Yeme bozuklukları

Düşünceleriniz sürekli yemek etrafında mı dönüyor? Vücudunuzda kendinizi rahatsız mı hissediyorsunuz veya kilonuzdan ve vücudunuzdan memnun değil misiniz? Belki de bazen yeme alışkanlıklarınızın sağlıklı olup olmadığını merak ediyorsunuz? Eğer bir şeylerin yanlış gittiğini düşünüyorsanız, yardım alın. Ne kadar erken olursa o kadar iyi. Buradan nereye başvuracağınızı öğrenebilirsiniz.

Yeme bozuklukları ciddi bir hastalıktır. Birçok tetikleyicisi olabilir ve genellikle ergenlik gibi erken bir dönemde ortaya çıkar. En yaygın yeme bozuklukları anoreksiya (anoreksiya nervoza), bulimia (tıkınırcasına yeme bozukluğu) ve tıkınırcasına yemedir. Bununla birlikte, karışık formlar da yaygındır.

Sadece doktorlar veya psikoterapistler güvenilir bir teşhis koyabilir. İlk öz değerlendirme için, aşağıdaki uyarı işaretleri bir yeme bozukluğuna işaret eder:

Psychenet web sitesinde kendi kendine test yapabilirsiniz. Sorular, yeme bozukluğunuz olup olmadığı konusunda size ipucu verebilir.

Evet, yeme bozukluklarının çok ciddi sonuçları vardır. Sürekli açlık ciddi besin eksikliklerine yol açar. Aşırı obezite de sağlıksızdır. Her ikisi de vücudunuzda kalıcı hasara neden olabilir: Bunlar arasında tansiyon bozuklukları, bayılma, hormonal dengesizlikler, adet döngüsü bozuklukları ve hatta kız çocuklarında adet görmeme, kalıcı hasarlı organlar ve depresyon sayılabilir.

Sadece çok az hasta yeme bozukluğunun üstesinden kendi başına gelmeyi başarabilir. Bu nedenle, dolaptan çıkmak için mümkün olduğunca erken yardım almak çok önemlidir. Olası bir yeme bozukluğunu ne kadar erken kabul eder ve terapiye başlarsanız, iyileşme şansınız o kadar artar.