أخيرًا جاف

تعد خطوة الانتقال من طاولة التغيير إلى النونية علامة فارقة مهمة للأطفال والآباء والأمهات. ولكن كيف يمكنك جعل عملية الانتقال خالية من التوتر؟ سواء كان ذلك من دون حفاضات أو التدريب على استخدام النونية أو مجرد الانتظار - في هذه المقالة، سوف تتعرفين على الطرق المتاحة، وما الذي يجب أن تبحثي عنه وكيف يمكنك مرافقة طفلك بحب في طريقك إلى مرحلة التخلص من الحفاضات.

بين سن الثانية والثالثة من العمر، يسأل معظم الآباء والأمهات أنفسهم: "متى يكون الوقت المناسب لبدء التجفيف؟ في الواقع، لا يوجد عمر محدد ولا وقت مناسب واحد، حيث أن كل طفل ينمو بشكل فردي. أفضل وقت هو عندما يكون طفلك مستعداً. يُظهر بعض الأطفال اهتمامًا بالنونية في سن الثانية، بينما يحتاج البعض الآخر إلى الحفاض حتى سن الثالثة أو في الليل حتى سن الخامسة. يمكنك التعرف على أن طفلك مستعد للمرحلة التالية من النمو من خلال الإشارات التالية:

• >يريد طفلك معرفة ما يحدث في المرحاض.
• لم يعد طفلك يرغب في ارتداء الحفاض.
• يشعر طفلك بعدم الارتياح عندما يكون الحفاض مبللاً أو ممتلئاً.
• يعلن طفلك عن حاجته للتبول.
• يريد طفلك أن يتبول.
• يظل طفلك جافًا لفترة معينة من الوقت، خاصةً أثناء النهار.

يستغرق الطفل وقتًا حتى يصبح نظيفًا بشكل موثوق خلال النهار والليل. من المهم أن يحافظ الوالدان على هدوئهما ويدعمان نموه بخطوات صغيرة قدر الإمكان.

هناك طرق مختلفة لمساعدة الأطفال على أن يصبحوا جافين:

• التدريب على استخدام الحفاضات: يستغني الوالدان عن الحفاضات لفترات من الوقت، على سبيل المثال خلال النهار، وبدلاً من ذلك ينتبهان إلى إشارات الطفل. تتطلب هذه الطريقة ملاحظة جيدة وقليلًا من الصبر، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى نهج واعٍ جدًا للاحتياجات الطبيعية.
• >التدريب على النونية: بهذه الطريقة، يضع الوالدان الطفل على النونية بانتظام - على سبيل المثال بعد الوجبات أو قبل النوم. من المهم عدم وضع الطفل تحت الضغط، بل تقديمه بطريقة مرحة.
• الأساليب المشتركة: تختار العديد من العائلات طريقة وسطية. فهم يستخدمون الحفاضات، ولكنهم أيضًا يعطون الطفل الفرصة للتعرف على النونية واستخدامها إذا كان مهتمًا بها.

في حين أن العديد من الأطفال يجف بسرعة كبيرة أثناء النهار، غالبًا ما يستغرق الأمر وقتًا أطول في الليل. يجب أن يتعلم طفلك أولاً التحكم في الرغبة في التبول أثناء النوم. لذلك لا بأس إذا احتاج طفلك إلى الحفاض لفترة أطول في الليل. إذا ظل الحفاض جافاً بانتظام أثناء النوم، فسيكون طفلك مستعداً للاستغناء عنه. إليك كيف يمكنك دعم طفلك:

• ذكّري طفلك بالذهاب إلى النونية أو المرحاض في هدوء قبل النوم بفترة قصيرة.
• بعض الأطفال يستيقظون في الليل عندما يحتاجون إلى ذلك. وفري نونية في الحضانة أو أضيئي الطريق إلى المرحاض بضوء ليلي.
• لا يجب إيقاظ طفلك ليلاً واصطحابه إلى المرحاض. سيحافظ ذلك على جفاف السرير، ولكن لن يتعلم طفلك الاستيقاظ عند الرغبة في التبول.
• حماية الفراش باستخدام وسادة مضادة للماء في حالة دخول شيء في السرير أثناء الليل.

الطريق إلى أن يصبح جافًا هو خطوة تنموية مهمة لطفلك. ثق بنموه الطبيعي وابقَ مسترخياً. يمكن أن تساعدك هذه النصائح:

• تعرف على الإشارات: راقب متى يحتاج طفلك إلى الذهاب إلى المرحاض. بعض الأطفال ينقرون على الفور أو يقرصون أرجلهم معًا عندما تمتلئ مثانتهم. وآخرون يجلسون القرفصاء على كعبيهم أو يبدأون بالدفع عندما تفرغ أمعاؤهم.
• كن قدوة يحتذى بها: اصطحب طفلك إلى المرحاض معك. إذا كان طفلك يشعر بالفضول، اشرحي له ما يحدث واشرحي له ما يحدث واذكر له أسماء البراز.
• >استخدمي الوسائل المساعدة مثل قعادة يسهل الوصول إليها في الحضانة أو مقعد المرحاض بالإضافة إلى مقعد أو كرسي متدرج حتى يتمكن طفلك من الوصول إلى المقعد بشكل مستقل.

النونية أو المرحاض: دعي طفلك يقرر بنفسه ما إذا كان يريد استخدام النونية أو المرحاض. يرغب العديد من الأطفال في استخدام المرحاض مثل "الكبار".

• تيسير الاستقلالية: علّم طفلك كيف يسحب سرواله الداخلي ويجلس على مقعد المرحاض أو النونية بشكل صحيح.
• إذا كنت بحاجة إلى الذهاب بسرعة: تأكدي من ارتداء ملابس مريحة يسهل خلعها، خاصة في البداية.
• المديح والتحفيز:امدحي طفلكِ واحتفلي بالنجاحات الصغيرة دون أن تكوني مبالغة.
• الحوادث الصغيرة ليست دراما: قد يحدث من وقت لآخر في البداية أن يبتل بنطلون طفلك عندما يكون ضائعًا في اللعب أو مشتتًا أو متحمسًا بشكل خاص. لا توبخيه، ولكن ابقي هادئة إذا حدث خطأ ما. مع تغيير الملابس، يتم إصلاح هذا الخطأ الصغير بسرعة.
• لا تضغطي على طفلك: وجّهيه بالسرعة التي تناسبه مع الصبر والتعاطف. فالأسئلة المستمرة والتدريب المبكر على النظافة لن يسرّع من عملية الجفاف، بل سيؤدي إلى الخجل والموقف السلبي تجاه وظائف الجسم.
• لا تعقد مقارنات: يجب تجنب المقارنات مع الأشقاء أو الأطفال الآخرين. يستغرق الانتقال من الحفاض إلى الجفاف فترات زمنية مختلفة لكل طفل. ابقي هادئة إذا كان طفلك يحتاج إلى وقت أطول قليلاً.