Wyszukiwanie

Poradnie mogą pomóc w tej trudnej sytuacji

Jak zapobiegać wypadkom i zatruciom w gospodarstwie domowym

Nadruk

Informacje dotyczące ochrony danych

Dziecko zmienia świat. Jak bardzo – tego prawie nikt nie jest w stanie sobie wyobrazić przed porodem. Wyzwania emocjonalne i praktyczne mogą wywołać prawdziwą huśtawkę nastrojów, zwłaszcza u rodziców, którzy po raz pierwszy zostali rodzicami. Być może minie trochę czasu, zanim wspólnie dostosują się Państwo do nowej codzienności jako rodzina. Jednak już w pierwszych dniach po porodzie, gdy coraz lepiej poznają Państwo swoje dziecko, należy pamiętać o wielu sprawach. Zgłoszenie dziecka w urzędzie stanu cywilnego, poinformowanie kasy chorych, złożenie wniosku o zasiłek na dziecko i zasiłek rodzicielski – to tylko kilka pozycji na Państwa liście zadań do wykonania.  Aby początek nowego życia rodzinnego przebiegł pomyślnie i aby mogli Państwo w pełni cieszyć się codziennością z dzieckiem, na portalu Familienportal.NRW znajdą Państwo cenne porady, które pomogą Państwu błyskawicznie uporać się z zadaniami organizacyjnymi. Dzięki temu zostanie Państwu więcej czasu na cenne chwile spędzane z noworodkiem.

"Czy nasze dziecko rośnie zdrowo?". To prawdopodobnie najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie Państwo w ciągu pierwszych dwunastu miesięcy życia dziecka. Badania wczesnego wykrywania są stosowane w celu sprawdzenia, czy Państwa dziecko jest zdrowe i rozwija się w sposób odpowiedni do wieku. Wszystko, co powinni Państwo wiedzieć na temat badań U, znajdą Państwo tutaj. Karmienie piersią to poważny problem dla wielu świeżo upieczonych mam. Co należy zrobić, jeśli nie do końca się to udaje? I jakie są alternatywy, jeśli nie może Pani lub nie chce (w pełni) karmić piersią? Na Familienportal.NRW znajdą Państwo szczegółowe informacje i dalsze zalecenia dotyczące wszystkich kwestii związanych z karmieniem piersią i alternatywami dla mleka matki. Sen dziecka jest również bardzo ważny dla mam i ojców w pierwszym roku życia. Dzieci muszą najpierw przyzwyczaić się do nowego rytmu dnia i nocy - a to wymaga czasu. Proszę przeczytać tutaj, jak stworzyć bezpieczne środowisko snu dla swojego dziecka i jakie wskazówki pomogą mu spać spokojnie. Jeśli Państwa dziecko często płacze bez wyraźnego powodu, może to być denerwujące. Jeśli czują się Państwo przytłoczeni, proszę nie bać się szukać pomocy w klinice płaczu. Poniżej dowiedzą się Państwo, gdzie ją znaleźć. Pierwsze zęby w drodze? Jak uniknąć wypadków w domu, tworząc bezpieczne środowisko dla dziecka? Czy otrzymam zasiłek chorobowy na dziecko, jeśli moje dziecko ma gorączkę i w rezultacie nie mogę iść do pracy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo tutaj.

Zmienne emocje, brak snu i ogromna odpowiedzialność za małą, bezradną istotę: mimo całej radości pierwsze tygodnie i miesiące po narodzinach dziecka wymagają od rodziców ogromnego wysiłku.  Być może słyszała Pani już o „baby bluesie” lub właśnie go Pani przeżywa: zamiast radości macierzyńskiej hormony przeżywają prawdziwą huśtawkę nastrojów, a łzy często płyną. U nas znajdzie Pani cenne wskazówki, które pomogą Pani dobrze przetrwać ten okres.  Ważne jest, aby po porodzie jako matka zapewnić sobie wystarczającą ilość odpoczynku w okresie połogu. Pomaga to w dogłębnym poznaniu dziecka i pozwala wspólnie cieszyć się bliskością. Zebraliśmy dla Państwa porady i wskazówki dotyczące okresu połogu.  Zbilansowany plan żywieniowy jest szczególnie ważny w okresie karmienia piersią. Czego jednak potrzebują matki, aby zapewnić dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze? I co oznacza zbilansowana dieta? Odpowiedzi na te pytania znajdą Państwo tutaj.  W czasie ciąży organizm przez dziewięć miesięcy osiąga szczytowe wydajności. Po porodzie delikatna rekonwalescencja pomaga przywrócić ciało do formy oraz zapobiega długotrwałym konsekwencjom i dolegliwościom. Dowiedz się więcej o znaczeniu rekonwalescencji.

Pierwszy rok życia dziecka stanowi prawdziwą próbę wytrzymałości, zwłaszcza dla rodziców, którzy po raz pierwszy zostali rodzicami. Można przeczytać wiele poradników, jednak w rzeczywistości – pomiędzy nieprzespanymi nocami, przygotowywaniem papek dla niemowląt i górami prania – wiele rzeczy wygląda zupełnie inaczej. Nie jest niczym niezwykłym, że pary rodziców prędzej czy później osiągają granice swoich możliwości.  Pomimo całej radości z pojawienia się dziecka życie we trójkę zmienia również relację z partnerem lub partnerką. Szczególnie tuż po porodzie wspólne życie na jakiś czas schodzi na dalszy plan. Dlatego tym ważniejsze jest, aby Państwo, jako świeżo upieczeni rodzice, krok po kroku odzyskiwali tę bliską więź. Nie zawsze jest to łatwe, ponieważ organizacja codziennego życia w pierwszym roku wiąże się z wieloma wyzwaniami.  Jak pogodzić opiekę nad dzieckiem, związek i dbanie o siebie? Tutaj znajdą Państwo wskazówki, jak kształtować nową rolę rodzicielską, a jednocześnie znaleźć czas dla siebie we dwoje oraz na troskliwe dbanie o własne potrzeby.

Dłuższy urlop rodzicielski czy jak najszybszy powrót do pracy w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin? Po narodzinach dziecka rodzice stają przed decyzją, w jaki sposób chcą pogodzić życie rodzinne z zawodowym. Zapoznajcie się Państwo tutaj z modelami czasu pracy oraz możliwościami, które pomogą Państwu jak najlepiej pogodzić życie zawodowe z rodzinnym. Urlop rodzicielski umożliwia matkom i ojcom skorzystanie z bezpłatnej przerwy w życiu zawodowym, aby mogli zająć się swoim dzieckiem. Ale na jak długi urlop rodzicielski Państwo mają prawo? I jakie terminy należy uwzględnić? Odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące urlopu rodzicielskiego znajdą Państwo tutaj.  Ważnym warunkiem pomyślnego powrotu do pracy po porodzie jest niezawodna opieka nad dziećmi w placówkach dziennych. W Nadrenii Północnej-Westfalii mają Państwo do wyboru różne formy opieki. Czy zastanawiali się już Państwo nad swoimi oczekiwaniami i potrzebami? Zapoznaj się tutaj z różnymi formami opieki nad dziećmi oraz możliwościami jej zapewnienia, a także dowiedz się więcej o koncepcjach i kosztach. Na portalu Familienportal.NRW znajdą Państwo informacje dotyczące godzenia życia zawodowego z rodzinnym, a także pomocne wskazówki dotyczące powrotu do pracy.

W pierwszym roku życia Państwa nowonarodzone dziecko robi ogromne kroki w rozwoju. Z dnia na dzień staje się bardziej aktywne: uśmiecha się, bada otoczenie, uczy się chwytać, siadać i raczkować. Można wspierać ten wczesny rozwój dziecka w pierwszym roku życia, uczęszczając na kursy dla niemowląt. W grupach maluchów dzieci odkrywają swoje otoczenie i doświadczają pierwszych kontaktów społecznych w zabawny sposób. Podczas zajęć z pływania dziecko pozbywa się lęku przed wodą i czerpie radość z ruchu. Musikgarten zapoznaje nawet najmłodsze dzieci z muzyką i ma pozytywny wpływ na ciało, umysł i duszę. To tylko kilka przykładów, z których mogą Państwo wybierać. Co sprawi Państwu przyjemność? Na miejscu znajdą Państwo liczne oferty wspólnych zajęć z dzieckiem. Jak delikatnie wspierać indywidualny rozwój dziecka w pierwszych dwunastu miesiącach życia i jakie rodzaje kursów dla niemowląt są dostępne, można znaleźć tutaj.