Lavoro mobile

Come per l'ufficio, la Legge sull'orario di lavoro si applica al lavoro da casa. Ciò significa:

• L'orario di lavoro nei giorni feriali non può superare le 8 ore al giorno.
• In via eccezionale, l'orario di lavoro può essere esteso a 10 ore, a condizione che venga fornita una compensazione entro sei mesi.
• I tempi di pausa previsti dalla legge devono essere rispettati anche quando lavora da casa. Può lavorare per un massimo di 6 ore senza pausa.
• Le pause individuali devono durare almeno 15 minuti.
• Tra la fine della giornata lavorativa e il giorno lavorativo successivo deve essere osservato un periodo di riposo ininterrotto di 11 ore.

Anche se ha concordato con il suo datore di lavoro un orario di lavoro basato sulla fiducia, l'azienda è responsabile del rispetto di queste regole.

Secondo una sentenza del Tribunale federale del lavoro* (2022), l'inizio, la fine e la durata dell'orario di lavoro devono essere registrati elettronicamente su base giornaliera. Il suo datore di lavoro è obbligato a fornire un sistema o uno strumento a tale scopo. Questo per garantire una migliore salute e sicurezza sul lavoro.

*) Fonte: BMAS

I dipendenti possono rivolgersi al proprio datore di lavoro in qualsiasi momento per chiedere di lavorare in mobilità, ma non esiste un diritto legale. In pratica, però, molte aziende offrono ai loro dipendenti l'opportunità di lavorare a distanza.

Molti genitori conoscono questa situazione: destreggiarsi nella vita familiare di tutti i giorni a casa, tra e-mail, cura dei figli e pause caffè. Ma cosa succede se si verifica un incidente?

L'assicurazione legale contro gli infortuni la protegge, ma solo nell'ambito del suo lavoro. In termini concreti, questo significa:

• Sarà coperto se, ad esempio, controlla la connessione internet in cantina e cade.
• Non è coperto, invece, se si sloga la caviglia mentre si reca alla macchinetta del caffè - perché questo conta come "attività economica personale", cioè qualcosa di privato.

Anche andare alla toilette o fare le pulizie di casa durante la pausa pranzo non rientrano nel tempo di lavoro - e quindi non sono coperti dall'assicurazione infortuni legale.

Sì. Secondo una sentenza del Tribunale Sociale Federale* (2021), il primo viaggio del mattino dal suo letto all'ufficio di casa è un viaggio al lavoro legalmente assicurato - a condizione che stia effettivamente viaggiando con l'obiettivo di iniziare il lavoro. Ciò significa che se può dimostrare in modo credibile che stava viaggiando verso l'ufficio e non solo verso il tavolo della colazione, l'incidente su questo percorso è considerato un infortunio sul lavoro.

*) Fonte: BSG

La protezione dei dati è un tema importante nel lavoro mobile, e riguarda lei come qualsiasi altro dipendente. In linea di principio, la responsabilità della protezione dei dati spetta al datore di lavoro. Tuttavia, dovrebbe tenere a mente questi aspetti:

• Utilizzi solo i dispositivi del datore di lavoro per le attività lavorative - preferibilmente con account utente separati.
• Lavori con una connessione LAN sicura - una WLAN aperta nasconde dei rischi.
• Le connessioni VPN offrono sicurezza quando accede ai dati aziendali.
• Eviti di archiviare i dati su chiavette USB o hard disk locali. È meglio utilizzare soluzioni cloud o server sicure della sua azienda.
• Si assicuri che i suoi figli non abbiano accesso ai dispositivi di lavoro - anche se a volte è allettante rilasciare brevemente il computer portatile per un gioco educativo. Un dispositivo o un account separato per scopi privati aiuta a proteggere i dati di lavoro.

Lavorare in treno, in un caffè, in un ufficio di co-working o in viaggio può essere pratico, ma anche rischioso per la protezione dei dati: gli altri possono intravedere il suo schermo. C'è anche il rischio che le telefonate riservate vengano ascoltate.

Se viaggia spesso, è meglio utilizzare una protezione dello schermo per la privacy del suo computer portatile e trovare un posto a sedere schermato, se possibile. Per le telefonate, indossi delle cuffie con microfono: questo riduce il volume e protegge la persona con cui sta parlando.

Quello che sulla carta sembra perfetto, nella realtà dei genitori è spesso diverso. Non è sempre facile destreggiarsi tra lavoro e vita familiare senza stress. Ecco perché è ancora più importante creare consapevolmente delle fasce orarie e delle routine quando si lavora da casa. Questi consigli pratici possono aiutare a creare strutture e a rendere più chiare le transizioni tra lavoro e vita familiare:

• Fare un piano la sera che dia priorità ai suoi compiti per il giorno successivo e che lasci spazio agli imprevisti.
• Inizia la giornata lavorativa con un caffè digitale con i colleghi.
• Utilizza consapevolmente le fasce orarie tranquille per i compiti che richiedono un livello di concentrazione più elevato.
• Pianifica le pause in modo attivo e prendile sul serio - senza sensi di colpa. Le brevi pause sono importanti per ricaricare le batterie. Se ha la sensazione di essere costantemente "acceso", raggiungerà rapidamente la sua soglia di esaurimento.
• L'ora della sera significa chiudere il computer portatile per davvero.
• Condivida i suoi consigli e le sue esperienze con altri genitori che lavorano da casa. Questo può aiutarla ad alleggerire la pressione.
• Se le cose non vanno bene: ne parli con il suo team e con il suo manager. Un datore di lavoro dalla mentalità aperta sa cosa significa lavorare da casa con i bambini e risponderà con comprensione.