Tempo di qualità con i bambini

Il tempo di qualità con il vostro bambino è del tutto individuale: può essere una gita in piscina insieme, la lettura di storie, il lavoro in bicicletta o il gioco a nascondino nel parco. Il termine descrive l'idea di un tempo di qualità in cui il bambino si sente visto e riconosciuto da voi. Abbiamo raccolto per voi alcuni esempi di queste isole nella vita quotidiana.

L'essenza del tempo di qualità è già nascosta nel nome. Si tratta di ritagliarsi consapevolmente del tempo per attività comuni e, soprattutto, per un'attenzione totale. Perché è questo che crea quei momenti speciali e intensifica il legame con il bambino. In questo modo, comunicate al vostro bambino il vostro amore e il vostro apprezzamento.

Anche se la vita familiare è spesso frenetica e sfrenata, ci sono sempre occasioni per trascorrere del tempo di qualità nella vita di tutti i giorni. E più il bambino cresce, più è in grado di esprimere chiaramente i propri desideri, di contribuire agli argomenti di conversazione e di aiutare a pianificare le attività comuni.

In questa intervista, il consulente familiare e di coppia Achim Schad, di Wuppertal, dà consigli pratici ed esperti su come i padri possano inserire nella loro vita quotidiana del tempo di qualità con i figli. Fornisce esempi di attività varie che molti padri e i loro figli apprezzano particolarmente. Inoltre, affronta la questione di come i padri possano mantenere un equilibrio tra lavoro e vita familiare.

Creare un'isola per il tempo di qualità sembra dispendioso, visto che spesso il tempo manca comunque? È comprensibile! Ma se volete fare qualcosa con il vostro bambino, non deve essere sempre un'uscita emozionante. Molte situazioni quotidiane offrono opportunità che potete facilmente trasformare in tempo di qualità. Avete bisogno di idee? Ecco alcuni esempi:

Il passaggio dal lavoro alla vita familiare non sempre avviene immediatamente. Pertanto, prendetevi un momento per schiarirvi le idee, ad esempio terminando consapevolmente la giornata lavorativa o con un breve rituale come una tazza di tè. Il vostro bambino noterà che in seguito sarete più attenti.

Cosa aiuta anche:

• Distrazione off, attenzione on: Cercate di ridurre l'uso di cellulari, computer portatili e simili per dedicarvi a vostro figlio e giocare o parlare insieme.
• Creare una routine per voi e per vostro figlio, stabilendo orari fissi durante la settimana. L'obiettivo principale è la regolarità e l'affidabilità del tempo trascorso insieme.
• Una buona opportunità per trascorrere del tempo di qualità con vostro figlio su base regolare è quella di praticare degli hobby insieme. Forse vostro figlio è già entusiasta dell'hobby che praticate. Oppure potreste essere alla ricerca di un nuovo hobby che piaccia sia a voi che a vostro figlio.

Il tempo trascorso insieme non è solo divertente, ma unisce e rafforza il rapporto padre-figlio. Björn Süfke, consulente per uomini e padri a Bielefeld, aggiunge: "Le maggiori probabilità di creare momenti di legame con il bambino si hanno quando il padre è semplicemente molto presente! Chi riceve i figli a casa dopo la scuola nel pomeriggio, logicamente apprenderà di più sulle loro preoccupazioni e gioie della giornata, ascolterà di più i loro sentimenti, si sentirà chiedere più consigli... E niente rafforza il rapporto genitore-figlio quanto questo "esserci" quotidiano. Quindi, in fin dei conti, non si tratta solo di 'tempo di qualità', ma anche di 'tempo di quantità'"