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Un bambino cambia il mondo. Prima della nascita, quasi nessuno riesce a immaginare fino a che punto. Le sfide emotive e pratiche possono scatenare un vero e proprio turbinio di emozioni, soprattutto nei genitori alle prime armi. Potrebbe volerci un po’ di tempo prima che vi siate adattati insieme alla nuova routine quotidiana come famiglia. Mentre imparate a conoscere sempre meglio il vostro piccolo, già nei primi giorni dopo la nascita è necessario pensare a molte cose. Dichiarare la nascita del bambino all’anagrafe, informare la cassa malattia, richiedere gli assegni familiari e l’indennità parentale: queste sono solo alcune delle cose da fare sulla vostra lista.  Affinché l’inizio della nuova vita familiare sia un successo e possiate godervi appieno la quotidianità con il vostro bambino, qui sul portale Familienportal.NRW troverete preziosi consigli per sbrigare le pratiche organizzative in un batter d’occhio. In questo modo avrete più tempo per i momenti preziosi con il vostro neonato.

"Il nostro bambino sta crescendo in modo sano?". Questa è probabilmente la domanda più comune che si porrà durante i primi dodici mesi di vita del suo bambino. Gli esami di diagnosi precoce servono a verificare se suo figlio è sano e si sta sviluppando in modo adeguato all'età. Qui può trovare tutto quello che c'è da sapere sugli esami U. L'allattamento al seno è un problema importante per molte neo-mamme. Cosa fare se non funziona del tutto? E quali sono le alternative se non può o non vuole allattare (completamente) al seno? Sul Familienportal.NRW troverà informazioni dettagliate e consigli per ulteriori letture su tutti i temi dell'allattamento al seno e sulle alternative al latte materno. Il sonno del bambino è molto importante anche per le mamme e i papà nel primo anno di vita. I bambini devono prima abituarsi al nuovo ritmo giorno-notte, e questo richiede tempo. Legga qui come può creare un ambiente di sonno sicuro per il suo bambino e quali consigli lo aiuteranno a dormire serenamente. Se il suo bambino piange molto senza un motivo riconoscibile, può essere snervante. Se si sente sopraffatta, non abbia paura di chiedere aiuto a una clinica del pianto. Scopra di seguito dove trovarne una. Primo dentino in arrivo? Come si possono evitare gli incidenti domestici creando un ambiente sicuro per i bambini? Posso ricevere l'indennità di malattia se il mio bambino ha la febbre e di conseguenza non posso andare al lavoro? Può trovare le risposte a queste e altre domande qui.

Emozioni altalenanti, poche ore di sonno e la grande responsabilità nei confronti di un piccolo essere indifeso: nonostante tutta la felicità, le prime settimane e i primi mesi dopo la nascita richiedono ai genitori un grande dispendio di energie.  Forse avete già sentito parlare del baby blues o lo state vivendo in prima persona: invece della gioia materna, gli ormoni subiscono sbalzi repentini e spesso le lacrime scorrono a fiumi. Da noi troverete preziosi consigli che vi aiuteranno a superare al meglio il baby blues.  È importante che una madre, dopo il parto, si conceda un periodo di riposo prolungato durante il puerperio. Ciò la aiuta a conoscere a fondo il Suo bambino e Le permette di godervi insieme la vicinanza. Abbiamo raccolto qui per Lei consigli e suggerimenti sul tema del puerperio.  Un’alimentazione equilibrata è particolarmente importante durante l’allattamento. Ma di cosa hanno bisogno le mamme per fornire al proprio bambino tutte le sostanze nutritive necessarie? E cosa significa un’alimentazione equilibrata? Qui troverete le risposte a queste domande.  Durante la gravidanza, il corpo compie prestazioni eccezionali per nove mesi. Dopo il parto, un delicato programma di recupero post-parto aiuta a riportare il corpo in forma e a prevenire conseguenze e disturbi a lungo termine. Legga di più sull’importanza del recupero post-parto.

Il primo anno di vita del bambino rappresenta una vera e propria prova di resistenza, soprattutto per i genitori alle prime armi. Per quanto si possano leggere tante guide, nella realtà delle cose, tra notti insonni, pappe e montagne di bucato, molte cose sono diverse. Non è insolito che, prima o poi, le coppie di genitori raggiungano i propri limiti.  Nonostante tutta la gioia per l’arrivo del bambino, la vita in tre modifica anche il rapporto con il proprio partner. Soprattutto subito dopo la nascita, la vita di coppia passa per un certo periodo in secondo piano. È quindi ancora più importante che, in qualità di neogenitori, riconquistiate passo dopo passo quella intimità di un tempo. Non è sempre facile, poiché l’organizzazione della vita quotidiana nel primo anno comporta numerose sfide.  Come riuscire a conciliare il bambino, la relazione di coppia e la cura di sé? Qui troverete consigli su come gestire il nuovo ruolo di genitori e trovare comunque del tempo da dedicare alla coppia e a prendersi cura di sé con consapevolezza.

Un congedo parentale più lungo o un ritorno al lavoro il prima possibile, a tempo pieno o part-time? Dopo la nascita di un figlio, le coppie di genitori si trovano a dover decidere come conciliare famiglia e lavoro. Scoprite qui i modelli di orario di lavoro e le opportunità che vi aiuteranno a conciliare al meglio lavoro e famiglia. Il congedo parentale consente a madri e padri di prendersi una pausa non retribuita dalla vita lavorativa per potersi occupare del proprio figlio. Ma a quanto ammonta il congedo parentale a cui avete diritto? E quali sono i termini da rispettare? Qui troverete le risposte a tutte le domande relative al congedo parentale.  Un presupposto fondamentale per un reinserimento lavorativo di successo dopo il parto è un servizio di assistenza all’infanzia affidabile. Nella Renania Settentrionale-Vestfalia potete scegliere tra diverse forme di assistenza. Avete già riflettuto sulle vostre esigenze e sui vostri desideri? Scoprite qui le diverse forme di offerta e le possibilità di assistenza all’infanzia e approfondite i modelli e i costi. Sul portale Familienportal.NRW troverete informazioni su come conciliare lavoro e famiglia, nonché consigli utili per il reinserimento lavorativo.

Nel primo anno di vita, il suo neonato sta già facendo passi da gigante nel suo viaggio verso la vita. Diventa più attivo di giorno in giorno: sorride, esplora il suo ambiente, impara ad afferrare, a sedersi e a gattonare. Può sostenere questo sviluppo precoce nel primo anno di vita frequentando i corsi per neonati. Nei gruppi per bambini, i neonati esplorano l'ambiente e sperimentano i primi contatti sociali in modo giocoso. Nel nuoto baby, il bambino perde la paura dell'acqua e si diverte con il movimento. Il Musikgarten introduce anche i bambini più piccoli alla musica e ha un'influenza positiva su corpo, mente e anima. Questi sono solo alcuni esempi tra cui può scegliere. Cosa le piace? Troverà numerose offerte per attività congiunte con suo figlio in loco. Come può sostenere dolcemente lo sviluppo individuale del suo bambino nei primi dodici mesi di vita e quali tipi di corsi per bambini sono disponibili, lo può trovare qui.