Interview

Bekar ebeveynlerin yalnızlığı

Özel zorluklar, çözümler ve cesaret hakkında

Metin en son güncellendi: 2025-12-04

"Neden denemiyorsun?"

Verband alleinerziehender Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen e. V. (VAMV NRW)
'den Nicola Stroop ile bir söyleşi Tek ebeveynler genellikle ailelerinin tüm sorumluluğunu taşırlar. Kreş, iş ve ev işleri arasında günün her saati çocuklarının yanındadırlar. Günlük hayattaki sosyal temaslara rağmen, ilişki kurmak veya başkalarıyla sosyalleşmek için genellikle çok az zamanları vardır. Sonuç olarak, birçok bekar anne ve baba izole olmakta veya kendilerini yalnız hissetmektedir.

Bekar ebeveynler arasında yalnızlığın ne kadar yaygın olduğunu ve bununla mücadelede nelerin yardımcı olabileceğini öğrenmek için Nicola Stroop ile konuştuk. Belirli zorluklar, çözümler ve sadece bir toplantıya gitme cesareti hakkında bir röportaj.

Familienportal.NRW: Günlük yaşamla ve ebeveynlikle tek başına başa çıkmak, bekar ebeveynler için gerçek bir güç gösterisi. Dahası, bekar ebeveynler kendilerini giderek daha yalnız hissediyorlar. Yalnızlığın boyutlarını elle tutulur hale getiren herhangi bir rakam veya çalışma var mı?

Nicola Stroop: Bir kendi kendine yardım kuruluşu olarak, niteliksel deneyimlere odaklanma eğilimindeyiz. Karşılaşmalarımızda, bekar ebeveynler genellikle "yalnızlık" kelimesinden kaçınsalar bile, yalnızlık duygularını bildiriyorlar. Bu, pek çok insanın olumsuz ve utanç verici bulduğu bir terim. Bu nedenle bekar ebeveynler, günün her saati çocuklarıyla birlikte oldukları için arkadaşlık kurma fırsatlarının olmamasından şikayet etme eğilimindedir. Ya da içinde bulundukları durum nedeniyle arkadaş çevrelerinde ne kadar yanlış anlaşıldıklarını anlatırlar. Ancak çok azı açıkça "Ben yalnızım!" diyebiliyor. Bu olgu araştırmalar tarafından da doğrulanmaktadır. Yalnız insanlar bu terimden kaçınırlar çünkü bu terim sosyal olarak kişisel başarısızlıkla ilişkilendirilir - ve bununla özdeşleşemezler ve özdeşleşmek istemezler.

Yalnızlıkla mücadele etmek için hangi hizmetler mevcut ve bu hizmetler neden çoğu zaman ihtiyacı olan kişilere ulaşmıyor?

Bekar Ebeveynler Eyalet Ofisimiz, Kuzey Ren Vestfalya'da bekar ebeveynler için yerel hizmetler düzenleyen kuruluşlarla yakın temas halindedir. Kuruluşlardan, yalnızlıkla mücadele hizmetlerinin, özellikle de doğrudan bu şekilde "etiketlendiklerinde", genellikle kabul görmediğini duymaya devam ediyoruz. Daha önce de belirtildiği gibi, bunun nedeni insanların genellikle yalnızlıklarını kabul etmemeleridir. Dolayısıyla bu yaklaşımla onlara ulaşmak da zordur. Bu nedenle "yalnızlık" etiketinden kaçınılmasını ve bunun yerine bekar ebeveynlerin ilgisini çekmesi ve çekingenliklerini azaltması daha muhtemel olan konuya özel teklifler oluşturulmasını öneriyoruz.

Bize sık sık kuruluşların iyi niyetli hizmetlerinin daha fazla bekar ebeveyne ulaşmasını sağlamak için neler yapabilecekleri sorulmaktadır. Bu da yalnızlık konusunda bir uzman değişimi düzenleme fikrini doğurdu. Bu yıl Mayıs ve Kasım aylarında düzenlenecek uzmanlık günlerinde paydaşlar en iyi uygulama örneklerini sunacaklar. Bu sayede kuruluşlar deneyimlerini paylaşabilecek ve birbirlerinden faydalanabileceklerdir.

„Bazı bekar ebeveynler yalnızdır ama kendilerini yalnız hissetmezler - ya da tam tersi.”
Özellikle günlük yaşamda zamanın genellikle kısa olduğu düşünüldüğünde, bekar ebeveynlerin sosyal izolasyondan kaçmak için ne gibi seçenekleri var?

İzolasyon yalnızlık ile aynı şey değildir. Bazı bekar ebeveynler izole olurlar ancak kendilerini yalnız hissetmezler - ya da tam tersi. Ancak gerçek şu ki, özellikle küçük çocukları olan, işi olmayan ve muhtemelen diğer ebeveynden hiçbir temas veya destek almayan (yani 7/24 çocukla gerçekten yalnız olan) bekar ebeveynler diğerlerine göre daha yalnızdır. Çocuklarını yanlarında götürmeye ya da evdeki faaliyetlere katılmaya bağımlıdırlar.

Özellikle küçük çocukları olan tek ebeveynler için çevrimiçi ve sosyal medya büyük bir fırsat sunmaktadır. Koltuklarının rahatlığında sosyalleşme fırsatı sunuyorlar. Elbette bu, yüz yüze görüşmenin yerini tutmaz, ancak aradaki boşluğu doldurmak için iyi bir yoldur. Bu nedenle dernek olarak Facebook'ta çok erken aktif olduk ve şimdi Instagram'da da aktifiz. Tabiri caizse orada çevrimiçi kendi kendine yardım sunuyoruz. Etkinliklerimiz de ya çevrimiçi ya da çocuk bakımı ile yüz yüze gerçekleşiyor - genellikle karma. Bu iki yönlü yaklaşım olmadan, programlar tek ebeveynlerin ihtiyaçlarını karşılayamayacaktır.

„Neredeyse her belediyede bekar anne ve babalar için iyi programlar bulunmaktadır.”
Bekar ebeveynler için hangi özel ağlar ve platformlar özellikle yararlıdır?

Neredeyse her yerel yönetimin bekar anne ve babalar için iyi hizmetleri vardır, ancak bekar ebeveynler her zaman bunlardan haberdar değildir. Halkla ilişkiler açısından, bazı alanlarda kesinlikle iyileştirmeye yer var. Programlar gerçekten kişiye özel olduğunda ve kişisel çaba düşük olduğunda en iyi şekilde çalışır. Kimse Salı sabahı kahvaltılı bir toplantıyı denemek için işinden bir gün izin almaz. Eğer program hafta sonu gerçekleşiyorsa, toplu taşıma araçlarıyla kolayca erişilebiliyorsa ve çocuk da getirilebiliyorsa durum farklıdır.

VAMV NRW ile iletişime geçen bekar ebeveynleri yerel tekliflerle temasa geçirerek destekliyoruz. Sunulan hizmetleri çok iyi biliyoruz ve bir üye kuruluş olarak bekar ebeveynler arasında çok yüksek bir güvenilirlik seviyesine sahibiz. Bir şey önerdiğimizde, bekar ebeveynler bize güveniyor. Her zaman "Neden denemiyorsun? Eğer berbatsa, o zaman ayrılabilir ya da bir dahaki sefere gitmeyebilirsiniz" diyoruz.

Bir dernek olarak, bekar anne ve babalar için kendi cazip programlarımızı da sunuyoruz - tabii ki bunları da şiddetle tavsiye edebilirim!

Şu anda kendini yalnız hisseden bekar ebeveynlere kişisel olarak ne tavsiye etmek istersiniz?

13 yıldır VAMV'dayım ve bekâr ebeveynlerle pek çok kez sohbet ettim. Bu yüzden tavsiyem şu: "İnanın bana, yalnız değilsiniz. Dışarıda tam olarak nasıl hissettiğinizi anlayan pek çok insan var. Sadece bir toplantıya, kursa ya da etkinliğe gidin. Cesaretinizi toplayın, koklamaya gidin. Kaybedecek hiçbir şeyiniz yok! En kötü ne olabilir ki? Hoşunuza gitmezse bir daha gitmezsiniz."

Nicola Stroop, röportaj için çok teşekkür ederim!
(Görüşme 2025 yılında gerçekleştirilmiştir)
Nicola Stroop Hakkında

Nicola Stroop, Kuzey Ren-Vestfalya'daki Bekar Anne ve Babalar Derneği'nin yönetim kurulu üyesidir. Üye kuruluş 1976'dan bu yana Kuzey Ren-Vestfalya'daki 500.000 bekar ebeveynin siyasi sesi olmuştur. VAMV NRW, tek ebeveynli aileler ve aileleri adına lobi faaliyetleri yürütmekte ve tek ebeveynli aileler için sosyal, toplumsal ve siyasi eşitlik için çalışmaktadır. Daha fazla bilgiye www.vamv-nrw.de adresinden ulaşabilirsiniz.

Yardım ve tavsiyeyi nerede bulabiliriz?

Eğer destek veya tavsiye arıyorsanız, Aile Rehberimiz aracılığıyla evinize yakın uygun hizmetleri bulabilirsiniz.

Şunlar da ilginizi çekebilir

VAMV tarafından yayınlanan "Alleinerziehend - Tipps und Informationen" (Bekar ebeveynler - ipuçları ve bilgiler) adlı cep kitabı, bekar ebeveynlere geçimlerini güvence altına alma, aile hukuku ve günlük yaşamdaki organizasyonu hakkında bilgi veriyor.