Отново на работа рано

Връщане на работа през първата година от живота на бебето

Text last updated: 19.08.2025

Трябва да си зададете тези въпроси за съчетаването на професионалния и семейния живот.

Някои майки и бащи искат да си вземат само кратка почивка в кариерата след раждането на детето си и след това бързо да се върнат на работа. Като родители несъмнено си задавате много въпроси: Какво можете да правите лично вие след отпуска по майчинство? Как можете да съчетаете семейството и кариерата? Какви възможности имат родителите с деца за връщане на работа и за какво трябва да помислят? Събрахме най-важната информация за вас.

Бързо връщане на работа след раждане?

За повечето (бъдещи) майки законът изисква период на почивка и възстановяване. В Закона за закрила на майчинството е предвидено, че работодателите трябва да предоставят на бременните жени на трудов договор шестседмичен отпуск преди раждането, а на майките - осемседмичен отпуск след раждането. По-дълги периоди на закрила се прилагат в случай на многократни или преждевременни раждания и деца с увреждания. Възможно е да се върнете на работа веднага след това. Предимството на това е, че не губите работата си и имате малки или никакви финансови загуби.

Мислили ли сте вече какво да правите след отпуска по майчинство?

Най-добре е още по време на бременността да започнете да мислите с партньора си за това какво лично искате да правите след раждането на детето. Въпросите, които трябва да бъдат изяснени, включват:

  • Кой ще ползва родителски отпуск и за колко месеца?
  • Как може да се организира ежедневието с детето?
  • Каква форма на грижи за детето е подходяща за нас?
  • Колко работни часа могат да се съвместят с детето, работата и домакинството?

Законовите разпоредби ви предлагат следните модели на съвместимост, ако сте наети на работа:

Как да проведете успешен диалог с работодателя си?

В молбата си за родителски отпуск е достатъчно да посочите продължителността на планирания отпуск по майчинство. Въпреки това, колкото по-рано и по-конкретно съобщите на работодателя плановете си за кариера след раждането, толкова по-добре той може да планира заедно с вас и да подкрепи завръщането ви на работа. Уведомете ръководителя си за желанията и идеите си на ранен етап и изяснете условията за завръщането си на работа.

Тези въпроси ще ви дадат идеи за обсъждане:

  • Претендирам да ползвам кратък или дълъг отпуск по майчинство?
  • Кога бих искала да се върна на работа?
  • Как бихме искали да разпределим месеците на родителския отпуск?
  • Претендирам да се върна на работа на пълно или непълно работно време?
  • Претендирам да имам по-голяма гъвкавост по отношение на работното време?
  • Възможно ли е да се организира ден за домашен офис, за да се улесни съчетаването на семейството и кариерата?
  • Как мога да избегна връщане назад в кариерата, въпреки че работя на непълно работно време?
  • Какви възможности има в компанията, за да поддържам актуална информация, въпреки че ползвам родителски отпуск?
  • Може ли работодателят да ми предложи допълнително професионално обучение по време на родителския отпуск?

Как да се подготвя за завръщането си на работа?

След като са изяснени рамковите условия за връщане на работа, е важно да планирате добре всичко останало. Защото няма как да не го направите: съчетаването на детето и кариерата изисква организационен талант и дисциплина. Далновидните споразумения и добрата подготовка ще улеснят завръщането ви на работа.

Тези съвети могат да ви помогнат:

  • Поддържайте личен контакт с компанията си по време на родителския отпуск.
  • Съберете се с партньора си, за да обсъдите планираното семейно и работно време.
  • Равномерно разпределете отговорностите в семейството и домакинските задачи.
  • Организирайте надеждни грижи за детето възможно най-рано. Планирайте достатъчно дълга фаза на запознаване.
  • Получете подкрепа и облекчение, когато е възможно, например от баби и дядовци, доверени хора или домашна помощница.
  • Изградете мрежа от хора във вашето обкръжение, които могат да се намесят в кратък срок, ако лицето, което се грижи за детето, не е на разположение, детето внезапно се разболее или работната среща се проточи.

.

Къде може да бъде гледано детето ми, докато съм на работа?

Важен въпрос за много родители е къде и от кого детето им може да бъде добре гледано по време на отсъствие. В Северен Рейн-Вестфалия има много различни възможности за грижи за деца. Независимо дали става въпрос за детска градина, детегледачка, au pair или баба и дядо - трябва да помислите за това своевременно. Всяко дете от 1-годишна възраст има законно право на място в детска градина. Самотните родители се ползват с предимство при разпределянето на местата в детските заведения. Ако действително няма свободно място, общината трябва да покрие разходите за алтернативни модели на грижи за деца. Повече информация за грижите за деца и за това кое решение е подходящо за Вас можете да намерите тук на Familienportal.NRW.

Всичко е добре организирано - но гузната съвест остава?

Работещите родители често страдат от угризения на съвестта. Но това, което има значение, не е броят, а качеството на часовете, прекарани с детето ви. Вашето дете ще бъде надеждно обгрижвано от детегледачката и в детската градина и ще се възползва от подкрепата и ранното образование. Моля, не позволявайте на хората около вас да ви убеждават в обратното. Отстоявайте решението си, дори ако другите хора са на различно мнение. Връщането на работа е само ваше решение. И ако работата е подходяща лично за вас, то тя е най-добра и за вашето семейство.

Къде можем да намерим помощ и консултации?

Агентурата за работа Агентура за работа предлага широка гама от информационни и консултантски услуги за успешно завръщане на работа. Тук можете да си запишете и лична консултация, за да обсъдите възможностите за Вашата лична ситуация.

Интернет порталът "Perspektive Wiedereinstieg" на Федералното министерство по семейните въпроси предоставя полезни контролни списъци и много информация.

Можете да използвате калкулатора на Федералното министерство на семейството, за да изчислите очакваната нетна заплата и пенсионните си права.

Съвети и предложения специално за бащите можете да намерите тук, на семейния портал:

Много от местните власти в СРВ обединяват своите услуги и адреси за контакт, свързани със семейния живот (консултантски центрове, курсове за родители и деца, дейности за свободното време и много други), на специален интернет портал. Можете да намерите връзката към тази услуга за вашия град или община тук, на нашия Familienportal.NRW:

Брошурата "So ich sag's meinen Vorgesetzten" може да бъде изтеглена безплатно от уебсайта на Федералното министерство по въпросите на семейството.