أعمال الحزن

التأقلم مع وفاة شخص عزيز

Text last updated: 30.01.2023

ما الذي يساعد الأطفال على التأقلم مع الفقدان

لا شيء يتشابه عندما يتوفى أحد الوالدين أو الأشقاء أو الأصدقاء أو أي شخص عزيز آخر. فالحزن لا حدود له. لا يوجد ألم عميق جدًا ويستغرق الكثير من الوقت وربما لا يزول أبدًا. يعيش في ألمانيا حوالي 800,000 طفل فقدوا أحد الوالدين أو كليهما. عدد كبير - وراء كل واحد منهم مصير فردي. لكن لا أحد يجب أن يبقى وحيدًا في حزنه.

كيف يحزن الأطفال؟

من سن التاسعة أو العاشرة تقريبًا فقط يمكن للأطفال أن يفهموا أن أحبائهم قد رحلوا إلى الأبد عندما يموتون. يتم التعبير عن الحزن بشكل مختلف تمامًا لدى الأطفال وغالبًا ما يأتي على مراحل:

  • بعض الأطفال ينسحبون
  • بعضهم يتفاعلون بالغضب والعدوانية، والتي يمكن أن تكون موجهة أيضًا إلى أنفسهم
  • البعض يتشبثون بحياتهم اليومية، ويظهرون في بعض الأحيان بلا هموم ويلعبون كثيرًا. ثم ينفجر الحزن منهم مرة أخرى ويبكون فجأة.

ما هي أفضل طريقة للتعامل مع الموقف بالنسبة للأقارب؟

لدعم عملية الحزن، يحتاج طفلك الآن إلى الكثير من الحب والقرب. امنحيه مساحة للحزن:

  • تحلي بالصبر. من المفيد لطفلك أن يستمع الكبار إليه ويوفروا له الدفء ويظهروا له التفهم.
  • لا تخفي حزنك. ولكن أوضح أن هناك طريقًا آخر للمضي قدمًا معًا. يمكن للحزن أن يقوي من تماسك المكلومين.
  • كلما شجعت طفلك على مشاركة حزنه مع الآخرين، كلما كان من الأسهل عليه أن يتصالح مع خسارته.

كيف يمكنك دعم طفلك الآن؟

  • كن متواجدًا فقط، ولا تترك طفلك بمفرده إن أمكن
  • تأكدي من إبلاغ المدرسة والنوادي والمنظمات الأخرى التي يحضرها طفلك بانتظام
  • لا تستبعد طفلك من الجنازة. الوداع طقس مهم ولا يمكن تعويضه. اشرحي له كيفية تنظيم الجنازة. اقبلي رغبات الطفل، سواء كان يريد أن يكون هناك أم لا.
  • شجعي طفلك على ممارسة حياته اليومية العادية.

من يمكنه تقديم المساعدة المهنية لطفلك؟

التحدث عن ذلك يساعد: من الجيد أن يتحدث الأطفال عن الموت والموت والحزن والخسارة. هناك مجموعة متنوعة من الخيارات لهذا الأمر. امنح طفلك الفرصة لقبول المساعدة من خارج العائلة:

  • يمكن أن يكون المستشارون الروحيون ومستشارو الحزن والأخصائيون النفسيون أشخاصًا مفيدين للتحدث معهم.
  • تشجيع الحوار في مجموعات الدعم مع الأطفال والشباب الذين عانوا من نفس المصير
  • مجموعات الحداد للأطفال والشباب موجودة في كل مدينة تقريبًا. اسأل مكتب رعاية الشباب أو الكنائس عن الأشخاص الذين يمكن الاتصال بهم، على سبيل المثال.
  • يمكن أيضًا أن تقدم المشورة والمحادثات عبر الإنترنت دعمًا مفيدًا.
  • إلى من يمكنك اللجوء في المواقف الحرجة؟

    الاستشارة عبر الهاتف

    • يمكن للوالدين وكذلك الأطفال والشباب الاتصال بالرقم ضد الحزن 116 111 في أي وقت في الأزمات الحادة.
    • خدمة الاستشارات الهاتفية متاحة على مدار الساعة على الرقم 800 111 0 111/strong> أو 116 123.

    المشورة عبر الإنترنت

    خدمة تقديم المشورة عبر الإنترنت على الصعيد الوطني www.da-sein.deهي نقطة اتصال رقمية للأطفال والشباب حول مواضيع الفراق والموت والحزن (بما في ذلك بودكاست).

    بوابة الإنترنت www.youngwings.de هي مركز استشاري عبر الإنترنت للأطفال والشباب الحزينين مع منتدى ومحادثة أسبوعية.

    يمكن للشباب واليافعين العثور على غرفة دردشة محمية للدردشة في حالة الحزن لتبادل الخبرات مع الآخرين الذين يمرون بحالة مماثلة على www.doch-etwas-bleibt.de. كما تقدم البوابة أيضًا الكثير من المعلومات عن الحزن ونصائح عن الكتب وروابط أخرى للأطفال والشباب الحزينين.

    مزيد من المعلومات أين يمكنني الحصول على المساعدة؟

    الاستشارات عبر الإنترنت

    خدمة الاستشارة عبر الإنترنت على مستوى الدولة www.da-sein.de هي نقطة اتصال رقمية للأطفال والشباب حول مواضيع الفراق والموت والحزن (بما في ذلك بودكاست).

    بوابة الإنترنت www.youngwings.de هي مركز استشاري عبر الإنترنت للأطفال والشباب الحزينين مع منتدى ومحادثة أسبوعية.

    يمكن للشباب واليافعين العثور على غرفة دردشة محمية للتحدث مع الآخرين الذين يمرون بحالة مماثلة على www.doch-etwas-bleibt.de. كما تقدم البوابة أيضًا الكثير من المعلومات عن الحزن ونصائح عن الكتب وروابط أخرى للأطفال والشباب الحزينين.

    استشارة عبر الهاتف

    يمكن للوالدين وكذلك الأطفال والمراهقين الاتصال بالرقم ضد الحزن 116 111في أي وقت في الأزمات الحادة.

    خدمة الاستشارة الهاتفية متاحة على مدار الساعة على الرقم 0800 111 0 111 أو 116 123