Search

Не е лесно за работещите родители да изпълняват изискванията на работата си и едновременно с това да посрещат нуждите на семейството си. Това поражда много въпроси: Как да съчетаем работата и грижите за децата? Как можем да намерим правилния баланс между работата и семейството? Къде можем да потърсим подкрепа, за да не се разболеем от постоянния стрес? Най-вече многото малки, често невидими задачи в организацията на ежедневието могат да доведат до стрес и прекомерни изисквания. Кога отново беше родителската вечер в началното училище? Пералнята все още трябва да се изпере. А кой ще вземе децата от футбола утре? Вероятно познавате това чувство и мислите ви се въртят около предстоящите задачи. Тук на семейния портал можете да разберете какво означава терминът "умствено натоварване" в този контекст и как можете да работите с партньора си, за да намерите работещи решения за организиране на ежедневието си и постигане на здравословен баланс между професионалния и личния живот.

Когато децата започнат да ходят на училище, те започват да се ангажират повече с околната среда, проявяват нови интереси, а приятелствата им стават по-интензивни и трайни. Смеят се заедно, преживяват приключения и споделят тайни: Приятелствата в начална училищна възраст са особено важни за развитието на вашето дете. По това време се създават първите по-дълбоки приятелства. Те осигуряват емоционална подкрепа и са важна тренировъчна база за развиване на социални умения - това са само две положителни характеристики. На Familienportal.NRW ще намерите полезни и разнообразни предложения по темата за приятелството в детството. Важна задача на родителите сега е да укрепят детето си и да го подкрепят в изграждането на самочувствие и увереност в себе си. Така те ще могат по-лесно да се справят с предизвикателствата и по-бързо да създават взаимоотношения с други хора. В този раздел на семейния портал можете да прочетете за това как да дадете на детето си вътрешна сила и за кои трикове трябва да внимавате като родител.

От лекото започване на училище до прехода към средното училище на родителите и децата им предстоят четири изпълнени със събития години в началното училище. Колко вълнуващо! Ако на вашето дете му предстои да започне училище, важно е отрано да се подготвите за прехода от детската градина към началното училище и да облекчите страховете на детето си. На Familienportal.NRW можете да намерите много съвети и насоки за това как да улесните устройването на детето си, как да го насърчите и мотивирате да учи с радост и любопитство. В Северен Рейн-Вестфалия родителите могат да решат кое начално училище да посещава детето им. Съществуват различни училищни концепции, за да се гарантира, че Вашите нужди като семейство и родител са оптимално задоволени. Тук можете да научите всичко, което трябва да знаете за записването в училище, преглед на всички училищни концепции в ШРВ и на кои аспекти трябва да обърнете внимание при избора си. Преди да настъпи първият учебен ден, има и други много практични въпроси, на които ще трябва да отговорите: Мислили ли сте вече за подходящата ученическа чанта? А какво да кажем за обучението по училищния маршрут, за да може детето Ви скоро да се придвижва самостоятелно и безопасно до началното училище? По-долу ще намерите информация и препоръки по всички тези теми. Семейните центрове са място за насърчаване и подкрепа на децата и семействата. Те предлагат леснодостъпни услуги и съвети за почти всички аспекти на ежедневния семеен живот. Обобщихме за вас как можете да се възползвате от тях и как можете да получите помощ там.

"Какво ще правим днес?" Това е вероятно най-често задаваният въпрос от децата в начална училищна възраст през уикенда, на официални празници и през ваканциите. На тази възраст децата са особено любопитни, склонни към приключения и желаещи да се забавляват заедно с родителите си. За щастие, Северен Рейн-Вестфалия може да предложи толкова много. Разнообразната природа, вълнуващите музеи, естествените природни паркове и многото забележителности само чакат да бъдат открити - независимо дали пеша или с велосипед. А ако времето наистина не иска да си играе с вас, можете да изтеглите от нас безплатни класически игри - включително потъващи кораби и кутии със сирене. На Familienportal.NRW има всякакви съвети и идеи за съвместни дейности, които са лесни и за портфейла. Наближава лятната ваканция - ура! Но какво да правите, ако не сте планирали почивка със семейството? Няма проблем, събрали сме няколко съвета за изпълнена със забавления почивка у дома. От горско бинго и геокешинг до походи на лунна светлина. Тези семейни приключения гарантирано ще държат скуката настрана. Колкото и прекрасни да са ваканциите, те винаги са предизвикателство за работещите родители. Може би се питате: "Как да преодолеем времето, през което не сме на училище?". Научете как можете да осигурите надеждни грижи за детето си по време на училищната ваканция в нашата статия за ваканционните грижи.

Вкъщи децата изпитват любов, сигурност и грижа, могат да растат с нови предизвикателства и да развиват самоувереност. В ежедневието на семейството обаче има и спорове и разногласия, например относно правилата в домакинството или училищните теми. Конфликтите са част от социалното съжителство и в идеалния случай те могат да бъдат разрешени заедно. Детето ви не спазва уговореното време за престой пред екрана? А часовете за лягане се приемат само с много обсъждания? Всяко семейство ги познава: стресиращите и предизвикателни фази като семейство, които понякога продължават по-кратко, а понякога по-дълго. Затова на Familienportal.NRW ще намерите лесни за изпълнение съвети за справяне със семейния стрес - с широк спектър от предложения, които да ви помогнат да възстановите връзката помежду си. Децата могат да се сблъскат със спорове, конфликти или дори с тормоз и на други места: например в училище, в извънкласни грижи или в клубове. Ако детето ви стане жертва, родителите могат да подкрепят детето си в справянето с такива конфликти и да му помогнат да ги избягва. Тук можете да научите кои стратегии за решаване на проблема могат да ви помогнат и къде можете да намерите специализирани услуги и центрове за консултации, към които да се обърнете, ако имате нужда от професионална помощ. Ценни съвети дава и експертът Таня Хонка от регионалния център "Училищна психология и училищно психологическо управление на кризи".

Какво важно събитие: детето ви тръгва на училище! Нов етап в живота, който променя начина, по който живеем заедно като семейство, и носи със себе си нови предизвикателства. Възникват много нови въпроси, като например дали детето ви ще може да се справи с всички изисквания в клас или как може да се съчетаят семейният и училищният живот? Или пък между родителите се прокрадват разногласия, защото на този етап от живота им възникват нови въпроси, свързани с възпитанието, по които те не могат да постигнат съгласие? Безплатната услуга за консултиране на родители може да ви помогне по всички тези и много други въпроси - на място, по телефона или онлайн. Не се притеснявайте: всеки въпрос е основателен и вашите притеснения ще бъдат взети на сериозно. Всекидневието с деца може да бъде изтощително и родителите трябва добре да организират времето си за хобита, приятелства и партньора си. Възходите и спадовете в отношенията на една двойка са съвсем нормални при тези условия. Ако обаче всекидневният семеен живот се характеризира със спорове и разочарования за по-дълъг период от време, безплатното брачно и семейно консултиране може да помогне на двойките да намерят пътя един към друг. Защото понякога двойките просто трябва да се научат отново да разговарят помежду си, наистина да се изслушват и да разбират нуждите си. Информация за консултантските услуги и точките за контакт във вашия район можете да намерите тук.

Много въпроси в семейството се въртят около парите: как семействата могат да спестят пари? В кои области семействата получават данъчни облекчения? Колко високи са данъчните облекчения за родителите и децата? Отговорите на тези въпроси можете да намерите в добре структуриран преглед на Familienportal.NRW. Там ще намерите и преглед на държавните помощи за семейства и как да кандидатствате за тях. Знаете ли например, че част от училищните такси за държавните училища можете да приспаднете от данъците като специален разход? От известно време искате да имате хубав собствен дом за семейството си, но не знаете как да го финансирате? Нашият експерт ще ви даде съвети, които ще ви помогнат да си купите собствено жилище. Джобните пари са добра възможност да поговорите с децата за първи път за финансите. Но колко джобни пари са подходящи за деца от началното училище на възраст между 6 и 10 години? И как мога да науча детето си да борави отговорно с парите? Можете да намерите полезна информация по тази тема на Familienportal.NRW. Всяко семейство може да изпадне във финансови затруднения - затова е още по-важно да знаете какви възможности за помощ и подкрепа има. Родителите ще намерят и полезни съвети как да говорят с децата си за паричните притеснения и да им дадат здравословно финансово образование. Тези, които се занимават с финансовата отговорност в ранна възраст и активно избягват дълговете, създават солидна основа за бъдещето. На Familienportal.NRW ще намерите практически съвети, точки за контакт и консултантски услуги, които ще ви помогнат да разрешите финансовите проблеми и да останете безгрижни в дългосрочен план.

Като родители е важно да подкрепяте детето си в процеса на израстване по здравословен начин и да му помогнете да остане здраво, да стане самоуверено и издръжливо. Здравословният начин на живот и физическото и психическото благополучие не са непременно автоматични, особено в периоди на големи промени. Фазата от тийнейджър към възрастен се характеризира с експериментиране и проба и грешка. Първата бира, първите нощни запои, първите самостоятелно приготвени ястия с приятели и първите драми в отношенията и с приятелите. Голяма част от това, което младите хора опитват през този период, невинаги попада в категорията "здравословно" - както по отношение на храненето, така и на психичното здраве. Но много неща са (в умерени количества) част от израстването. Като родител, как можете да помогнете на детето си да развие разбиране за балансирано хранене и добро ниво на физическа активност? Как можете да им помогнете да се справят отговорно със стреса и напрежението? Научете на Familienportal.NRW как можете да насърчите самостоятелността и здравната информираност на детето си и каква роля играете за това като родител. Позволете си да се вдъхновите от нашите съвети и информация и подкрепете детето си да расте здраво

Какво могат да направят пренаталните прегледи?

Когато децата стават по-големи и по-независими, семейните модели могат да бъдат предоговорени. Там, където преди е била необходима голяма подкрепа от страна на родителите, младите хора, които са на път да навършат пълнолетие, стават все по-независими и се организират сами. Това означава и повече свобода и повече време за самоопределяне от страна на родителите. В края на краищата потомците могат да поемат една или две подходящи за възрастта им задачи в семейното домакинство в рамките на договорения срок и по този начин да допринесат за общността. Може би сега е моментът да се върнете на работа след по-дългия семеен етап. Или може би обмисляте да увеличите броя на часовете, които работите на непълно работно време, до пълно работно време. От първоначалната идея до окончателното изпълнение ще ви хрумнат редица въпроси, например: Как мога успешно да се върна на работа? Искам ли да се върна на старата си работа или да се преориентирам? Имам ли подходящите умения за това или какви знания трябва да придобия? Как семейният живот да остане хармоничен дори при новите предизвикателства? В този раздел на семейния портал можете да намерите информация и съвети относно съвместяването на семейния живот и връщането на работа.