Consolidarea copiilor

Creșterea înseamnă să accepți în mod constant noi provocări, să ai experiențe pozitive, dar și să eșuezi uneori, să te ridici din nou și să faci față înfrângerii ciudate. În calitate de părinte, este normal să doriți să vă protejați copilul cât mai mult posibil de experiențele negative. Cu toate acestea, nu veți putea întotdeauna să îl protejați de rănile ciudate. Citiți aici cum vă puteți întări copilul astfel încât să poată face față situațiilor dificile într-un mod pozitiv.

Stima de sine a unui copil se referă la percepția propriei sale valori ca individ cu propriile sale caracteristici. Încrederea în sine se referă la încrederea în propriile competențe și abilități. Copiii cu o stimă de sine și o încredere în sine puternice pot face față mai ușor provocărilor. Le este mai ușor să construiască relații cu alte persoane și sunt mai puțin predispuși să fie victime ale hărțuirii.

De asemenea, sunt mai puțin predispuși să dezvolte un comportament adictiv în adolescență. Ca părinte, vă puteți sprijini copilul în construirea stimei de sine și a încrederii în sine. Baza este o relație bună. Iată ce puteți face din prima zi:

O relație bună între părinte și copil necesită timp pentru dialog la nivelul ochilor și activități comune. Tratați-vă copilul cu respect și apreciere: ascultați-l cu atenție atunci când vă spune ceva. Dacă sunteți distras, de exemplu de telefonul mobil, faceți-l pe copilul dumneavoastră să se simtă neimportant. Luați în serios gândurile și sentimentele copilului dumneavoastră și încurajați-l să vorbească despre ele. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că copilul dumneavoastră învață să stabilească singur limite.

Calea spre independență este un proces lung de învățare care implică mulți pași mici și care începe în copilăria timpurie. Dacă îi oferiți copilului dumneavoastră responsabilități adecvate vârstei sale, acesta va deveni mai curajos și mai independent de fiecare dată când va stăpâni ceva pe cont propriu. Permiteți-i fiicei sau fiului dumneavoastră să aibă parte de astfel de experiențe de responsabilizare.

Chiar și adulții cunosc sentimentul plăcut de a fi realizat ceva singuri. De aceea, ar trebui să vă lăsați copilul să facă tot ce poate fără ajutor - chiar dacă vi se pare dificil să renunțați sau ceva nu funcționează imediat sau poate durează mai mult. Este important ca copilul dumneavoastră să aibă propriile experiențe!

Copiii vor recunoaștere. Laudele îi fac mândri și îi stimulează să facă pasul următor. Așadar, nu vă zgârciți cu laudele sincere atunci când copilul dumneavoastră face un efort, dar nu exagerați. Aici veți găsi sfaturi de specialitate de la educatori despre cum, pentru ce și când ar trebui să vă lăudați copilul:

În timp ce laudele adecvate vă ajută copilul să devină o persoană încrezătoare în sine și curioasă, laudele nesincere, exagerate sau manipulative pot avea consecințe negative:

• Lauda falsă îi face pe copii dependenți de opiniile altora. Acest lucru se datorează faptului că copiii care sunt lăudați în mod constant pentru lucruri pe care le consideră de la sine înțelese se simt respinși atunci când laudele nu vin.
• Prea multe laude vă pot pune copilul sub o presiune inutilă și pot duce la un sentiment exagerat de realizare. Îl poate face pe copilul dvs. să creadă că este iubit doar dacă se comportă într-un anumit fel.
• Laudă excesivă adăpostește un alt pericol: poate duce la exces de încredere, de exemplu dacă părinții își laudă în mod constant copilul ca fiind mai inteligent, mai frumos sau mai talentat.

Unii părinți au tendința de a-și privi copilul critic și de a se concentra pe ceea ce nu poate (încă) face. În schimb, este mai bine să vă concentrați pe punctele forte ale copilului dumneavoastră. Ar trebui să încurajați aceste puncte forte. Poate fiicei dvs. îi place sportul sau fiului dvs. îi place muzica? Atunci vedeți dacă își pot dezvolta talentul și mai bine într-un club sportiv sau la o școală de muzică. Fiecare succes (parțial), oricât de mic, aduce momente de fericire și stimulează stima de sine. Trebuie să folosiți critica cu moderație și să țineți cont de următoarele:

• Criticați întotdeauna o problemă, dar niciodată copilul dumneavoastră ca persoană.
• Evitați generalizările de genul: "Întotdeauna întârzii", "Nu-ți faci niciodată ordine în cameră". Mai bine este: "Îmi fac griji dacă nu mă suni dacă întârzii", sau: "Este periculos dacă mă împiedic de jucăriile care zac în jur".
• Rămâneți calmi și conștienți de fapte.
• Niciodată nu vă pedepsiți copilul prin retragerea iubirii!

Nu contează ce s-a întâmplat: lăsați copilul să știe că poate veni întotdeauna la dumneavoastră și că îl veți sprijini necondiționat.

Nu vă protejați copilul de situațiile dificile și de sentimentele negative. În schimb, oferiți-i alinare și încurajare. Acest lucru îl va ajuta pe copilul dvs. să învețe să facă față mai ușor eșecurilor ciudate. Încurajați-vă copilul să încerce din nou, chiar dacă prima încercare a eșuat. Fiecare criză depășită pozitiv ajută la dezvoltarea forței interioare și la asumarea de noi provocări.