Căutare

Centrele de consiliere pot ajuta în această situație dificilă

Prevenirea accidentelor și a intoxicațiilor în gospodărie

Imprimare

Informații privind protecția datelor

Un copil schimbă lumea. Nimeni nu-și poate imagina cu adevărat cât de mult, înainte de naștere. Provocările emoționale și practice pot provoca un val de sentimente contradictorii, mai ales în cazul părinților care au primul copil. Este posibil să dureze ceva timp până când vă veți adapta împreună la noul ritm de viață ca familie. Pe măsură ce vă cunoașteți tot mai bine micuțul, trebuie totuși să aveți în vedere multe lucruri încă din primele zile după naștere. Înregistrarea copilului la stare civilă, informarea casei de asigurări de sănătate, solicitarea alocației pentru copii și a indemnizației parentale – acestea sunt doar câteva dintre sarcinile de pe lista dumneavoastră.  Pentru ca începutul noii vieți de familie să fie unul reușit și să vă puteți bucura din plin de viața de zi cu zi alături de bebeluș, veți găsi aici, pe portalul Familienportal.NRW, sfaturi valoroase pentru a rezolva sarcinile organizatorice în cel mai scurt timp. Astfel, veți avea mai mult timp pentru momentele prețioase petrecute alături de nou-născutul dumneavoastră.

"Copilul nostru crește sănătos?" Aceasta este probabil cea mai frecventă întrebare pe care v-o veți pune în primele douăsprezece luni de viață ale copilului dumneavoastră. Examenele de depistare precoce sunt folosite pentru a verifica dacă copilul dumneavoastră este sănătos și se dezvoltă într-un mod adecvat vârstei. Puteți găsi tot ce trebuie să știți despre examinările U aici. Alimentarea la sân este o problemă importantă pentru multe proaspete mămici. Ce ar trebui să faci dacă nu prea merge? Și ce alternative există dacă nu poți sau nu vrei să alăptezi (complet)? Pe Familienportal.NRW veți găsi informații detaliate și recomandări de lectură suplimentară cu privire la toate aspectele legate de alăptare și la alternativele la laptele matern. Somnul bebelușului este, de asemenea, foarte important pentru mame și tați în primul an de viață. Bebelușii trebuie mai întâi să se obișnuiască cu noul ritm zi-noapte - iar acest lucru necesită timp. Citiți aici cum puteți crea un mediu de somn sigur pentru copilul dumneavoastră și ce sfaturi îl vor ajuta să doarmă liniștit. Dacă bebelușul dumneavoastră plânge mult fără un motiv recognoscibil, poate fi stresant. Dacă vă simțiți copleșită, nu vă fie teamă să cereți ajutorul unei clinici pentru plâns. Aflați mai jos unde puteți găsi una. Primii dinți pe drum? Cum pot fi evitate accidentele în casă prin crearea unui mediu sigur pentru copii? Primesc indemnizație de boală pentru copii dacă bebelușul meu are febră și, din această cauză, nu pot merge la serviciu? Puteți găsi răspunsuri la aceste întrebări și la altele aici.

Emoții schimbătoare, somn insuficient și o mare responsabilitate față de o ființă mică și neajutorată: în ciuda fericirii, primele săptămâni și luni după naștere le solicită foarte mult pe părinți.  Poate că ați auzit deja de „baby blues” sau poate că vă aflați chiar în mijlocul acestei perioade: în loc de fericirea maternală, hormonii vă fac să vă simțiți ca într-un carusel, iar lacrimile curg adesea. La noi veți găsi sfaturi valoroase care vă vor ajuta să treceți cu bine peste „baby blues”.  Este important ca, în calitate de mamă, să vă acordați odihnă suficientă în perioada postnatală. Acest lucru vă ajută să vă cunoașteți copilul mai bine și vă permite să vă bucurați împreună de apropierea dintre voi. Am reunit aici pentru dumneavoastră sfaturi și recomandări legate de perioada postnatală.  Un plan alimentar echilibrat este deosebit de important în perioada alăptării. Dar de ce au nevoie mamele pentru a-și asigura bebelușului toți nutrienții necesari? Și ce înseamnă o alimentație echilibrată? Aici veți găsi răspunsurile la aceste întrebări.  În timpul sarcinii, corpul depune eforturi maxime timp de nouă luni. După naștere, o recuperare postnatală atentă ajută la readucerea corpului la forma inițială și la prevenirea consecințelor pe termen lung și a disconfortului. Citiți mai multe despre importanța recuperării postnatale.

Primul an de viață al bebelușului reprezintă o adevărată încercare, mai ales pentru părinții care au primul copil. Chiar dacă citești cât mai multe ghiduri, în viața reală lucrurile stau cu totul altfel, între nopțile nedormite, mâncarea pentru bebeluși și munții de rufe. Nu este deloc neobișnuit ca, mai devreme sau mai târziu, cuplurile de părinți să ajungă la limitele lor.  În ciuda bucuriei pe care o aduce nou-născutul, viața în trei schimbă și relația cu partenerul sau partenera dumneavoastră. Mai ales imediat după naștere, intimitatea de cuplu trece pentru o vreme pe plan secund. Cu atât mai important este ca voi, în calitate de părinți proaspăt deveniți, să vă recâștigați pas cu pas intimitatea de odinioară. Acest lucru nu este întotdeauna ușor, deoarece organizarea vieții de zi cu zi în primul an aduce cu sine o mulțime de provocări.  Cum puteți reuși să găsiți echilibrul între copil, relația de cuplu și îngrijirea de sine? Aici veți găsi sfaturi despre cum să vă adaptați la noul rol de părinte și să găsiți totuși timp pentru voi doi și pentru a avea grijă de voi înșivă.

Un concediu parental mai lung sau revenirea cât mai repede la locul de muncă, cu normă întreagă sau parțială? După naștere, cuplurile se află în fața deciziei de a alege cum doresc să-și organizeze viața de familie și cea profesională. Informați-vă aici despre modelele de program de lucru și opțiunile care vă pot ajuta să conciliați cât mai bine viața profesională cu cea de familie. Concediul parental le permite mamelor și taților să ia o pauză neplătită de la viața profesională pentru a se putea ocupa de copilul lor. Dar la cât concediu parental aveți dreptul? Și ce termene trebuie respectate? Aici găsiți răspunsuri la toate întrebările legate de concediul parental.  O condiție importantă pentru o reintegrare reușită după naștere este existența unui serviciu de îngrijire de zi a copiilor de încredere. În Renania de Nord-Westfalia aveți de ales între diferite forme de îngrijire. V-ați gândit deja la dorințele și nevoile dumneavoastră? Descoperiți aici diversele forme de îngrijire a copiilor și aflați mai multe despre concepte și costuri. Pe portalul Familienportal.NRW găsiți informații despre concilierea vieții profesionale cu cea de familie, precum și sfaturi utile pentru reintegrarea în câmpul muncii.

În primul an de viață, nou-născutul dumneavoastră face deja pași uriași în dezvoltarea sa pe drumul spre viață. Devine mai activ de la o zi la alta: zâmbește, își explorează mediul înconjurător, învață să apuce, să se așeze și să se târască. Puteți sprijini această dezvoltare timpurie a copilului în primul an de viață participând la cursuri pentru bebeluși. În cadrul grupurilor pentru copii mici, bebelușii își explorează mediul înconjurător și experimentează primele contacte sociale într-un mod jucăuș. La înotul pentru bebeluși, copilul își pierde teama de apă și capătă plăcere de la mișcare. Grădinița de muzică îi introduce chiar și pe cei mai mici în muzică și are o influență pozitivă asupra corpului, minții și sufletului. Acestea sunt doar câteva exemple din care puteți alege. Vouă ce vă place? Veți găsi la fața locului numeroase oferte pentru activități comune cu copilul dumneavoastră. Cum puteți sprijini cu blândețe dezvoltarea individuală a copilului dumneavoastră în primele douăsprezece luni de viață și ce tipuri de cursuri pentru bebeluși sunt disponibile puteți găsi aici.