La jalousie chez un frère ou une sœur
L'essentiel sur la jalousie entre frères et sœurs en un coup d'œil
- L'arrivée d'un nouveau-né apporte de la joie, mais entraîne également des changements au sein de la famille. Cela peut susciter de la jalousie chez l'aîné – une réaction normale face à cette nouvelle situation familiale.
- Les enfants ont souvent peur de ne plus être aussi aimés ou de perdre l’attention qu’on leur porte.
- Parmi les réactions typiques, on peut citer par exemple : la colère, le repli sur soi ou le désir de redevenir « un bébé ».
- Une bonne préparation aide l’enfant à mieux comprendre ces changements.
- Des rituels fixes et des moments privilégiés avec les parents apportent un sentiment de sécurité.
Comprendre et accompagner la jalousie chez un frère ou une sœur
L'arrivée d'un nouvel enfant enrichit la vie de famille, mais elle implique également des changements pour toute la famille. Alors que tout tourne autour du bébé, l'aîné a souvent du mal à partager l'attention de ses parents ; il n'est donc pas rare qu'il éprouve de la jalousie. Vous découvrirez ici comment, en tant que parents, vous pouvez accompagner et soutenir au mieux votre enfant pendant cette période.
Un nouveau-né : pourquoi l'aîné réagit-il avec de la jalousie ?
L’arrivée d’un bébé dans la famille apporte également beaucoup de nouveautés pour l’aîné. De nombreux enfants se réjouissent beaucoup de l’arrivée de leur petit frère ou de leur petite sœur et s’occupent du bébé avec tendresse. Mais dans le même temps, des sentiments tels que la jalousie ou l'envie peuvent également apparaître. C'est tout à fait compréhensible : jusqu'à présent, l'aîné était au centre de l'attention de ses parents. Avec la naissance du bébé, il doit désormais la partager avec son petit frère ou sa petite sœur. De plus, l'enfant constate que les routines familières de la vie quotidienne changent. Chez de nombreux enfants, cela fait naître la crainte d’être moins aimés ou de ne plus être aussi importants qu’auparavant. Parallèlement, ils ne comprennent pas encore pourquoi le bébé a besoin de tant de temps et d’attention et se sentent moins pris en compte. La jalousie est donc une réaction tout à fait naturelle face à cette situation nouvelle et inhabituelle.
Voici quelques réactions typiques chez l’aîné :
- Il souhaite être à nouveau traité comme un bébé.
- Il réagit plus rapidement par la colère ou la défiance.
- Il se replie sur lui-même ou s’accroche fortement.
- Il rejette le bébé.
- Il demande si le bébé peut être rendu.
Un tel comportement est tout à fait normal au début. Votre enfant a besoin de temps pour s'habituer à cette nouvelle situation.
Quel rôle jouent l’âge et le développement de l’aîné ?
Les enfants ont souvent entre deux et quatre ans lorsqu’un petit frère ou une petite sœur fait son apparition dans leur vie. À cet âge, ils commencent tout juste à comprendre ce que signifie le « temps ». Ils vivent le monde avant tout dans l’instant présent. Ils perçoivent beaucoup de choses selon leur propre point de vue et n’ont pas encore une idée précise de ce à quoi ressemblera l’avenir.
Alors qu’en tant que parents, vous savez que la vie de famille finira par trouver son rythme, votre aîné peut avoir l’impression que la situation actuelle va durer indéfiniment. Il est donc d’autant plus important de faire preuve de patience et de compréhension envers votre enfant.
Prévenir la jalousie : que pouvez-vous faire, en tant que parents, pour préparer votre enfant à l'arrivée du bébé ?
Vous pouvez préparer votre enfant à cette nouvelle situation familiale avant même la naissance du bébé, ce qui permettra d'atténuer d'éventuelles inquiétudes :
Le bébé est là : ce que vous pouvez faire dès maintenant pour lutter contre la jalousie
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Prendre les sentiments au sérieux
Prenez au sérieux les sentiments de votre enfant et faites preuve de compréhension. Évitez de minimiser ses sentiments (par exemple : « Ce n'est pas grave »).
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Offrir de la proximité physique
Veillez à continuer d'offrir à votre grand enfant suffisamment de contact physique et d'affection.
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Parler au bébé en présence de l'enfant
Montrez à votre enfant que ce n'est pas toujours le bébé qui passe en premier. Dites-le à voix haute devant le bébé lorsque c'est au tour de l'aîné : « Maintenant, ta grande sœur a faim et va manger, tu vas devoir attendre un petit moment. »
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Du temps rien que pour votre grand enfant
Prévoyez de petits moments rien qu'à deux et prenez consciemment le temps de vous consacrer à votre aîné, notamment lors de rituels importants comme l'heure du coucher.
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Impliquer l'aîné
Laissez votre enfant vous aider à la mesure de son âge, s'il le souhaite. Il se sentira ainsi impliqué et considéré comme un membre à part entière de la famille.
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Ne pas forcer à partager
Du jour au lendemain, votre enfant doit partager votre attention avec le bébé. Laissez-le donc décider lui-même, dans un premier temps, s'il souhaite, par exemple, partager ses jouets avec son frère ou sa sœur.
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Préserver les rituels
Les rituels familiers sont source de réconfort – par exemple, les câlins au réveil ou la lecture à voix haute en famille le soir.
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Encourager les moments positifs
Félicitez les enfants lorsqu'ils se montrent aimables les uns envers les autres : « C'est gentil d'avoir apporté la couverture au bébé ! »
Que faire si l'aîné se montre brutal avec le bébé ?
Il arrive parfois que les enfants reportent leurs émotions sur le bébé. Ils se montrent brutaux, le bousculent ou le pincent. Cela peut souvent effrayer les parents. L’important est d’intervenir pour protéger le bébé, tout en restant calme et en expliquant sereinement à votre aîné qu’il ne doit pas faire de mal au bébé. Évitez de vous mettre en colère ou d’adopter un ton accusateur.
En général, le comportement de votre aîné ne cache aucune mauvaise intention, mais plutôt un sentiment de dépassement face à cette nouvelle situation. Essayez de mettre des mots sur les sentiments de votre enfant afin qu’il se sente compris, mais fixez-lui également des limites claires : « Tu es en colère parce que je m’occupe du bébé en ce moment, c’est tout à fait normal. Mais on ne pince ni ne frappe personne. »
Montrez à votre enfant comment s’y prendre avec douceur avec le bébé et félicitez-le lorsqu’il se montre prudent. Donnez-lui également la possibilité d’exprimer ses sentiments autrement, par exemple par le mouvement, le jeu ou la discussion. Avec beaucoup d’attention et des limites claires, votre enfant apprendra peu à peu à bien gérer cette nouvelle situation familiale.
Où trouver de l'aide et des conseils ?
Si la jalousie de votre enfant pèse sur la famille, s'il réagit de manière très agressive face au bébé ou s'il se replie fortement sur lui-même, il peut être judicieux de solliciter de l'aide.
Les centres de consultation familiale vous apportent des conseils et une aide dans ce domaine. Vous trouverez les points d'accueil près de chez vous via Mein Famillienlotse.
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