مقابلة مع كريستيان ويلنيتز: الحديث يساعد على التحدث

تُظهر العديد من الدراسات أن الشعور بالوحدة قد ازداد بشكل ملحوظ بين الأطفال والشباب. وهذا ما أكدته أيضًا المعالجة كريستيان ويلنيتز، رئيسة مركز الاستشارات البروتستانتية لقضايا التربية والشباب والشراكة والحياة في بون. أتيحت لنا الفرصة للتحدث معها حول تجربتها في التعامل مع الوحدة.

Familienportal.NRW: ما هي تجربتك: ما هو الاتجاه السائد في الوحدة في مركز المشورة الخاص بك؟ من الملاحظ أن أولئك الذين يطلبون المشورة أصبحوا أصغر سنًا وأصغر سنًا. حتى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و12 عامًا يطلبون المساعدة. كما ازدادت نسبة الرجال الذين يطلبون المشورة، في حين كانت الفتيات والشابات في السابق هن من يطلبن المشورة بشكل رئيسي.

يقلق البعض من ضعف الدرجات المدرسية أو بسبب رفض أطفالهم الذهاب إلى المدرسة. كما يتزايد عدد الشباب الذين يعانون من الاكتئاب أو الأفكار الانتحارية أو سلوك إيذاء النفس. يأتي الطلاب إلينا لأنهم لا يستطيعون التعامل مع ضغط دراستهم أو لأنهم لا يرون أي آفاق لأنفسهم. وغالباً ما يتساءل كبار السن عن معنى وجودهم لأن علاقاتهم الموثوقة قليلة ولا يوجد أحد يمكنهم التحدث معه عن همومهم ومشاكلهم. غالبًا ما لا يكون الشعور بالوحدة في مقدمة المناقشات الأولية - بل إن العواقب هي التي تجلب المتضررين إلينا. ونحن ندرك أنه غالبًا ما تكون الآثار اللاحقة لفيروس كورونا هي التي بدأت تظهر الآن فقط.

ما هو تأثير جائحة فيروس كورونا على الشباب؟ فأولئك الذين كانوا في خضم مرحلة البلوغ لم يكن لديهم اتصال يذكر مع أقرانهم، ولم يتمكنوا من تجربة الأشياء أو خوض تجارب مناسبة لأعمارهم. أما أولئك الذين بدأوا للتو دراستهم فقد أمضوا معظم وقتهم على الإنترنت في المنزل أمام الكمبيوتر المحمول: لا محاضرات، ولا حوار مع الطلاب الآخرين، ولا اتصال يذكر بالعالم الخارجي. وهذه التجارب الفائتة لا يمكن تعويضها ببساطة. هناك جزء من التطور مفقود. فقد الكثير منهم إمكانية التواصل مع الآخرين ويعانون الآن من انعدام الأمان في المواقف الاجتماعية.

كيف يمكن للوالدين التعرف على شعور أطفالهم بالوحدة؟ فالأطفال الأصغر سناً، على سبيل المثال، يواجهون صعوبات في تكوين صداقات أو ينسحبون أو يبدون حزينين. غالبًا ما يشكو الأطفال والمراهقون من شكاوى جسدية مثل الصداع أو آلام المعدة. ويحدث الانسحاب أو العدوانية المفاجئة أو التخلي عن الهوايات خلال مرحلة البلوغ، ولكن يمكن أن تكون أيضاً علامات تحذيرية. ولكن خلال مرحلة البلوغ، يكون من الصعب التمييز بين ما إذا كانت هذه مراحل نمو "طبيعية" أو مشاكل خطيرة.

لا يتعلق الأمر بالحصول على نصيحة في متناول اليد على الفور، بل بالإشارة: "أنا أتفهم، أخبرني عن مشاكلك. يمكنك أن تأتي إليّ في أي وقت، أنا هنا من أجلك." يجب على الآباء والأمهات أيضًا أن يسألوا أنفسهم كيف كان وضع الأسرة أثناء الجائحة وأن يفكروا بصدق، حتى لو لم يكن ذلك سهلًا دائمًا. إذا أدركت ذلك، يمكنك التطلع إلى المستقبل مع طفلك.

في أي مرحلة يجب على الآباء طلب المساعدة المتخصصة؟

بمجرد أن يبدأ الآباء في القلق، من المنطقي طلب المشورة. يمكن أن تكون الخطوة الأولى هي التحدث مع الآباء الآخرين. نصيحتي: "تحلى بالشجاعة للتحدث عن الأشياء التي تزعجك" غالبًا ما يدرك الآباء والأمهات أن العائلات الأخرى تواجه تحديات مماثلة وأنه لا يوجد أحد بمفرده يعاني من المشكلة.

طريقة أخرى هي طلب المشورة المهنية. هذه دائمًا فكرة جيدة! في بعض الأحيان تكون محادثة واحدة كافية، وأحياناً تكون هناك حاجة إلى استشارة أطول. استشارتنا مجانية ويمكن الوصول إليها بسرعة ويمكن أن تكون مجهولة المصدر. يقرر الأطفال والشباب بأنفسهم ما إذا كانوا يريدون الاستمرار في تلقي الدعم أم لا. لا يتعين على الآباء والأمهات المشاركة إذا لم يرغبوا في ذلك.

عندما يتصل الشباب أو أولياء الأمور الذين يطلبون المشورة بمركز المشورة الخاص بك: كيف تتم جلسة المشورة؟

يمكن للوالدين أو الشباب التسجيل عن طريق الهاتف أو البريد الإلكتروني والحصول على موعد في غضون أربعة أسابيع - وهي ميزة كبيرة مقارنة بالعلاج النفسي، على سبيل المثال، حيث يمكن أن تصل مدة الانتظار إلى ستة أشهر. يمكن للوالدين تشجيع أطفالهم على حضور موعد أولي، وبعد ذلك يقرر الطفل بنفسه كيفية المضي قدمًا. تكون الاستشارة سرية ومستقلة عن الوالدين، إذا رغب الوالدان في ذلك. نحن لا ننقل إلى الوالدين أي شيء لم يتم الاتفاق عليه مسبقاً. وحتى إذا انسحب أحدهم من الاستشارة، فإننا نوضح له: "يمكنك العودة في أي وقت. حتى في وقت لاحق."

يستغرق بناء علاقة ثقة وقتاً طويلاً. لهذا السبب نحن نقدر الاستمرارية. إذا شعرنا أن الشاب أو الشابة في أيدٍ أمينة معنا، فيمكنه أو يمكنها البقاء معنا لفترة أطول من الاستشارة. وإذا لزم الأمر، يمكننا أيضاً إحالته إلى عيادة أو عيادة نهارية. ثم نستخدم استشارتنا لسد فترة الانتظار حتى يتوفر مكان متاح.

لا يمكن للآباء والأمهات إنقاذ أطفالهم وحمايتهم من كل شيء، ولكن يمكنهم أن يظلوا منتبهين ويطرحوا الأسئلة ويبدوا استعدادهم للتحدث. يجب أن تكون الرسالة: "أنا أساندك عندما لا تكون على ما يرام" إن التواصل الموثوق بين الوالدين والطفل أمر بالغ الأهمية. لا يتعلق الأمر بالمنع أو الاضطرار إلى حل شيء ما، بل يتعلق بالبقاء في الحوار.

تصل هذه الخدمات ذات العتبة المنخفضة إلى العديد من العائلات في مرحلة مبكرة وتساعد على التخفيف من المشاكل في مرحلة مبكرة.

وبغض النظر عن نوع المشكلة - نزاعات زوجية أو مشاكل أبوية أو أزمات في النمو - يمكننا المساعدة بشكل كبير من خلال خدماتنا الاستشارية. ولذلك آمل أن نتمكن من الحفاظ على خدماتنا على هذا المستوى.

ما هي النصيحة الأخيرة التي تودين تقديمها للآباء والأمهات؟

"التحدث يساعد: ليس لأخذ التجارب بعيدًا عن الأطفال، ولكن للبقاء على اتصال"

السيدة ويلنيتز، شكرًا جزيلًا على المقابلة!