Будівельний майданчик у мозку

Де поділася моя дитина? Мила донечка перетворилася на примхливу стерву, симпатичний син надмірно гуляє з друзями. Масштабні зміни особистості в період статевого дозрівання пов'язані з величезною перебудовою мозку. Тут ви можете прочитати, як "будівництво в голові" впливає на думки, емоції та чуттєве сприйняття підлітків і як ви можете підтримати свою дитину в період статевого дозрівання.

Мозок швидко розвивається у немовлят і в дитинстві. Залежно від впливів навколишнього середовища формуються зв'язки між півкулями мозку та між нервовими клітинами. І на цьому процес не зупиняється. Приблизно з одинадцяти років мозок починає оптимізувати себе: нервова система в ньому зазнає глибокої перебудови. У процесі цього мозок ефективно організовує свою роботу: Він скорочує невикористовувані зв'язки між нервовими клітинами і стабілізує ті зв'язки, які використовуються найчастіше. Ці будівельні заходи спричиняють великий хаос у голові - і можуть призвести до того, що ви навряд чи впізнаєте власну дитину. Навіть якщо процес перебудови може здатися хаотичним, він виконує важливу функцію: під час дозрівання формуються зв'язки між нервовими клітинами мозку - нейронні мережі. Вони розвиваються в результаті досвіду, який має ваша дитина, і того, чого вона вчиться.

Лобовий мозок, який організовує і структурує, найдовше страждає від перебудови. У цей час він, так би мовити, не працює. Як наслідок, ця ділянка мозку не може адекватно контролювати соціальну поведінку в період статевого дозрівання. Наслідки: настрій підлітків змінюється від "захмарного" до "до смерті сумного", відсутність контролю над власними імпульсами, а іноді навіть холеричні припадки. Поки контрольна інстанція призупинена, система винагороди в мозку постійно вимагає гормону щастя дофаміну. Це означає, що підлітки мають величезну потребу у винагороді та визнанні. Найважливішим для них є схвалення з боку однолітків. Вони також більш охоче йдуть на ризик - особливо хлопці. Природні "гальма в голові", які захищають від небезпечної поведінки, такої як зухвалість або вживання наркотиків, ще не працюють.

Багатьом молодим людям не тільки важко контролювати свою поведінку та керувати емоціями, вони також часто вже не можуть добре організувати свою роботу. Іноді вони не можуть цілеспрямовано планувати свої дії: забувають домашнє завдання або не готуються належним чином до наступної контрольної роботи в класі. Як наслідок, академічна успішність також може тимчасово погіршитися під час ремоделювання мозку.

Дозрівання мозку не завершується до 20 років

Перш за все, ви повинні усвідомити, що означає для вашої дитини будівельний майданчик у голові. Це допоможе вам зрозуміти поведінку, яку іноді важко витримати. У якийсь момент хаос у голові дитини закінчиться, і ви побачите, що ваше терпіння окупилося: Наприкінці процесу ви будете дивитися на молоду і зрілу людину.

Як допомогти дитині пройти через статеве дозрівання:

Як допомогти дитині пройти через статеве дозрівання:

• Дайте дитині структуру і керівництво через регулярний розпорядок дня і вашу підтримку

.

• Забезпечте регулярний і достатній сон, наскільки це можливо. Це особливо важливо в цей стресовий час!
• Не встановлюйте занадто вузькі рамки: дайте підлітку можливість досліджувати свої межі і долати труднощі.

Показуйте дитині, що ви підтримуєте її, що б не сталося, і що ви їй довіряєте. .

• Поясніть, що ваша дитина несе відповідальність за свої вчинки і повинна приймати наслідки (наприклад, прибирати за собою після надмірної вечірки).
• Поділіться з дитиною своїми побоюваннями - наприклад, щодо наркотиків або витівок. Це показує, що вам не байдуже, як почувається ваша донька чи син.
.