الأولاد/البنات في مرحلة البلوغ

عندما تتحول ابنتكم الصغيرة البسيطة والمبهجة فجأة إلى مراهقة غير متزنة، تعاني من تقلبات مزاجية سيئة ونوبات غضب عنيفة، تبدأ بالنسبة لكم كآباء فترة مليئة بالتحديات. فمع بلوغ سن المراهقة، تتقلب الحالة المزاجية باستمرار. فقد تكون في غاية السعادة في لحظة، لتتبعها في اللحظة التالية نوبة غضب تنتهي بضرب الأبواب بقوة والانسحاب إلى غرفة نومها. هل هذا أمر طبيعي؟ نعم، إنه كذلك. لا تتعجبوا إذا كانت ابنتكم تتصرف دائمًا بهدوء وتروٍ أمام صديقاتها، لكنها تأتي لتحتضنكم في لحظة لا يراها أحد. إن الطريق إلى الحياة البالغة يتسم بالعديد من التقلبات. وتتطلب هذه التقلبات من الوالدين شيئًا واحدًا قبل كل شيء: الهدوء والكثير من الحب.

• غالبًا ما تعاني الفتيات في مرحلة البلوغ من صراع مع صورة أجسادهن الجديدة. وغالبًا ما يؤدي الزيادة الطبيعية في الوزن وظهور المنحنيات الجسدية إلى الشعور بالرفض، لأن الجسم لم يعد يتوافق تمامًا مع المثل الأعلى للأنوثة النحيفة الذي تروج له الإعلانات. وهذا أحد الأسباب التي تؤدي إلى تزايد اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية في مرحلة البلوغ. 
• تثير التغيرات الجسدية لدى العديد من الفتيات هوسًا جديدًا بالجسد: حيث يزداد اهتمامهن بالمكياج والموضة. وفي بحثهن عن نماذج جديدة يحتذين بها، يتخذن من نجمات عالم عروض الأزياء والموسيقى والسينما قدوة لهن في المقام الأول. وغالبًا ما يستفزن الآباء بأسلوب ملابس مثير ويبرز ملامح الجسم. 
• تواجه الأمهات على وجه الخصوص صعوبات كبيرة في هذه المرحلة. فنادراً ما ينجحن في إرضاء بناتهن، ويصبحن مجرد مصدر «إحراج» لهن، وينخرطن في صراعات على السلطة. 
• في مرحلة البلوغ، يساور العديد من المراهقين الخوف من عدم القبول ضمن المجموعة. لذلك، تقارن الفتيات أنفسهن باستمرار بصديقاتهن. إن امتلاك رموز المكانة الاجتماعية، مثل الملابس ذات العلامات التجارية باهظة الثمن أو أحدث الهواتف الذكية، يوحي بأنهن «رائعات» وقادرات على مواكبة الموضة. في الواقع، يسعى المراهقون من خلال ذلك إلى إخفاء عدم ثقتهم بأنفسهم.
  

هل توقف ابنك عن الالتزام بالاتفاقات وأصبح يتصرف فجأة كرجل متعجرف؟ هل تتناوب صراعات النفوذ الصغيرة والكبيرة مع تجاوزات متعمدة للحدود؟ حافظ على هدوئك: فابنك يمر بمرحلة صعبة في البحث عن هويته. يميل العديد من الأولاد في مرحلة البلوغ إلى المبالغة في تقدير أنفسهم، وقد يتجاوزون الحدود بين الحين والآخر. فبينما يرغبون من ناحية في أن يُعترف بهم كبالغين، يتصرفون من ناحية أخرى بشكل طفولي في كثير من الأحيان. يطالبون بكل الحريات، لكنهم يريدون في الوقت نفسه أن يستمروا في تلقي الرعاية الأمومية. هذه الصراعات المرتبطة بمرحلة البلوغ مرهقة، لكنها خطوة مهمة في عملية الانفصال عن الوالدين.

• يمر الأولاد في مرحلة البلوغ بطفرة نمو سريعة، مما يجعلهم يبدون في بعض الأحيان نحيفين وغير متناسقين. ومع زيادة حجم الحنجرة، يمر الأولاد بمرحلة تغير الصوت. ويحدث ذلك في سن 13 عامًا تقريبًا.
• نادرًا ما يواجه الأولاد مشكلة مع مظهرهم الجسدي الجديد. بل على العكس: فهم يستفيدون من نمو العضلات خلال مرحلة البلوغ. فهذا يجعلهم يبدون «أكثر رجولة» و«أقوى»، وهو ما يحظى بقبول كبير لدى الأولاد. ومع ذلك، يعاني العديد من الفتيان من بشرة دهنية مصحوبة بظهور البثور، بل وحتى حب الشباب.
• نظرًا لارتفاع إفراز هرمون التستوستيرون الذكري بشكل ملحوظ، يميل الفتيان في مرحلة البلوغ إلى اختبار قوتهم، ويكونون أكثر استعدادًا للمخاطرة، ويظهرون أحيانًا سلوكًا عدوانيًّا. وتحظى المنافسات الترفيهية والرياضية، وكذلك صالات اللياقة البدنية، بشعبية كبيرة في هذه المرحلة. فهنا يمكن للفتيان الاحتفال بالنجاحات والانتصارات. في المقابل، غالبًا ما يجدون صعوبة في تقبل الهزائم.
• يبحث الفتيان أيضًا في مرحلة البلوغ عن التقدير والقبول ضمن مجموعة الأصدقاء. ويحاولون، شأنهم شأن الفتيات، التغلب على تحفظاتهم في مرحلة البلوغ باستخدام رموز المكانة الاجتماعية. إلا أن هذه الرموز غالبًا ما تكون مختلفة، مثل الدراجة الهوائية أو الدراجة النارية أو أجهزة الألعاب وألعاب الفيديو.
  

نعم، في الواقع، أثبتت الإحصائيات أن الأولاد أكثر عرضة لخطر الحوادث بشكل ملحوظ. فهم يبدون استعدادًا أكبر للمخاطرة، لا سيما في مرحلة البلوغ. وغالبًا ما يتعرض الأولاد لحوادث المرور. يضاف إلى ذلك أن الأولاد يتورطون في مواقف خطرة بشكل متكرر، لأنهم لا يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم جبناء، مما يجعلهم يفقدون أحيانًا التوازن.

قد تساعدك هذه النصائح على تجاوز مرحلة المراهقة مع أطفالك بسهولة أكبر:

• سواء كان ابنًا أو ابنةً: يحتاج طفلك الآن قبل كل شيء إلى الحب والتفهم والتوجيه. ففي الوقت الذي يهدد فيه العالم بالانهيار عاطفيًا، يكون الوالدان هما من يمكنهما توفير الشعور بالأمان. 
• إنه توازن مستمر بين إعطاء الحرية وتوفير الدعم، وهو ما يمكنكم من خلاله مساندة طفلكم. ثقوا في نقاط قوة طفلكم وتعاملوا مع ابنتكم وابنكم برفق، على الرغم من تقلبات مزاجهم التي يصعب تحملها أحيانًا. 
• لا تحملوا ضغينة إذا جرحتكم إهانة أو أخرى شخصيًا. فالمراهقون في مرحلة البلوغ لا يستطيعون ببساطة التحكم في عواطفهم ويتصرفون بشكل اندفاعي. لذلك، فإن الكثير مما يقوله طفلك لا يعني ما يبدو عليه في اللحظة الأولى.
• حدد قواعد وحدودًا واضحة رغم الحريات المتزايدة. اسمح لطفلك بالصراع معك. هذا أمر مهم ويشكل جزءًا من عملية الاستقلال في طريقه إلى مرحلة البلوغ. 
• والأهم من ذلك: ابقوا على تواصل مع طفلكم. اعرضوا عليه باستمرار استعدادكم للتحدث معه. فابنتكم وابنكم ما زالا بحاجة إليكم، حتى لو لم يعترف بذلك أي مراهق في هذا العالم. وحتى لو رفض طفلكم التحدث معكم عدة مرات، يجب أن يعلم أنكم موجودون عندما يحتاج إليكم. 
• للتغلب على هذه الفترة الصعبة، من المفيد أن تتذكرا، كأم وأب، مرحلة البلوغ التي مررتما بها: هل ما زلتم تتذكرون كيف كنتم تشعرون في ذلك الوقت؟ بالتأكيد ستتمكنون من وضع أنفسكم مكان طفلكم بشكل أفضل من خلال هذه الذكريات. وحتى لو كان من المؤلم أن يبدأ طفلكم المراهق الآن في السير في طريقه الخاص بشكل متزايد: ابتهجوا بالحرية الجديدة التي اكتسبتموها كآباء. فهذا يتيح لكم مساحة لخططكم وهواياتكم الخاصة، التي ربما لم يكن لديكم وقت لها لسنوات عديدة.