Молоді та турботливі
Коли ви берете на себе відповідальність вдома
Може, ти доглядаєш за мамою, татом, бабусею, дідусем або братом чи сестрою, бо вони хворіють або потребують підтримки. Якщо так, то ти є так званим "молодим доглядачем" - молодим членом сім'ї, який бере на себе велику відповідальність вдома. Ви не самотні: за оцінками, близько 480 000 таких дітей і молодих людей живуть у Німеччині, близько 96 000 з них - у землі Північний Рейн-Вестфалія.
Якщо це схоже на тебе, ти потрапив у правильне місце. Тут ви дізнаєтеся, що означає бути молодим і турботливим, чому це іноді може бути досить стресовим - і, перш за все, де ви можете отримати допомогу.
Що означає бути молодим вихователем?
Ранній підйом, приготування сніданку, одягання молодших братів і сестер, приготування ліків для члена сім'ї, а потім вчасний прихід до школи - це повсякденне життя багатьох молодих людей, які доглядають за кимось вдома.
Молоді доглядачі:
- допомагають по господарству,
- допомагають з пранням, приготуванням їжі або відвідуванням туалету,
- супроводжують на прийоми до лікаря,
- вислуховують і знаходяться поруч, коли член сім'ї емоційно нездоровий,
- піклуються про молодших братів і сестер, коли батьки не в змозі це зробити.
Це часто відбувається непомітно для оточуючих - навіть у школі чи серед друзів.
Між навчанням та доглядом
Піклуватися, допомагати, брати на себе відповідальність - це великі завдання. Особливо, якщо ти хочеш одночасно вчитися, робити домашнє завдання і зустрічатися з друзями. Можливо, іноді у вас ледве вистачає часу на себе, на хобі чи відпочинок. Можливо, ви часто відчуваєте себе втомленим, пригніченим або сумним.
Багато людей бояться говорити про це. Страх бути незрозумілим або відчувати сором дуже великий. Але: Ви не винні в ситуації, що склалася. І ви можете отримати допомогу і підтримку.
Вам потрібне полегшення? Ось куди ви можете звернутися:
Якщо ви відчуваєте себе самотнім, пригніченим або просто потребуєте когось, з ким можна поговорити, корисно довіритися комусь. Це може бути хтось із вашої сім'ї - або хтось поза нею. Існує багато пропозицій допомоги, де вас сприймуть серйозно і вислухають. Ви можете знайти підтримку тут:
Регіональні контактні пункти:
Крім того, існує багато регіональних консультаційних служб та контактних пунктів, до яких ви можете звернутися, зокрема: