Млади и грижовни
Когато поемате отговорност у дома
Може би се грижите за майка си, баща си, баба си и дядо си или за брат или сестра си, защото са болни или се нуждаят от подкрепа. Ако е така, вие сте така нареченият "млад обгрижващ" - млад член на семейството, който поема голяма отговорност вкъщи. Не сте сами: според оценките в Германия живеят около 480 000 деца и младежи като вас - около 96 000 от тях в Северен Рейн-Вестфалия.
Ако това ви прилича на вас, значи сте попаднали на правилното място. Можете да разберете какво означава да си млад и грижовен, защо понякога това може да е доста стресиращо - и най-вече: къде можете да получите помощ.
Какво означава да си млад детегледач?
Ранобудно ставане, приготвяне на закуска, обличане на по-малките братя и сестри, приготвяне на лекарства за член на семейството - и след това отиване навреме на училище: това е ежедневието на много млади хора, които се грижат за някого вкъщи.
Младите болногледачи:
- помагат в домакинската работа,
- подпомагат при пране, готвене или ходене до тоалетна,
- придружават при посещенията при лекар,
- изслушват и са насреща, когато член на семейството е емоционално зле,
- грижат се за по-малките братя и сестри, когато родителите не могат.
Това често се случва тихомълком, без другите да го забележат - дори в училище или сред приятели.
Между класната стая и грижите
Отговорността, помощта, поемането на отговорност - това са големи задачи. Особено ако искате едновременно да учите, да си пишете домашните и да се срещате с приятели. Може би понякога едва ви остава време за себе си, за хобита или почивки. Може би често се чувствате уморени, претоварени или тъжни.
Много хора се страхуват да говорят за това. Страхът, че няма да бъдете разбрани или ще се почувствате засрамени, е голям. Но: Вие не сте виновни за ситуацията. И можете да получите помощ и подкрепа.
Имате ли нужда от облекчение? Ето къде можете да се обърнете:
Ако се чувствате сами, претоварени или просто имате нужда от някого, с когото да поговорите, помага да се доверите на някого. Това може да бъде някой от семейството ви - или някой извън него. Съществуват много предложения за помощ, където ще ви приемат сериозно и ще ви изслушат. Можете да намерите подкрепа тук:
Регионални точки за контакт:
В допълнение, има много регионални служби за консултации и точки за контакт, към които можете да се обърнете, включително:
Допълнителна информация Връзки, за да прочетете повече
