La baignade en Rhénanie-du-Nord-Westphalie

« N'oubliez pas votre maillot de bain ! » C'est ce qu'on aime bien dire en été. Qu'il s'agisse de barboter dans des eaux peu profondes, de faire la course à la nage ou de pratiquer des sports nautiques comme le stand up paddle ou le pédalo, les activités aquatiques rafraîchissent et revigorent tout autant. De plus, la baignade dans les cours d’eau locaux est pour les familles et les enfants un plaisir estival peu coûteux. Heureusement, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie, de nombreux cours d’eau locaux, dont la qualité de l’eau est excellente, vous invitent à la baignade. 

Pour que votre sortie à la baignade se déroule sans encombre, il est important de connaître les principales règles de baignade. Vous souhaitez en savoir plus ? Alors plongez sans plus attendre dans cet article !

• Restez dans les zones de baignade délimitées. En règle générale, il n’y a pas de risque lié à la présence de plantes aquatiques ni à des dénivelés abrupts du fond. De plus, cette zone est souvent surveillée par des sauveteurs qualifiés.
• Familiarisez-vous avec les règles d'auto-assistance dans l'eau en cas de situations imprévues.
• Ne vous baignez jamais l'estomac plein ou complètement vide.
• Rafraîchissez-vous avant d’entrer dans l’eau et sortez immédiatement de l’eau si vous avez froid.
• Si vous ne savez pas nager, n’entrez dans l’eau que jusqu’à la poitrine.
• Ne sautez que si l'eau sous vos pieds est suffisamment profonde et dégagée.
• Les berges inconnues recèlent des dangers.
• Évitez les eaux marécageuses et envahies par la végétation.
• En cas d'orage, la baignade peut mettre votre vie en danger.
• Ne surestimez pas votre force et vos capacités en eau libre.
• Les matelas gonflables, les chambres à air de voiture et les jouets en caoutchouc constituent des jouets dangereux dans l'eau.
• Faites preuve de considération envers les autres baigneurs, en particulier les enfants.
• Ne polluez pas l'eau et respectez les règles d'hygiène.
• Évitez les bains de soleil prolongés.
• N'appelez jamais à l'aide si vous n'êtes pas réellement en danger, mais venez en aide aux autres lorsque cela s'avère nécessaire.

Source : www.badewasser.nrw.de/baderegeln

Les eaux de baignade de Rhénanie-du-Nord-Westphalie présentent, pour la plupart, une qualité élevée. La Rhénanie-du-Nord-Westphalie compte actuellement 86 sites désignés comptant 116 sites de baignade, sur lesquels des analyses régulières de la qualité de l'eau sont effectuées pendant la saison balnéaire.

Des risques pour la santé peuvent toutefois subsister, car les bactéries peuvent se multiplier rapidement et en grand nombre, notamment lorsque les températures sont très élevées. Parmi celles-ci, on compte :

• Les bactéries fécales telles que E. coli peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux. 
• Les algues bleues (cyanobactéries) peuvent provoquer des nausées, de la diarrhée et des inflammations de la gorge, des yeux et des oreilles, voire des réactions allergiques. Si des troubles de santé apparaissent après la baignade, veuillez consulter un médecin. Veuillez également en informer les services de santé publique.

La prudence est également de mise en cas de plaies ouvertes ou qui cicatrisent mal : dans ce cas, évitez de vous baigner dans des eaux libres.

Lorsque vous vous baignez ou nagez, il peut arriver que de l'eau reste dans l'oreille. Cela peut provoquer une sensation de pression dans l'oreille ou des démangeaisons. Il arrive parfois que l'audition soit temporairement altérée.

Lors de vos sorties à la baignade, veillez à toujours agir en harmonie avec la nature. Les lacs de baignade locaux regorgent souvent de faune et de flore. Il est important de protéger et de préserver leur habitat naturel. Les parents doivent montrer l’exemple à leurs enfants ! C’est en faisant preuve du sens des responsabilités nécessaire et du respect qui s’impose envers l’habitat des animaux et la diversité de la flore que l’on peut profiter pleinement de l’été.