Да си намериш приятели в началото на учебната година

Питър Карлсен: Това е напълно нормално и засяга много родители. С постъпването в училище започва нов етап от живота не само за децата, но и за родителите. Този нов етап предизвиква тревога и у родителите: как ще се справи детето им в училище? Ще отговори ли на изискванията на училището? И ще се чувства ли добре в класа си и ще успее ли да се интегрира? Ще успее ли да установи добри отношения с учителите?

Много деца изпитват емоционална несигурност по време на тази промяна, тъй като животът им се променя значително. Появяват се нова среда, други деца, нови правила, а учителите – като важни нови, непознати фигури, към които децата се обръщат. Това представлява голямо социално предизвикателство! Този преходен период, съпътстван от съответното приспособяване, често продължава до есенните или коледните ваканции.

Разбира се, при всяко дете това протича по различен начин и зависи, например, от индивидуалния темперамент и самочувствието. Разликите в развитието са нормални. Необходимо е известно време, за да се изгради доверие към новата ситуация и към лицата, към които се обръщат.

Някои деца реагират по-предпазливо, докато други са прекалено бурни. Важното тук е децата да могат да изразяват чувствата си и, в най-добрия случай, да могат да ги назоват. Тогава, когато се чувстват претоварени, те по-лесно могат да помолят за помощ – както в училище, така и у дома. Въпреки това: повечето деца се радват на започването на училище и са любопитни за него!

Емоционалната несигурност е напълно нормално явление при децата в периода на адаптация. Те често реагират регресивно и емоционално се връщат към по-ранна, по-сигурна фаза от своето развитие. Често в тази фаза децата търсят повече подкрепа, топлина и опора у родителите си. Това трябва да се разглежда като нещо много положително, тъй като по този начин те подават сигнали на основните си привързани лица, а те могат да отговорят адекватно на техните тревоги.

Някои деца стават по-страхливи, а други – и по-агресивни, защото полагат огромни усилия в училище – както в когнитивно, така и в социално отношение. Ясни предупредителни сигнали са например, когато едно дете

• изрази, че не се чувства добре в клас,  
• не иска да ходи на училище сутрин,  
• развива нарушения на съня
• или реагира с психосоматични оплаквания (например главоболие или коремна болка).  

Тези сигнали често са несъзнателни и са насочени косвено към родителите, като ги приканват да окажат помощ и подкрепа.

При появата на ясни предупредителни сигнали родителите трябва да се свържат с класните учители (и при необходимост със социалните педагози), за да се постигне общо разбиране на ситуацията. Подходите за решаване на проблема и произтичащите от тях възможности за действие трябва да се разработват въз основа на общо разбиране на проблема.

От моя гледна точка е необходимо да се предприемат действия, когато в продължение на няколко дни подред се наблюдават леки до ясни сигнали от страна на децата.

Важно е детската градина (за подготовка на прехода), родителите и училището да образуват образователна общност, в която всеки има различни задачи. Добрата връзка между родителите и училището е особено полезна, тъй като всички участващи възрастни могат да съпътстват развитието на децата от своята гледна точка и да обменят опит.

Родителите могат да подкрепят детето си целенасочено още преди започването на училище. Особено внимание трябва да се обърне на укрепването на самочувствието и увереността на децата. Основата за това е стабилната връзка (привързаност) с родителите. 

Също така контактът с детските градини е много полезен, тъй като там, в позната среда, децата постепенно развиват достъп до своите чувства и след това все повече се научават да се отнасят с емпатия към другите деца – това е особено важно за единствените деца. Това често се случва чрез игри, ролеви игри в малки групи и т.н., така че да се създаде чувство на увереност и самостоятелност. В идеалния случай това се подсилва още повече от родителите, особено когато детската градина и родителите могат да обменят информация по добър начин. 

В Северен Рейн-Вестфалия често се предвижда ранен контакт между детската градина и училището. Тези дни за запознаване или други предложения за опознаване на бъдещото основно училище са много полезни, тъй като децата вече преживяват новата ситуация, което им дава повече увереност и позволява да се преодолеят страховете предварително. Това е полезно и за родителите.

Много родители активно се опитват да създадат приятелства. Това често е от подкрепящо значение. Важното тук е детето ви да бъде включено и, например, в тясно съгласуване с него да се насърчава ситуация „двама на двама“ в безопасна среда. Тъй като децата са много различни, това може да отнеме и повече време. Често в началото е важно присъствието на основните лица, към които детето се обръща.

Полезно е също така ранното запознаване с различни групови ситуации, като групи по музика и занаяти, спортни дейности и други подобни. Въпреки това децата трябва да бъдат включени в избора и да се забавляват, както и да искат с удоволствие да ходят в групата.

При цялата си ангажираност родителите трябва на всяка цена да избягват да оказват натиск или да вземат решения вместо детето си. Това би довело до още по-голяма несигурност и би засилило чувството на безпомощност у децата.

Родителите трябва да заговорят с детето си за това внимателно в спокойна обстановка. Те трябва да приемат тревогите на детето сериозно и да проявяват както уважение, така и разбиране. Добре е родителите да запазят спокойствие и да не драматизират ситуацията. В такава ситуация децата се нуждаят от родители, които да ги подкрепят и защитят.

Често се оказва полезно, когато родителите разкажат свои собствени преживявания в смекчена форма с положителен изход. Може да се подчертае, че и други деца се чувстват несигурни, дори и да не личи по тях. 

Ако тази стресова ситуация продължи няколко дни или се появят явни признаци на страх, психосоматични оплаквания и т.н., трябва да се потърси контакт с класния учител. Понякога и след това е полезно да се включи училищният социален педагог.

Спомням си един добър пример с една срамежлива шестгодишна ученичка. Тя успя да разкаже на родителите си за чувството си на изолация. Момичето, заедно с родителите си, избра друго, също толкова срамежливо момиче, което й се стори много мило. Впоследствие родителите организираха няколко срещи между двете и накрая дори съвместен път до училище. Двете станаха добри приятелки и заедно се чувстваха силни. След месец към тях се присъедини още едно момиче и те сформираха трайна тройка. 

Ако въпреки многото усилия не настъпи решаваща промяна към по-добро, професионалната помощ, като центрове за консултации и терапевтична помощ (групова или индивидуална терапия), може да бъде добра подкрепа.

Всички родители могат да помогнат на децата си да укрепят социалното си развитие. Психичното здраве е основната предпоставка за намирането на нови приятели в училище. 

Основата за това е сигурността на привързаността вкъщи, така че детето да може да развие добро самочувствие и да формира собствена идентичност. В този смисъл насърчаването на самостоятелността е изключително важно, тъй като по този начин децата постоянно изпитват чувство за собствена ефективност. Родителите са незаменим пример за социално компетентно поведение, тъй като децата се учат от тях как да слушат и да разрешават конфликти. В крайна сметка детето трябва да развие усещането, че е „напълно наред“ точно такова, каквото е. 

У дома родителите могат преди всичко чрез различни игри (игри за откриване, игри за строителство, ролеви игри) да насърчават децата си да се упражняват по забавен начин в активно взаимодействие с „цялата околна среда“. По този начин личността може да се развие, а толерантността към фрустрацията да се укрепи. Съществува ясна връзка между културата на играта, по-добрата пригодност за училище и развитието на социални компетенции.

Като цяло може да се каже, че уверените в себе си деца, които се радват на голяма степен на самостоятелност и поради това могат лесно да се поставят на мястото на другите деца, са в състояние да намерят приятели дори в непознатата училищна среда.