الشباب والرعاية
عندما تتحمل المسؤولية في المنزل
ربما تعتني بوالدتك أو والدك أو جديك أو أحد أشقائك لأنهم مرضى أو يحتاجون إلى الدعم. إذا كان الأمر كذلك، فأنت ما يسمى ب "مقدم الرعاية الصغير" - وهو فرد صغير في الأسرة يتحمل الكثير من المسؤولية في المنزل. أنت لست وحدك: تشير التقديرات إلى أن حوالي 480,000 طفل وشاب مثلك يعيشون في ألمانيا - حوالي 96,000 منهم في شمال الراين - وستفاليا.
إذا كان هذا يبدو مثلك، فقد جئت إلى المكان الصحيح. يمكنك معرفة ما يعنيه أن تكون شابًا ومهتمًا، ولماذا يمكن أن يكون الأمر مرهقًا للغاية في بعض الأحيان - وقبل كل شيء: أين يمكنك الحصول على المساعدة.
ما الذي يعنيه أن تكوني راعية شابة؟
الاستيقاظ مبكرًا، وإعداد الفطور، وإلباس الأشقاء الصغار، وتجهيز الدواء لأحد أفراد الأسرة - ثم الذهاب إلى المدرسة في الوقت المحدد: هذه هي الحياة اليومية للعديد من الشباب الذين يعتنون بشخص ما في المنزل.
مقدمو الرعاية الشباب:
المساعدة في الأعمال المنزلية،
المساعدة في الغسيل أو الطبخ أو الذهاب إلى المرحاض،
مرافقة أحد أفراد الأسرة في مواعيد الطبيب،
الإصغاء والتواجد عندما يكون أحد أفراد الأسرة في حالة نفسية سيئة،
الإصغاء والتواجد عندما يكون أحد أفراد الأسرة في حالة نفسية سيئة،
الإصغاء والتواجد عندما يكون الوالدان غير قادرين على ذلك.
غالبًا ما يحدث ذلك بهدوء دون أن يلاحظ الآخرون - حتى في المدرسة أو بين الأصدقاء.
بين الفصل الدراسي والرعاية
الاهتمام والمساعدة وتحمل المسؤولية - هذه مهام كبيرة. خاصة إذا كنت ترغب في الدراسة وأداء الواجبات المنزلية والالتقاء بالأصدقاء في نفس الوقت. ربما في بعض الأحيان بالكاد يكون لديك وقت لنفسك أو لهواياتك أو استراحاتك. ربما تشعر في كثير من الأحيان بالتعب أو الإرهاق أو الحزن.
يخشى الكثير من الناس التحدث عن ذلك. الخوف من عدم الفهم أو الشعور بالخجل. ولكن: أنت لست مُلامًا على هذا الوضع. ويمكنك الحصول على المساعدة والدعم.
هل تحتاج إلى راحة؟ هذا هو المكان الذي يمكنك اللجوء إليه:
إذا كنت تشعرين بالوحدة أو الإرهاق أو تحتاجين ببساطة إلى شخص ما للتحدث معه، فمن المفيد أن تثقي بشخص ما. قد يكون هذا الشخص أحد أفراد عائلتك - أو شخص من خارج عائلتك. هناك العديد من عروض المساعدة حيث ستؤخذين على محمل الجد وسيستمع إليك. يمكنك العثور على الدعم هنا:
نقاط الاتصال الإقليمية:
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الخدمات الاستشارية الإقليمية ونقاط الاتصال التي يمكنك اللجوء إليها، بما في ذلك:
مزيد من المعلومات روابط لقراءة المزيد
