Съвети за безопасна среда за спане

Как блажено изглеждат бебетата, когато спят спокойно! Но дали вашето бебе наистина спи добре? Безопасната среда за сън е много важна, особено през първите няколко месеца от живота, например за предотвратяване на синдрома на внезапната детска смърт. Но и други здравословни проблеми могат да бъдат избегнати чрез разумна превенция. Прочетете какво можете да направите, за да помогнете на детето си да спи добре.

Спи ли вашето бебе тихо, хъркащо, задъхващо се или почти незабележимо? Всичко това е нормално. През първите шест месеца бебетата дишат основно през носа. Дишането през устата се развива едва постепенно.

Ако не сте сигурни дали бебето ви диша правилно, можете да поставите ръката си върху гърдите и да усетите как малките гърди се движат нагоре-надолу. За целта можете да поставите бузата си или гърба на ръката си върху носа и устата и да усетите дали усещате течение от дишането, а също и да се вслушате дали чувате някакви дихателни звуци.

Експертите смятат, че различни фактори могат да се обединят, за да предизвикат спиране на дишането. Много често засегнатите бебета не са в състояние да дишат свободно през носа си. За това може да е отговорно легналото положение. За рискови фактори обаче се смятат и прегряването, дължащо се на прекалено топли дрехи или прекалено затоплени помещения, както и пушенето в дома.

Надолу описваме мерките, които можете да предприемете, за да предотвратите риска от синдрома на внезапната детска смърт:

През първите няколко месеца от живота си бебетата прекарват в сън до 19 часа на ден. Родителите могат да избегнат опасностите при спането в детското креватче, ако спазват няколко правила.

Никога не спяте с бебето си на дивани, фотьойли или възглавници. Особено опасно е, ако заспите с детето си на ръце, защото сте много уморени. Ако бебето ви лежи със стомаха си върху гърдите ви, рискът от синдром на внезапната детска смърт или задушаване се увеличава. Ако се чувствате толкова уморени, че сте на път да заспите, трябва да поставите детето си в коша или в детското му легло.

Ако забележите, че детето ви диша неравномерно или има дихателен арест, трябва незабавно да се обадите на службите за спешна помощ на телефон 112. Като родител е важно да знаете как да извършите реанимация в такъв спешен случай.

Немският Червен кръст предлага курсове за първа помощ при спешни случаи в детска възраст, предназначени за родители, баби и дядовци и други заинтересовани страни. Тези курсове дават представа за първоначалните грижи за Вашето дете в тази изключителна ситуация, така че да можете да действате спокойно и правилно при спешен случай.

Онлайн информация за кардиопулмоналната реанимация за бебета и малки деца можете да намерите на уебсайта на Германския червен кръст.

В видеото Университетската болница в Бон обяснява стъпка по стъпка правилните процедури за реанимация на бебета и деца, за да се преодолее времето до пристигането на службите за спешна помощ.