Ergenlik çağındaki erkekler/kızlar

Eğer sorunsuz ve neşeli küçük kızınız birdenbire dengesiz bir ergene dönüşürse; kötü ruh hali ve öfkeli patlamalarla, ebeveyn olarak sizin için zorlu bir dönem başlar. Ergenlik döneminde ruh hali sürekli değişir. Bir an önce sevinçten havalara uçarken, bir sonraki anda kapıları gürültüyle çarpıp odasına çekilmesiyle sonuçlanan bir öfke patlaması yaşayabilir. Bu hala normal mi? Evet, öyle. Kızınız arkadaşlarının önünde sürekli havalı davranıyor, ancak kimse görmediğinde size sarılmaya geliyorsa şaşırmayın. Yetişkinliğe giden yol, pek çok iniş ve çıkışla doludur. Bu iniş çıkışlar, ebeveynlerden özellikle bir şey gerektirir: Sakinlik ve bolca sevgi.

• Ergenlik çağındaki kızlar genellikle yeni vücut imajlarıyla başa çıkmakta zorlanır. Doğal kilo alımı ve vücuttaki kıvrımların artması, vücut artık reklamlardaki kadınsı zayıflık idealine daha az uyduğu için sıklıkla reddedilme hissine yol açar. Bu, ergenlik döneminde anoreksiya gibi yeme bozukluklarının artmasının nedenlerinden biridir. 
• Vücuttaki değişiklikler, birçok kızda yeni bir vücut kültünü uyandırır: Makyaj ve modaya olan ilgileri artar. Yeni rol modeller arayışında, özellikle mankenlik, müzik ve sinema dünyasındaki yıldızları örnek alırlar. Ebeveynler, kışkırtıcı ve vücut hatlarını ön plana çıkaran giyim tarzıyla sık sık provoke edilirler. 
• Özellikle anneler bu dönemde zorluklar yaşıyor. Kızlarını nadiren memnun edebilirler, artık sadece “utanç kaynağı” olarak görülürler ve güç mücadelelerine karışırlar. 
• Ergenlik döneminde birçok gencin kafasında, grup tarafından kabul edilememe korkusu vardır. Bu nedenle kızlar sürekli olarak arkadaşlarıyla kendilerini karşılaştırırlar. Pahalı markalı giysiler veya en yeni akıllı telefon gibi statü sembollerine sahip olmak, havalı görünmeyi ve diğerleriyle ayak uydurabilmeyi sağlar. Aslında gençler bununla kendi güvensizliklerini örtbas etmek isterler.
  

Oğlunuz artık anlaşmalara uymuyor ve birdenbire maço tavırları mı sergiliyor? Küçük ve büyük güç mücadeleleri, kasıtlı sınır ihlalleriyle birbirini takip mi ediyor? Sakin olun: Oğlunuz, kimliğini bulmak için zorlu bir arayış içindedir. Ergenlik döneminde birçok erkek çocuk kendini abartma eğilimindedir ve ara sıra sınırları aşabilir. Bir yandan yetişkinler gibi kabul edilmek isterken, diğer yandan sık sık çocukça davranırlar. Her türlü özgürlüğü talep ederler, ancak aynı zamanda hâlâ annelik yapılmasını isterler. Bu ergenlik çatışmaları yıpratıcıdır, ancak ebeveynlerden kopma sürecinde önemli bir adımdır.

• Erkek çocuklar ergenlik döneminde hızlı bir büyüme atılımı yaşarlar; bu da onları bir süreliğine sırık gibi ve hantal görünmelerine neden olur. Gırtlaklarının büyümesiyle birlikte erkek çocuklarda ses değişimi başlar. Bu, yaklaşık 13 yaşında gerçekleşir.
• Erkekler yeni vücut görünümleriyle nadiren sorun yaşarlar. Aksine: Ergenlik döneminde kas kütlesindeki artıştan faydalanırlar. Bu, onların daha “erkeksi” ve “güçlü” görünmelerini sağlar ve erkekler arasında olumlu karşılanır. Ancak birçok erkek çocuk, sivilcelerden akneye kadar uzanan yağlı cilt sorunlarından muzdariptir.
• Erkeklik hormonu testosteronun salgılanmasının belirgin şekilde artması nedeniyle, ergenlik çağındaki erkek çocuklar güç gösterisine eğilimlidir, risk almayı daha çok severler ve bazen saldırgan davranışlar sergilerler. Özellikle oyun ve spor müsabakaları ile spor salonu şu dönemde oldukça popülerdir. Erkek çocuklar burada başarılarını ve zaferlerini kutlayabilirler. Buna karşılık, yenilgileri kabullenmek genellikle onlar için zordur.
• Erkek çocuklar da ergenlik döneminde arkadaş grupları içinde takdir ve kabul görmeyi ararlar. Ergenlik döneminde, kızlar gibi statü sembolleriyle çekingenliklerini gizlemeye çalışırlar. Ancak bunlar genellikle bisiklet, motosiklet veya oyun konsolları ve oyunlar gibi farklı şeylerdir.
  

Evet, istatistiklere göre erkek çocukların kaza riski belirgin şekilde daha yüksek olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle ergenlik döneminde daha fazla risk almaya meyillidirler. Erkek çocuklar trafik kazalarına özellikle sık maruz kalmaktadır. Buna ek olarak, erkek çocuklar korkak görünmek istemedikleri için daha sık tehlikeli durumlara girerler ve bu sırada bazen ölçüyü kaçırırlar.

Bu ipuçları, çocuklarınızın ergenlik dönemini daha kolay atlatmanıza yardımcı olabilir:

• İster erkek ister kız olsun: Çocuğunuzun şu anda en çok ihtiyacı olan şey sevgi, anlayış ve rehberliktir. Özellikle dünyası duygusal olarak çökmek üzereyken, güven verebilecek olanlar ebeveynlerdir. 
• Çocuğunuzu desteklemek için, ona özgürlük tanımak ile destek olmak arasında sürekli bir denge kurmanız gerekir. Çocuğunuzun güçlü yanlarına güvenin ve bazen katlanılması zor olan huysuzluklarına rağmen kızınıza ve oğlunuza şefkatle yaklaşın. 
• Bazı suçlamalar sizi kişisel olarak incitse bile kin tutmayın. Ergenlik çağındaki gençler duygularını kontrol edemezler ve dürtüsel tepki verirler. Bu nedenle çocuğunuzun söylediği birçok şey, ilk anda kulağa geldiği gibi kastedilmemiştir.
• Artan özgürlüklerine rağmen net kurallar ve sınırlar belirleyin. Çocuğunuzun sizinle çatışmasına izin verin. Bu önemlidir ve yetişkinliğe giden yolda ayrılma sürecinin bir parçasıdır. 
• En önemlisi: Çocuğunuzla iletişimi koparmayın. Sürekli olarak konuşmaya hazır olduğunuzu belirtin. Kızınız ve oğlunuz hâlâ size ihtiyaç duyuyor, dünyadaki hiçbir ergen bunu asla itiraf etmese de. Çocuğunuz konuşmayı birkaç kez reddetse bile, önemli anlarda yanlarında olduğunuzu bilmelidir. 
• Bu zorlu dönemi atlatmak için, anne ve baba olarak kendi ergenlik dönemlerinizi hatırlamanız yardımcı olabilir: O zamanlar nasıl hissettiğinizi hatırlıyor musunuz? Bu düşünceler sayesinde çocuğunuza daha iyi empati kurabilirsiniz. Ve her ne kadar ergenlik çağındaki çocuğunuzun artık giderek daha sık kendi yoluna gitmesi canınızı yaksada: Ebeveyn olarak kazandığınız bu yeni özgürlüğün tadını çıkarın. Bu, muhtemelen yıllardır zaman bulamadığınız kendi planlarınız ve hobileriniz için alan yaratır.