Sănătatea bărbaților

Alături de o dietă sănătoasă, exercițiul fizic este unul dintre cei mai importanți factori de protecție pentru sănătatea fizică, mentală și socială. Un control regulat de depistare precoce ajută la recunoașterea la timp a riscurilor pentru sănătate. Ca tată, sunteți, de asemenea, un model important pentru copilul dumneavoastră în ceea ce privește comportamentul sănătos. Fiți activ și transmiteți copilului dumneavoastră un stil de viață sănătos. Merită!

Conform statisticilor, bărbații au în medie o speranță de viață mai scurtă decât femeile. Cea mai recentă fișă de informații privind sănătatea bărbaților, elaborată de Institutul Federal de Sănătate Publică (BIÖG), arată unde se află cei mai mari factori de risc pentru bărbați: De exemplu, obezitatea, care afectează aproape două treimi (61,6 %) dintre bărbați, și consumul de alcool și țigări. De asemenea, bărbații sunt mai puțin predispuși să aibă grijă de sănătatea lor.

Datele compilate de BIÖG arată, de asemenea, că este mult de recuperat în ceea ce privește asistența medicală preventivă. La 45,4 %, doar puțin sub jumătate dintre bărbați beneficiază în mod regulat de controale medicale pentru depistarea precoce a bolilor cardiovasculare, a bolilor renale și a diabetului zaharat. Deși 75,5 % dintre bărbați cunosc recomandările caselor de asigurări de sănătate privind examenele de depistare a cancerului, doar 40 % profită efectiv de aceste oferte. De asemenea, mulți bărbați au încă loc de îmbunătățiri atunci când vine vorba de exerciții fizice: Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă cel puțin două ore și jumătate de "activitate de anduranță moderat intensă" pe săptămână pentru adulți. Cu toate acestea, doar 48% dintre bărbații din Germania realizează acest lucru.

În echilibrul dintre familie și muncă, nu este întotdeauna ușor pentru tați să integreze în viața lor de zi cu zi suficiente exerciții fizice sau alte măsuri preventive de sănătate. Programele de prevenire oferite de companiile de asigurări de sănătate pot fi utile în acest caz. Aceste programe subvenționate sau subvenționate urmăresc să motiveze oamenii să facă ceva pentru propria sănătate pe termen lung. În cadrul cursurilor de prevenire, participanții dobândesc noi cunoștințe și noi abilități pentru a-și menține sănătatea, pe care pot continua să le aplice în mod independent și să le integreze în viața lor de zi cu zi după încheierea programului. Sunt oferite cursuri adecvate în domenii precum exercițiile fizice, nutriția, gestionarea stresului și abuzul de substanțe. Puteți găsi cursuri eligibile în regiunea dumneavoastră pe site-ul web al furnizorului dumneavoastră de asigurări de sănătate.