Search

Като родители е важно да подкрепяте детето си в процеса на израстване по здравословен начин и да му помогнете да остане здраво, да стане самоуверено и издръжливо. Здравословният начин на живот и физическото и психическото благополучие не са непременно автоматични, особено в периоди на големи промени. Фазата от тийнейджър към възрастен се характеризира с експериментиране и проба и грешка. Първата бира, първите нощни запои, първите самостоятелно приготвени ястия с приятели и първите драми в отношенията и с приятелите. Голяма част от това, което младите хора опитват през този период, невинаги попада в категорията "здравословно" - както по отношение на храненето, така и на психичното здраве. Но много неща са (в умерени количества) част от израстването. Като родител, как можете да помогнете на детето си да развие разбиране за балансирано хранене и добро ниво на физическа активност? Как можете да им помогнете да се справят отговорно със стреса и напрежението? Научете на Familienportal.NRW как можете да насърчите самостоятелността и здравната информираност на детето си и каква роля играете за това като родител. Позволете си да се вдъхновите от нашите съвети и информация и подкрепете детето си да расте здраво

Какво могат да направят пренаталните прегледи?

Когато децата стават по-големи и по-независими, семейните модели могат да бъдат предоговорени. Там, където преди е била необходима голяма подкрепа от страна на родителите, младите хора, които са на път да навършат пълнолетие, стават все по-независими и се организират сами. Това означава и повече свобода и повече време за самоопределяне от страна на родителите. В края на краищата потомците могат да поемат една или две подходящи за възрастта им задачи в семейното домакинство в рамките на договорения срок и по този начин да допринесат за общността. Може би сега е моментът да се върнете на работа след по-дългия семеен етап. Или може би обмисляте да увеличите броя на часовете, които работите на непълно работно време, до пълно работно време. От първоначалната идея до окончателното изпълнение ще ви хрумнат редица въпроси, например: Как мога успешно да се върна на работа? Искам ли да се върна на старата си работа или да се преориентирам? Имам ли подходящите умения за това или какви знания трябва да придобия? Как семейният живот да остане хармоничен дори при новите предизвикателства? В този раздел на семейния портал можете да намерите информация и съвети относно съвместяването на семейния живот и връщането на работа.

На тази възраст големият въпрос е: кой съм аз и какво следва? Порастването не винаги е лесна задача. Младите хора на възраст между 16 и 18 години си задават много въпроси и се борят с множество проблеми. Те са силно загрижени за своята идентичност, бъдещето си и ролята си в света. Докато в детството си са приемали личността си за даденост, сега външното възприятие става все по-важно. Изглеждам ли вече достатъчно зрял? Знам ли накъде искам да вървя в живота? Какви ценности отстоявам и накъде искам да се развивам в бъдеще? Тази форма на намиране на собствената идентичност, откриване и претегляне на перспективите може да се почувства непосилна. Стъпката от "тийнейджър" към възрастен е специална в живота на цялото семейство. Особено на самите младежи, които се борят с чувствата, мечтите и вижданията за бъдещето през този етап от живота си. През този период родителите остават важни довереници и лица за контакт, с които тези мисли могат да бъдат споделени в атмосфера на доверие. В края на краищата те познават най-добре своите деца. Защото дори майките и бащите, които дават съвети, понякога се нуждаят от добър съвет, тук сме събрали информация и предложения, които могат да ви помогнат да подкрепите детето си в неговото себепознание.

Свидетелството за завършване на училище (скоро) е в чантата и какво сега? Младите хора днес имат много възможности: продължаване на образованието, стажове, доброволческа служба, една година в чужбина, обучение, университет или комбинация от двете под формата на програма за дуално обучение. Не е лесно да се вземе правилното решение! Родителите са важни партньори до децата си по време на тази фаза на ориентация. Как изглежда една убедителна кандидатура? Какви са изискванията за различните специалности и кои пътища водят към чужбина след завършване на училище? Някои младежи имат ясна представа какво искат да правят след училище и едва дочакват последния учебен ден. Други пък не се чувстват готови за нова глава в живота си и са по-скоро затрупани от множеството възможности. Тогава има и общи въпроси, които трябва да бъдат изяснени в семейството: Какво е възможно от финансова гледна точка? Чувствам ли се готов да се изнеса или предпочитам да остана вкъщи още известно време? Намерете повече информация за различните възможности на Familienportal.NRW. Информацията и съветите ще ви помогнат да вземете правилните решения за бъдещата кариера на вашето дете. Тук ще намерите и информация за програми и онлайн предложения, които могат да подпомогнат детето Ви във фазата на професионално ориентиране.

Между 16 и 18-годишна възраст - на прага на пълнолетието - детето ви трябва да преодолее много спънки и предизвикателства. На тази възраст подрастващите развиват собствени умове и мнения и се опитват да ги отстояват. Прекъсването на пъпната връв е една от най-важните задачи на развитието. Нерядко обаче през това време възникват разногласия с родителите, братята и сестрите, приятелите или дори учителите в училище или в учебния център. Страхът за бъдещето, търсенето на смисъл, натискът за представяне, очакванията за роли и емоционалните колебания могат да доведат до кризи и конфликти в семейството. Малките кризи обикновено преминават бързо, но други проблеми могат да продължат по-дълго. Независимо дали става въпрос за проблеми в училище, несигурност относно избора на образование и кариера или напрежение в семейството и сред приятелите, от повечето кризи и конфликти има изход. Familienportal.NRW предоставя информация и съвети за това как родителите и младите хора могат да се справят с тези предизвикателства и да преодолеят кризите. Също така е важно да се знае: Можете да получите помощ и подкрепа по всяко време в трудни моменти. Тук можете да научите за безплатните консултантски услуги за родители и млади хора и къде можете да намерите консултантски център близо до вас.

Наближава краят на учебната година и детето ви е на път да стане възрастен. Ежедневният семеен живот отново се променя: приятелите стават все по-важни, разговорите за бъдещата кариера придобиват все по-голямо значение. Повечето тийнейджъри нямат търпение най-накрая да им бъде позволено да карат собствената си кола и да вземат самостоятелни решения. В същото време вашето дете е изправено пред важни въпроси: Как да си представя бъдещето си след училище? Обучение, университет, социална година или пътуване в чужбина? Какви възможности има и кои от тях са най-подходящи за мен? Процесът на напускане на дома обаче често води до спорове между децата и родителите. Може би и вие си задавате въпроси като: Доколко родителското влияние е приемливо? Как можем да поддържаме добър диалог? Налице са различни консултантски услуги, които могат да помогнат при подобни предизвикателства и да направят прехода от юношеството към зрелостта по-лесен - от общи житейски консултации до специфични консултации за кариера и конфликти. Някои услуги са насочени към вас като родители, а други - изключително към самите юноши. Младежите на възраст между 16 и 18 години често искат да търсят решения самостоятелно и (първоначално) независимо от родителите си. Тук ще намерите информация за възможностите за консултиране по всички теми, свързани с тази преходна фаза.

16-ият и 18-ият рожден ден се очакват с нетърпение от повечето тийнейджъри. Голямата независимост и усещането за свобода са на една ръка разстояние. В края на краищата всеки рожден ден носи нови права - но и нови отговорности. Това, което преди е било удобно организирано от родителите, сега изисква малко повече лична ангажираност и самостоятелна организация, винаги в зависимост от собствения ви житейски път. Много млади хора още като тийнейджъри започват да работят на малка работа на непълно работно време, за да допълват джобните си пари. Други вече планират с какво ще се занимават след училище и как да финансират следването си, престоя в чужбина или конкретна програма за обучение. А след това има и голямата мечта да получат първата си квартира - или поне стая в споделено жилище. Как става всичко това и какви закони всъщност се прилагат за младите хора, които бавно порастват? Какви нови застраховки трябва да сключат и какви задължения трябва да изпълняват? Има ли държавни субсидии за образование и други подобни? Какво могат да направят родителите, за да се грижат за децата си и да ги подкрепят? Тук ще намерите отговори и полезна информация за правата и задълженията, финансовите въпроси, свързани с парите и застраховките, както и официалните задължения на младите юноши. Всяко семейство може да изпадне във финансови затруднения - затова е още по-важно да знаете какви възможности за помощ и подкрепа има. В тази фокусна тема родителите получават полезни съвети как да разговарят с децата си за паричните притеснения и да им дадат здравословно финансово образование. Младите хора също вземат финансови решения, при които е важно да се разпознават и предотвратяват своевременно капаните на разходите и дълговете - било то чрез онлайн абонаменти, покупки на изплащане или договори. Тези, които се занимават с финансовата отговорност в ранна възраст и активно избягват дълговете, създават солидна основа за бъдещето. На Familienportal.NRW ще намерите практически съвети, точки за контакт и консултантски услуги, които ще ви помогнат да разрешите финансовите проблеми и да останете безгрижни в дългосрочен план.

Асистирано родителство: информация за роднини

Напрегнатото време, когато всичко се въртеше около благосъстоянието на децата, бавно приключва. Колкото по-пораснали стават потомците, толкова повече се връща личната свобода. Има повече пространство за взаимоотношения и приятели, за хобита и занимания в свободното време. Разбира се, ще бъдете щастливи от възвърнатата независимост, но може да има и малко меланхолия, когато децата стават все по-независими и накрая напълно се изнесат от дома. Когато децата най-накрая напуснат дома, семейният живот ще се промени значително. Може дори да се почувства като ново начало. За много родители започва време на поглед назад и размисъл. Не започна ли синът ни току-що училище? Достатъчно добре ли подготвих дъщеря си за нейния самостоятелен живот? Какви бяха отношенията ни, преди да имаме деца? Новата роля на родител изисква преосмисляне и освобождаване от предишните отговорности. Могат да се появят чувства като несигурност, тревожност, синдром на празното гнездо, но също така и радост и вълнение от многото нови възможности. Сега е моментът да преоткрием ежедневието си заедно. Тук ще намерите идеи и предложения за това как можете да организирате този следващ етап от живота си и да подхраните връзката си с вашето пораснало дете.