Працюйте гнучко

Поєднання сім'ї та кар'єри є складним завданням для багатьох батьків. Один із способів досягти кращого балансу між роботою та особистим життям - це гнучкий графік роботи. Але що саме це означає? Які можливості пропонують сучасні моделі робочого часу і як можна ідеально організувати свою роботу? У цій статті ви дізнаєтеся, як можна скористатися перевагами гнучких моделей роботи, щоб зняти тиск з повсякденного сімейного життя.

Запис до педіатра на огляд, дитячий садок, який несподівано закрився, раптова температура вранці: повсякденне життя сім'ї з дітьми завжди підносить сюрпризи і вимагає багато спонтанності та організаторського таланту. Без певної гнучкості на роботі батьки можуть швидко виснажитися. На щастя, діджиталізація значно змінила наш робочий світ і дає можливість працівникам багатьох галузей працювати в різних місцях і в різний час. Це не може бути однаково реалізовано у всіх професійних сферах, але там, де гнучкість можлива, вона приносить великі переваги для балансу між роботою та особистим життям.

Ноутбуки, онлайн-інструменти та цифрові робочі процеси: Багато працівників мають цілодобовий доступ до контенту та необхідних даних практично з будь-якого місця. Це уможливлює дружні до сім'ї робочі моделі, такі як домашній офіс або мобільна робота, гнучкий графік або робочий час, заснований на довірі. За погодженням з роботодавцем, різні варіанти пропонують батькам цінні можливості для більшої гнучкості в організації своєї роботи. Сімейні завдання, такі як догляд за дітьми, можна легше організувати і пристосувати до індивідуального розпорядку дня. Непередбачувані події стають менш страшними, оскільки батьки можуть швидше перенести зустріч, якщо дитина раптово захворіла. І, зрештою, менший стрес призводить до більшої задоволеності роботою, а отже, і до кращих результатів.

Гнучкий графік роботи відкриває багато можливостей, але також і нові виклики. Без чітких меж межі між робочим та сімейним часом можуть швидко розмитися. Ці поради допоможуть гармонізувати роботу та сімейне життя:

• Фіксоване робоче місце вдома полегшує концентрацію на роботі та перемикання між робочим і сімейним режимом.
• Розподіл робочого навантаження на фіксовані робочі години допомагає відокремити робочий час від відпочинку.
• Забезпечити надійність. Гнучке робоче місце вимагає тієї ж форми доступності та сумлінності, що й робота на місці.
• Встановлюйте для себе щоденні пріоритети. Що обов'язково потрібно зробити сьогодні? Плануйте реалістично і залишайте місце для непередбачуваних ситуацій.
• Обговорюйте з роботодавцем робочий час, навантаження та результати роботи відкрито і прозоро, щоб підтримувати регулярний діалог.
• Виділяйте час для сімейних зустрічей і дітей так само обов'язково у своєму щоденнику, як і для робочих завдань та обов'язків.
• Ведіть відкритий календар, щоб начальство та колеги знали, коли ви доступні.
• Використовуйте більш спокійні фази дня для виконання складних завдань. Можливо, зосереджена робота особливо добре працює в обідню перерву, коли дитина спить, або рано ввечері.
• Гнучкий графік не означає, що все завжди йде ідеально. Навчіться приймати, що це нормально.
• Створіть мережу для спонтанних доручень: Будь то бабусі й дідусі, няні чи вихователі - на випадок, якщо ваші щоденні плани несподівано зміняться, заспокоює те, що у вас є план Б.
• Дбайте про себе: Регулярно підзаряджайтеся, щоб у довгостроковій перспективі ви могли успішно справлятися з сім'єю та роботою.

За допомогою правильної організації та дози спокою ви зможете досягти балансу між сім'єю та роботою навіть під час стресових фаз.

Відкрита комунікація та високий рівень довіри також потрібні з боку роботодавця, щоб створити хороші структури для спільної роботи. Угоди та регулярний діалог з роботодавцем або лінійним менеджером і командою створюють прозорість і ясність. Якщо ці умови дотримані, модель гнучкого робочого часу є безпрограшною ситуацією для всіх сторін.