Plac budowy w mózgu

Gdzie się podziało moje dziecko? Słodka córka zmieniła się w nastrojową sukę, uroczy syn nadmiernie imprezuje z przyjaciółmi. Ogromne zmiany osobowości w okresie dojrzewania wynikają z ogromnej przebudowy mózgu. Tutaj mogą Państwo przeczytać, w jaki sposób "plac budowy w głowie" wpływa na myśli, emocje i percepcję zmysłową nastolatków oraz jak mogą Państwo wspierać swoje dziecko w okresie dojrzewania.

Mózg rozwija się szybko u niemowląt i w dzieciństwie. W zależności od wpływu środowiska, tworzą się połączenia między półkulami mózgu i między komórkami nerwowymi. I na tym się nie kończy. Od około jedenastego roku życia mózg zaczyna się optymalizować: układ nerwowy w mózgu przechodzi teraz głęboką restrukturyzację. W tym procesie mózg efektywnie organizuje swoją pracę: Przecina nieużywane połączenia między komórkami nerwowymi i stabilizuje te połączenia, które są często używane. Te środki konstrukcyjne powodują ogromny chaos w głowie - i mogą prowadzić do tego, że prawie nie rozpoznają Państwo własnego dziecka. Nawet jeśli proces przebudowy może wydawać się chaotyczny, ma on ważną funkcję: podczas dojrzewania tworzą się połączenia między komórkami nerwowymi w mózgu, sieci neuronalne. Rozwijają się one w wyniku doświadczeń dziecka i tego, czego się uczy.

Mózg czołowy, który organizuje i strukturyzuje, najdłużej cierpi z powodu restrukturyzacji. Można powiedzieć, że w tym czasie nie działa. W rezultacie ten obszar mózgu nie może odpowiednio kontrolować zachowań społecznych w okresie dojrzewania. Konsekwencje: nastroje nastolatków zmieniają się z "podniebnych" na "smutne do śmierci", brak kontroli nad własnymi impulsami, a czasem nawet napady choleryzmu. Podczas gdy instancja kontrolna jest zawieszona, układ nagrody w mózgu stale domaga się hormonu szczęścia - dopaminy. Oznacza to, że nastolatki mają ogromną potrzebę nagród i uznania. Najważniejsza jest dla nich afirmacja ze strony rówieśników. Są też bardziej skłonni do podejmowania ryzyka - zwłaszcza chłopcy. Naturalne "hamulce w głowie", które chronią przed niebezpiecznymi zachowaniami, takimi jak brawura czy zażywanie narkotyków, jeszcze nie działają.

Wielu młodym ludziom nie tylko trudno jest kontrolować swoje zachowanie i panować nad emocjami, ale także często nie są już w stanie tak dobrze zorganizować swojej pracy. Zdarza się, że nie planują swoich działań w sposób ukierunkowany: zapominają o pracy domowej lub nie przygotowują się odpowiednio do kolejnego sprawdzianu w klasie. W rezultacie wyniki w nauce mogą również tymczasowo spaść podczas przebudowy mózgu.

Dojrzewanie mózgu nie jest zakończone do około 20 roku życia

Przede wszystkim powinni Państwo zdać sobie sprawę z tego, co oznacza dla Państwa dziecka plac budowy. Pomoże to Państwu zrozumieć czasami trudne do zniesienia zachowanie. W pewnym momencie chaos w jego głowie się skończy i zobaczą Państwo, że Państwa cierpliwość się opłaciła: Pod koniec tego procesu będą Państwo patrzeć na młodą i dojrzałą osobę.

Jak przeprowadzić dziecko przez okres dojrzewania:

• Zapewnić dziecku strukturę i wskazówki poprzez regularną codzienną rutynę i wsparcie

.

• Proszę zadbać o regularny i wystarczający sen. Jest to szczególnie ważne w tym stresującym okresie!
• Nie wyznaczaj zbyt wąskich ram: daj swojemu nastolatkowi możliwość odkrywania swoich ograniczeń i pokonywania wyzwań.
• Pokaż swojemu dziecku, że jesteś przy nim, cokolwiek się stanie, i że mu ufasz.
• Proszę wyjaśnić, że dziecko jest odpowiedzialne za własne działania i musi zaakceptować ich konsekwencje (na przykład posprzątanie po nadmiernej imprezie).
• Podzielić się z dzieckiem swoimi obawami - na przykład w odniesieniu do narkotyków lub śmiałych zachowań. Pokazuje to, że zależy Państwu na tym, jak radzi sobie Państwa córka lub syn.