Къпане в Северен Рейн-Вестфалия
Освежаващи приключения за цялото семейство
„Вземи си бански!“ – така обичаме да казваме през лятото. Независимо дали става дума за плискане в плитки води, състезания по плуване или водни спортове като сърф с гребло или каране на водни колела – заниманията във водата освежават и тонизират едновременно. Освен това къпането в местните водоеми е лятно удоволствие за семействата и децата, което не струва много пари. Добре е, че в Северен Рейн-Вестфалия има много местни водоеми с високо качество на водата, които приканват към плуване.
За да може излетът за къпане да остане безпроблемен, трябва да познавате най-важните правила за къпане. Искате да научите повече? Тогава се потопете веднага в тази статия!
Плуване с разум: Ето къде дебнат най-големите опасности
Безопасността е на първо място!
Децата никога не трябва да се изпускат от погледа, докато се къпят. Дори кратък момент на невнимание може да се окаже опасен. Дори на охранявани места за къпане, в плувен басейн или в детския басейн у дома важи следното: родителите носят отговорност за надзора.
Най-важните правила за плуване, за да се насладите на плуването без грижи
- Останете в рамките на определените зони за къпане. Обикновено тук няма водни растения и не се наблюдават стръмни склонове на дъното. Освен това тази зона често се охранява от обучени спасители.
- Запознайте се с правилата за самопомощ във водата при неочаквани ситуации.
- Никога не се къпете на пълен или напълно празен стомах.
- Охладете се, преди да влезете във водата, и излезте веднага, ако ви е студено.
- Ако не умеете да плувате, влизайте във водата само до гърдите.
- Скачайте само ако водата под вас е достатъчно дълбока и чиста.
- Непознатите брегове крият опасности.
- Избягвайте блатисти и обрасли с растителност водоеми.
- При гръмотевична буря къпането е животоопасно.
- Не надценявайте силите и уменията си в открити водоеми.
- Надуваемите матраци, автомобилните гуми и гумените играчки са опасни във водата.
- Проявявайте внимание към останалите къпещи се, особено към децата.
- Не замърсявайте водата и спазвайте хигиенните правила.
- Избягвайте продължителното излагане на слънце.
- Никога не викайте за помощ, ако не сте наистина в опасност, но помагайте на другите, когато има нужда от помощ.
Източник: www.badewasser.nrw.de/baderegeln
Внимание: Във водите за къпане могат да се крият вредни вещества и замърсители
Водите за къпане в Северен Рейн-Вестфалия са предимно с високо качество. В момента в Северен Рейн-Вестфалия има 86 обозначени води за къпане съгласно стандартите на ЕС, с 116 места за къпане, където по време на сезона за къпане редовно се извършват проверки на качеството на водата.
Въпреки това могат да съществуват рискове за здравето, тъй като особено при много високи температури бактериите могат да се размножават бързо и интензивно. Към тях спадат:
- Фекалните бактерии като E. coli могат да предизвикат стомашно-чревни заболявания.
- Синьо-зелените водорасли (цианобактерии) могат да предизвикат гадене, диария и възпаления на гърлото, очите и ушите, а също и алергични реакции. Ако след къпане се появят здравословни оплаквания, трябва да се обърнете към лекар. Моля, уведомете и здравната служба.
Внимавайте също при отворени и бавно зарастващи рани: в този случай избягвайте къпането в открити водоеми.
Как да се предпазите от сините водорасли (цианобактерии)
- Преди да отидете на плаж, проверете дали къпането е разрешено в момента и задължително спазвайте съществуващите забрани за къпане.
- Практическо правило за ориентация: Ако водата ви стига до коленете и не можете да видите краката си поради зелено-синьо замъгляване, по-добре е да не се къпете.
- Децата често поглъщат вода, докато си играят, пръскат и се забавляват във водата. Именно в плитките участъци често се развиват цианобактериите. Затова бъдете особено внимателни, ако забележите промяна в цвета на водата.
- След къпане трябва да се измиете добре под душа. Изперете също така банските костюми, за да отмиете бактериите. Това предотвратява последващи кожни раздразнения.
Вода в ухото: тези съвети ще ви помогнат
Когато се къпете или плувате, може да се случи вода да остане в ухото. Това може да предизвика усещане за налягане в ухото или сърбеж. Понякога може временно да се появи и влошаване на слуха.
-
Съвети за отстраняване на водата
- Наклонете главата настрани и леко дръпнете ушната лопатка.
- Поскачайте няколко пъти на един крак и наклонете главата към засегнатата страна.
- Внимателно подсушете ухото. Например с малък ръчен вентилатор или с въздух от сешоар, настроен на максимална температура, не по-висока от тази на тялото.
- Покрийте ухото с дланта си, така че в слуховия канал да се създаде леко подналягане. След това я махнете, за да се създаде импулс, който да изтласка водата към изхода на ушната мида.
-
Домашни средства при лека инфекция
Смесете вода и оцет в съотношение 10:1. Когато се използва като капки за уши, сместа има дезинфекциращо действие и възстановява рН-баланса на кожата в ухото. Моля, използвайте я само ако тъпанчето е цяло.
-
Това не бива да правите
Не почиствайте ушите с памучни тампони. Това може да доведе до наранявания и да премахне естествения мастен слой.
-
При възпаления и болки – при УНГ-лекаря
Ако болката, сърбежът или усещането за натиск продължават по-дълго или от ухото изтича течност, трябва да се обърнете към лекар-отоларинголог. Причината за тези симптоми може да е възпаление на слуховия канал (бадеотит). Най-често то се дължи на бактерии във водата. При навременно лечение може да се предотврати възпаление на средното ухо или на тъпанчето.
Къпане в хармония с флората и фауната
Когато отивате на плаж, винаги трябва да действате в хармония с природата. Местните езера за къпане често са богати на растителни и животински видове. Важно е да се защитава и съхранява тяхната естествена среда. Родителите са добър пример за децата си в това отношение! С необходимото чувство за отговорност и дължимото уважение към местообитанията на животните и разнообразието на растителния свят можете да се насладите на лятото в пълна степен.
КЪДЕ МОЖЕМ ДА НАМЕРИМ ПОМОЩ И КОНСУЛТАЦИИ?
Информация за водите за къпане в Северен Рейн-Вестфалия можете да намерите на уебсайта LANUV – Държавна служба за природа, околна среда и защита на потребителите на Северен Рейн-Вестфалия.