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C'est dans une semaine : du 28 au 30 août 2026, Münster sera entièrement placée sous le signe du 80e anniversaire du Land. Pendant trois jours, autour de la place de la cathédrale, un programme varié vous attendra, pour petits et grands, avec de la musique, de la culture et des activités participatives. Vous trouverez le programme et toutes les informations nécessaires sur le site web de la ville de Münster.

Du temps pour discuter dans la cuisine.

Chercher de l'aide est la première étape importante.

La rentrée scolaire est une étape importante, tant pour les enfants que pour leurs parents. Souvent, l'impatience à l'idée de cette nouvelle étape de la vie se mêle à l'inquiétude de savoir si l'enfant parviendra à s'intégrer dans sa nouvelle classe. Dans cette interview, Peter Carlsen, médecin spécialiste en psychiatrie et psychothérapie de l’enfant et de l’adolescent, explique comment les parents peuvent aider leur enfant à se faire des amis.

L'adolescence est une période passionnante qui peut parfois ressembler à un défi, tant pour votre enfant que pour vous en tant que parent. Comme beaucoup de choses changent chez leur enfant, de nombreux parents mettent l'accent sur son bien-être et son développement. L'essentiel est que les enfants se sentent bien ! Mais il est tout aussi important de veiller à votre propre santé. Ce n'est que si vous êtes en bonne santé que vous pouvez aider votre enfant de la meilleure façon possible.Tout comme vous le faites pour votre enfant, vous devez veiller à une alimentation saine, à une activité physique régulière et à éviter le stress autant que possible. Vous pensez peut-être que "plus facile à dire qu'à faire" ! C'est pourquoi nous avons rassemblé ici des informations utiles qui vous aideront à ne pas vous oublier et à prendre soin de votre santé.Les articles suivants proposent des moyens d'intégrer la santé et l'activité physique dans le temps passé ensemble en famille, de profiter du fameux "me-time" pour se ressourcer et de ne pas perdre courage même dans les situations de crise, comme en cas de maladie ou de conflit.

Il est de la responsabilité des parents de traiter leur enfant avec respect et estime. Pour que votre enfant puisse bien grandir, il a besoin d'amour, de sécurité, de soutien et de possibilités de participation. Pour les parents, il est également important que ces valeurs soient appliquées dans votre couple.

Il incombe aux parents de créer un climat familial dans lequel leur enfant puisse bénéficier de respect et d'estime, d'amour et de sécurité, ainsi que de soutien et de participation aux décisions.  Pourquoi les droits de l’enfant sont-ils nécessaires ? Et que signifient-ils pour l’éducation parentale ? Vous vous êtes peut-être déjà posé ces questions lorsque vous avez découvert la Convention des Nations Unies relative aux droits de l’enfant.  Mais quels sont donc les droits des enfants ? En bref, on pourrait dire qu’ils décrivent tout ce dont les enfants ont besoin pour grandir dans de bonnes conditions et en bonne santé. Vous découvrirez ici quels sont ces droits en détail et quelle importance ils revêtent dans l’éducation.  Par « enfants », la Convention relative aux droits de l’enfant désigne d’ailleurs toutes les personnes âgées de moins de 18 ans, y compris les adolescents. En tant que parents, vous jouez un rôle central dans le développement de votre enfant et vous avez donc la responsabilité de tout mettre en œuvre pour l’accompagner vers l’âge adulte dans le bonheur.

Le temps pour moi et ma santé

Trouvez facilement une sage-femme près de chez vous.

Votre enfant devient de plus en plus autonome et vous envisagez de reprendre votre travail ? Pour savoir comment réussir votre retour à l'emploi après une longue période passée en famille et comment l'organiser au mieux, consultez le site Familienportal.NRW. Vous y trouverez de nombreuses offres d'information et des réseaux locaux qui vous aideront à redémarrer votre carrière. Entretien de la famille, éducation des enfants, tâches ménagères et, en plus, le travail ? Concilier ces nombreuses exigences peut être un défi. Une charge de travail trop importante au quotidien peut, à la longue, rendre malade. Lorsque les limites sont atteintes, la seule solution est de faire une pause pour recharger les batteries vides. Pour ce qui est des cures, vous avez plusieurs possibilités. D'une part, vous pouvez renforcer votre santé seul - sans emmener vos enfants avec vous. Mais vous pouvez également opter pour des cures mère-enfant ou père-enfant, auxquelles vous emmenez votre fils ou votre fille. Vous trouverez ci-dessous des informations détaillées sur les cures qui vous permettront de vous ressourcer et de l'aide pour faire votre demande.