مسار الحمل

هل تنتظرين مولودًا جديدًا؟ تهانينا! هناك أمر مؤكد: مع بداية الحمل، تنتظرك فترة مثيرة. 9 أشهر هي فترة طويلة، مصحوبة بتقلبات عاطفية، والعديد من اللحظات المؤثرة، وتزايد الترقب. ستجدين هنا لمحة عامة عن التغيرات التي يمر بها جسم الأم الحامل، وكيف ينمو الجنين، وما يحدث في كل مرحلة من مراحل الحمل.

ينقسم الحمل إلى 3 مراحل رئيسية. وتسمى هذه المراحل «أثلاث الحمل» أو «التريمسترات»:

• التريمستر الأول: الأسبوع 1-12 من الحمل
• التريمستر الثاني: : الأسبوع 13-28 من الحمل
• الثلث الثالث: الأسبوع 29-40 من الحمل

يساعد هذا التقسيم على فهم تطور الجنين والتغيرات الجسدية التي تطرأ على الأم. يتميز كل ثلث من فترة الحمل بخصائصه الجسدية والعاطفية والتطورية الخاصة.

ستتعرفين في هذا المقال على ما ينتظرك خلال فترة الحمل وما هي أهم المراحل الرئيسية.

على الرغم من عدم ظهور أي بطن صغير من الخارج بعد، فإن جسم الأم منشغل الآن تمامًا بالتأقلم مع الحمل. في هذه المرحلة المبكرة، يؤدي إفراز هرمونات الحمل لدى بعض النساء إلى أعراض الحمل مثل

• الغثيان
• التعب الشديد
• حساسية الثديين
• شعور خفيف بالشد وتشنجات في البطن
• تقلبات مزاجية
• نوبات جوع شديدة ورغبات شديدة في تناول أطعمة معينة
• تغير في حاسة الشم
• انتفاخ البطن والإمساك

هذا أمر طبيعي، وبعض النساء يعانين منه أكثر من غيرهن.  

يبدأ انقسام الخلايا في رحم الأم بعد الإخصاب. في الأسبوع الرابع من الحمل، يتطور الجنين، الذي يمكن رؤيته في الفحص بالموجات فوق الصوتية اعتبارًا من الأسبوع الثامن على أقصى تقدير. في نهاية الثلث الأول من الحمل، تكون جميع الأعضاء الحيوية قد اكتملت نموها. يبلغ طول الجنين حوالي 5 سم. ينبض القلب بمعدل يصل إلى 160 نبضة في الدقيقة، ويبدأ الجنين في ممارسة حركاته الأولى، حتى وإن لم تكن هذه الحركات محسوسة بعد.

يُعد الثلث الثاني من الحمل المرحلة الأكثر راحة بالنسبة للعديد من النساء. وفي هذه المرحلة، يبدأ البطن في النمو بشكل مستمر. وخلال هذه المرحلة من الحمل، يتقدم نمو طفلك بخطوات كبيرة: 

• يبدأ نمو دماغ الجنين وجهازه العصبي اعتبارًا من الأسبوع 13 من الحمل تقريبًا.
• تنضج وظائف الأعضاء: حيث يتم غسل الكلى والأمعاء والرئتين بالسائل الأمنيوسي من خلال حركات البلع والتنفس.
• يستشعر الطفل بالفعل الضوء والضغط. كما يستجيب الطفل بالفعل للأصوات القادمة من الخارج.

ابتداءً من الأسبوع 18 تقريبًا من الحمل، يمكن للعديد من النساء الشعور بأول حركات الجنين. وقد يكون من الممكن تحديد جنس الطفل بالفعل من خلال الموجات فوق الصوتية.  

في الأسبوع 24 من الحمل، يبلغ طول الجنين حوالي 30 سم ويزن حوالي 700 غرام. ويستجيب الجنين الآن للأصوات بحركاته، ويمكنه الضحك والبكاء وتمييز مصادر الضوء، كما أنه يشعر بالألم.  

في نهاية الثلث الثاني من الحمل، يبلغ طوله حوالي 37 سم ويزن حوالي 1200 غرام.

في الثلث الأخير من الحمل، ينمو البطن بشكل ملحوظ وتزداد صعوبة الأمور بشكل متزايد. يزداد وزن المرأة الحامل باستمرار — وعادةً ما يتراوح إجمالي الزيادة بين 11 و18 كيلوغرامًا.

يبدأ الرحم بالضغط على الأعضاء الداخلية. وقد يتسبب ذلك في أعراض مثل:

• حرقة المعدة
• الحاجة الملحة للتبول
• ضيق التنفس
• وغالبًا ما لا تتمكن المرأة الحامل من النوم إلا في وضعية الاستلقاء على الجانب بسبب نمو بطنها. 

مع اكتمال نضج الرئتين، تصبح جميع الأعضاء جاهزة للعمل بحلول الشهر التاسع. تصبح حركات الجنين الواسعة نطاقًا أقل وضوحًا بشكل مطرد بسبب نقص المساحة المتزايد في البطن. وفي المقابل، يتخذ الطفل وضعية الجنين النموذجية ويشد ساقيه وذراعيه نحو جسمه.  

قرب نهاية الحمل، يبلغ وزن الجنين الجاهز للولادة عادةً ما بين 2800 و4200 جرامًا، ويبلغ طوله في المتوسط من 48 إلى 54 سنتيمترًا.  

بعد حوالي 40 أسبوعًا طويلًا، يكون الطفل جاهزًا ليرى النور.

تختلف تجربة كل حمل عن الأخرى، وتختلف طريقة شعور كل أم حامل بهذه الأشهر التسعة. تظهر بعض التغيرات في وقت مبكر أو متأخر، كما تختلف الأحاسيس وتقلبات المزاج بشكل كبير من امرأة إلى أخرى.  

الأهم من ذلك: ثقي بجسمك، واستمعي إلى ما بداخلك. إذا كنتِ غير متأكدة أو تشعرين بالقلق بشأن أي شيء: اطلبي الدعم والمشورة من ممرضة التوليد أو طبيب أمراض النساء الخاص بكِ.