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"Qu'allons-nous faire aujourd'hui ?" C'est sans doute la question la plus fréquemment posée par les enfants d'âge primaire le week-end, les jours fériés et pendant les vacances. À cet âge, les enfants sont particulièrement curieux, entreprenants et prêts à partager tous les loisirs avec leurs parents. Heureusement, la Rhénanie-du-Nord-Westphalie a beaucoup à offrir. La nature variée, les musées passionnants, les parcs naturels et de nombreuses attractions n'attendent que d'être découverts, que ce soit à pied ou à vélo. Et si le temps n'est pas de la partie, vous trouverez sur notre site des jeux classiques gratuits à télécharger, notamment des jeux pour faire couler les bateaux et des jeux pour fabriquer des boîtes à fromage. Sur le portail familial.NRW, vous trouverez toutes sortes de conseils et d'idées pour des activités communes qui, en outre, ménagent votre porte-monnaie. Les vacances d'été approchent - hourra ! Mais que faire si vous n'avez pas prévu de vacances en famille ? Pas de problème, nous avons rassemblé pour vous des conseils pour des vacances pleines d'aventures à la maison. Du bingo en forêt au géocaching en passant par les randonnées au clair de lune. Avec ces aventures familiales, vous ne risquez pas de vous ennuyer. Aussi agréables que soient les vacances, elles représentent toujours un défi pour les parents qui travaillent. Vous vous demandez peut-être : "Comment allons-nous passer la période sans école ? Pour savoir comment assurer une garde fiable de votre enfant pendant les vacances scolaires, consultez notre article sur la garde pendant les vacances.

À la maison, les enfants font l'expérience de l'amour, de la sécurité et des soins, ils peuvent grandir en relevant de nouveaux défis et développer leur confiance en eux. Cependant, chaque famille connaît aussi des disputes et des conflits, par exemple à propos des règles de la maison ou de l'école. Les conflits font partie de la vie sociale et, dans le meilleur des cas, ils peuvent être résolus ensemble. Votre enfant ne respecte pas le temps d'écran convenu ? Et les heures de coucher ne sont acceptées qu'avec de grandes discussions ? Toutes les familles connaissent ces phases difficiles et exigeantes, parfois plus courtes, parfois plus longues. Sur le portail familial.NRW, vous trouverez donc des conseils faciles à mettre en œuvre pour gérer le stress familial - avec des suggestions variées pour vous aider à vous retrouver davantage. Les enfants peuvent également être confrontés à des disputes, des conflits ou même des brimades dans d'autres lieux : par exemple à l'école, à la garderie ou dans un club. Si votre enfant en est la victime, les parents peuvent l'aider à gérer ces conflits et à les éviter. Vous apprendrez ici quelles stratégies de résolution peuvent aider et où trouver les services spécialisés et les centres de conseil auxquels vous pouvez vous adresser si vous avez besoin d'une aide professionnelle. L'experte Tanja Honka du bureau régional "Psychologie scolaire et gestion des crises psychologiques à l'école" vous donnera également de précieux conseils.

Quelle étape importante : votre enfant va à l'école ! Une nouvelle étape de la vie qui modifie la cohabitation au sein de la famille et apporte de nouveaux défis. De nombreuses nouvelles questions se posent, par exemple si votre enfant peut faire face à toutes les exigences de sa classe ou comment concilier vie de famille et vie scolaire ? Ou bien des désaccords s'installent entre les parents, car cette phase de la vie soulève de nouvelles questions d'éducation sur lesquelles ils ne sont pas d'accord ? Pour toutes ces questions et bien d'autres encore, le service gratuit de conseil aux parents vous aide en toute confiance - sur place, par téléphone ou en ligne. N'ayez pas peur : chaque question a sa raison d'être et vos préoccupations sont prises au sérieux. La vie quotidienne avec des enfants peut être épuisante, le temps des parents pour les loisirs, les amitiés et le partenaire doit être bien géré. Les hauts et les bas dans une relation de couple sont tout à fait normaux dans ces conditions. Mais si le quotidien familial est marqué par des disputes et des frustrations sur une longue période, un conseil conjugal et familial gratuit peut aider à se retrouver. Car parfois, les couples doivent simplement réapprendre à se parler, à s'écouter vraiment et à comprendre les besoins de l'autre. Vous trouverez ici des informations sur les services de conseil et les points de contact près de chez vous.

De nombreuses questions familiales tournent autour de l'argent : comment faire des économies en famille ? Dans quels domaines les familles bénéficient-elles d'un allègement fiscal ? Quel est le montant des abattements fiscaux pour les parents et les enfants ? Vous trouverez une réponse à ces questions dans un aperçu bien structuré sur le portail familial.NRW. Vous y trouverez également une vue d'ensemble des prestations publiques pour les familles et les moyens d'en faire la demande. Saviez-vous, par exemple, que les frais de scolarité des écoles privées peuvent être partiellement déduits des impôts en tant que dépense spéciale ? Vous rêvez depuis longtemps d'une belle maison à vous pour votre famille, mais vous ne savez pas comment la financer ? Notre expert vous donne des conseils qui vous aideront à devenir propriétaire. L'argent de poche est une bonne occasion d'aborder pour la première fois le thème des finances avec les enfants. Mais quel est le montant approprié d'argent de poche à l'âge de l'école primaire, entre 6 et 10 ans ? Et comment puis-je apprendre à mon enfant à gérer son argent de manière responsable ? Vous trouverez des informations utiles à ce sujet sur le portail familial.NRW. Chaque famille peut se retrouver dans une situation financière difficile - il est donc d'autant plus important de savoir quelles sont les aides et les possibilités de soutien disponibles. Les parents trouveront également dans ce dossier des conseils utiles pour parler à leurs enfants de leurs problèmes d'argent et leur donner une éducation financière saine. En se préoccupant très tôt de la responsabilité financière et en évitant activement les dettes, on crée une base solide pour l'avenir. Sur le portail familial.NRW, vous trouverez des conseils pratiques, des points de contact et des offres de conseil qui vous aideront à résoudre vos problèmes financiers et à rester à l'abri des soucis à long terme.

En tant que parents, il est important pour vous d'accompagner votre enfant dans sa croissance en prenant soin de sa santé et en contribuant à ce qu'il reste en bonne santé et devienne confiant et résistant. Une bonne hygiène de vie et un bien-être physique et mental ne sont pas forcément automatiques, surtout pendant les périodes de grand changement. Le passage de l'adolescence à l'âge adulte est une période d'expérimentation et d'essais. La première bière, les premières nuits de danse, les premiers plats créés par les jeunes avec leurs amis et les premiers drames dans les relations amoureuses et amicales. Une grande partie de ce que les jeunes essaient à cette époque n'entre pas nécessairement dans la catégorie "santé", que ce soit en termes de nutrition ou de santé mentale. Mais beaucoup de choses (avec modération) font partie de l'adolescence. Comment pouvez-vous, en tant que parent, aider votre enfant à comprendre ce qu'est une alimentation équilibrée et un bon niveau d'activité physique ? Comment pouvez-vous l'aider à adopter une attitude responsable face au stress et à la pression ? Découvrez sur le portail familial.NRW comment vous pouvez encourager l'autonomie et la sensibilisation à la santé de votre enfant et quel rôle vous jouez en tant que parent. Laissez-vous inspirer par nos conseils et informations et aidez votre enfant à grandir en bonne santé.

Quels sont les avantages des examens prénataux ?

Lorsque les enfants grandissent et deviennent plus autonomes, les modèles familiaux peuvent être renégociés. Alors qu'il fallait jusqu'à présent beaucoup de soutien de la part des parents, les jeunes proches de la majorité deviennent de plus en plus indépendants et s'organisent eux-mêmes. Cela signifie également plus de liberté et plus de temps libre pour les parents. Enfin, les jeunes peuvent, dans un cadre temporel convenu, assumer l'une ou l'autre tâche adaptée à leur âge dans le foyer familial et apporter ainsi quelque chose à la communauté. C'est peut-être le moment de reprendre le travail après une longue période consacrée à la famille. Ou vous envisagez de continuer à augmenter le nombre d'heures de travail à temps partiel jusqu'à un temps plein. De l'idée initiale à la mise en œuvre finale, plusieurs questions vous viendront à l'esprit, par exemple : Comment réussir à reprendre le travail ? Est-ce que je veux reprendre mon ancien emploi ou me réorienter ? Ai-je les bonnes compétences pour cela ou quelles connaissances dois-je acquérir ? Comment la vie de famille reste-t-elle harmonieuse face aux nouveaux défis ? Vous trouverez des informations et des conseils sur la conciliation et le retour au travail dans cette section thématique du portail famille.

L'une des grandes questions à cet âge est : qui suis-je et que va-t-il se passer ? Devenir adulte n'est pas toujours un jeu d'enfant. Les jeunes de 16 à 18 ans se posent beaucoup de questions et abordent de nombreux sujets. Ils s'intéressent de près à leur identité, à leur avenir et à leur rôle dans le monde. S'ils ont pris leur personnalité pour acquise pendant l'enfance, l'image qu'ils donnent d'eux-mêmes prend désormais une importance croissante. Ai-je l'air suffisamment adulte ? Est-ce que je sais où je veux aller dans la vie ? Quelles sont les valeurs que je défends et où est-ce que je veux aller à l'avenir ? Cette forme de recherche d'identité et la découverte et l'évaluation des perspectives peuvent sembler excessives. Le passage de l'adolescence à l'âge adulte est une étape particulière dans la vie de toute la famille. En premier lieu, les jeunes eux-mêmes qui, à ce stade de leur vie, sont confrontés à des sentiments, des rêves et des visions de l'avenir. Les parents restent des personnes de confiance et des interlocuteurs importants avec lesquels ces pensées peuvent être partagées dans une atmosphère de confiance. Après tout, ce sont eux qui connaissent le mieux leurs protégés. Comme les parents qui donnent des conseils ont aussi parfois besoin de bons conseils, nous avons rassemblé ici des informations et des suggestions qui peuvent vous aider à accompagner votre enfant dans sa recherche de soi.

La fin de l'école (bientôt) en poche, et maintenant ? Les jeunes d'aujourd'hui ont une multitude de possibilités : continuer à aller à l'école, faire des stages, du volontariat, une année à l'étranger, une formation, des études ou une combinaison des deux sous la forme d'une formation en alternance. Il n'est pas facile de faire le bon choix ! Les parents sont des partenaires importants aux côtés de leurs enfants pendant cette phase d'orientation. Qu'est-ce qu'une candidature convaincante ? Quelles sont les conditions requises pour les différentes filières d'études et quelles sont les voies qui mènent à l'étranger après la fin des études ? Certains jeunes adultes ont une idée précise de ce qu'ils veulent faire après l'école et sont impatients d'arriver au dernier jour de classe. D'autres ne se sentent pas encore vraiment prêts pour une nouvelle étape de leur vie et sont plutôt dépassés par la multitude de possibilités qui s'offrent à eux. Il y a ensuite les questions générales à régler au sein de la famille : Qu'est-ce qui est possible financièrement ? Est-ce que je me sens prêt à déménager ou est-ce que je préfère rester encore un peu à la maison ? Apprenez à connaître les différentes possibilités sur le portail familial.NRW. Les informations et les conseils vous aideront à prendre les décisions qui s'imposent sur le chemin de l'avenir professionnel de votre progéniture. Vous y trouverez également des informations sur les programmes et les offres en ligne qui peuvent aider votre enfant dans sa phase d'orientation professionnelle.

Entre 16 et 18 ans, au seuil de l'âge adulte, votre enfant doit faire face à de nombreux obstacles et défis. A cet âge, les adolescents développent leur propre esprit, leurs propres opinions et s'efforcent de les imposer. Prendre ses distances est l'une des tâches les plus importantes du développement. Cependant, il n'est pas rare que des désaccords surviennent avec les parents, les frères et sœurs, les amis ou les professeurs à l'école ou sur le lieu de formation. L'anxiété face à l'avenir, la recherche de sens, la pression de la performance, les attentes en termes de rôles et les fluctuations émotionnelles peuvent conduire à des crises et des conflits au sein de la famille. Les petites crises passent généralement rapidement, mais d'autres problèmes peuvent durer plus longtemps. Qu'il s'agisse de problèmes à l'école, d'incertitudes quant au choix d'une formation ou d'une profession, ou de tensions au sein de la famille et des amis, il existe un moyen de sortir de la plupart des crises et des conflits. Sur le portail familial.NRW, vous trouverez des informations et des conseils sur la façon dont les parents et les jeunes peuvent faire face à ces défis et surmonter les crises. Il est également important de savoir : Dans les moments difficiles, vous pouvez toujours demander de l'aide et du soutien. Informez-vous ici sur les services de conseil gratuits pour les parents et les jeunes et où trouver un centre de conseil près de chez vous.