada, takip muayenesi de dahil olmak üzere, yaklaşık 14 gün içinde iki veya üç kez doktor ziyareti gereklidir.

Vakum yöntemi ve küretaj, cerrahi yöntemler arasındadır. Her ikisi de genellikle bir klinikte veya muayenehanede ayakta tedavi olarak gerçekleştirilir. İşlemden ve kısa bir dinlenme süresinden sonra evinize gidebilirsiniz. Cerrahi kürtaj, kısa süreli genel anestezi veya lokal anestezi altında gerçekleştirilebilir.

İlaçla kürtaj yöntemleri hakkında ayrıntılı bilgileri, Federal Halk Sağlığı Enstitüsü'nün Familienplanung.de adresinde bulabilirsiniz.

Hamileliğin sonlandırılması masraflarını kim karşılar?

Hamileliğin sonlandırılması genellikle sağlık sigortası tarafından karşılanmaz. Yeterli gelir ve servete sahipseniz, ortaya çıkan masrafları kendiniz karşılamanız gerekir. Ancak bu durum sizin için makul olmayan bir mali yük teşkil ediyorsa, eyalet kürtaj masraflarını üstlenebilir. Bunun için sağlık sigortanıza başvuruda bulunmanız gerekir. Daha fazla bilgiyi “Özel Durumlarda Gebelik Sonlandırma Masraflarının Karşılanması” başlıklı broşürde bulabilirsiniz.

Nereden yardım ve danışmanlık alabilirsiniz?

“Zor Durumdaki Hamile Kadınlar” yardım hattı 0800 40 40 020 numaralı telefondan 24 saat boyunca hizmetinizdedir. Danışmanlar, cinsiyet, köken, inanç ve cinsel kimlik ayrımı gözetmeksizin size destek olurlar. Bu ücretsiz danışmanlık hizmeti hakkında daha fazla bilgiyi hilfetelefon-schwangere.de web sitesinde bulabilirsiniz.

Hamilelik Çatışması Danışmanlığı konusunda yakınınızdaki bir merkez hakkında bilgi, Federal Halk Sağlığı Enstitüsü (BIÖG) web sitesinde bulabilirsiniz. 

Hangi doktorların, kliniklerin ve diğer kurumların hangi yöntemle gebelik sonlandırma işlemleri gerçekleştirdiğine dair bilgileri doktorunuzdan, bir danışma merkezinden veya Federal Tabip Odası listesi aracılığıyla edinebilirsiniz. Bu listeye dahil olmanın gönüllü bir işlem olduğunu ve bu nedenle listenin eksiksiz olmadığını lütfen unutmayın. 

Federal hükümet ve Kuzey Ren-Vestfalya eyaleti tarafından sunulan birçok aile yardımı ve mali destek, ebeveynlere, tek ebeveynlere ve çocuklara yöneliktir. Bu konuda Gençlik Dairesi’nden veya Hamilelik Danışma Merkezi’nden bilgi alabilirsiniz.  

Hamile kadınlar, çiftler ve aileler için danışma ve yardım merkezleri hakkında daha fazla bilgiyi Mein Familienlotse adresinde, Familienportal.NRW sitesinde bulabilirsiniz.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Aşağıdaki internet sayfalarında bu konuyla ilgili daha ayrıntılı bilgiler ve destek hizmetlerini bulabilirsiniz:

Hamile misiniz ve kimsenin bunu bilmemesi mi gerekiyor? Familienplanung.de, gizli doğum imkânı hakkında size bilgi verir.

Kuzey Ren-Vestfalya’daki birçok belediye, aile hayatıyla ilgili hizmetlerini ve iletişim bilgilerini (danışma merkezleri, ebeveyn-çocuk kursları, boş zaman etkinlikleri ve daha pek çok şey) özel bir internet portalında bir araya getiriyor. Şehrinizin veya belediyenizin bu hizmetine ait bağlantıyı, Familienportal.NRW sitemizde bulabilirsiniz: