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Les activités de loisirs doivent être adaptées à tous les membres de la famille. De plus, les excursions et les voyages doivent rester abordables - sinon, les familles avec beaucoup d'enfants se retrouvent rapidement avec des sommes importantes. Lorsque le soleil brille en été, les eaux de baignade locales de la Rhénanie-du-Nord-Westphalie apportent un rafraîchissement bien mérité - et ce à moindre coût. Le temps passe vite et l'exercice physique est un plaisir pour toute la famille. Pour que la baignade se passe bien, vous devez connaître les principales règles de baignade. Pour en savoir plus, consultez le bloc thématique correspondant. Et si le temps n'est pas de la partie, nous pouvons vous recommander nos jeux classiques. Connaissez-vous Papperlapapp, Couler les bateaux, Boîte à fromage et Ville, campagne et plus ? Ils garantissent de précieux moments de jeu pour petits et grands et sont une excellente alternative à la télévision, aux smartphones et autres. Il suffit de les télécharger ici, de les imprimer et de réunir toute la famille autour de la table. Pour les parents comme pour les enfants, il est important de passer des vacances ensemble, loin de la routine familiale. Mais les familles n'ont pas toujours les moyens de s'offrir de telles vacances. Les centres de vacances familiales à but non lucratif de Rhénanie-du-Nord-Westphalie et d'autres Länder proposent de nombreuses destinations attrayantes qui tiennent compte des besoins et des possibilités des familles.De nombreux Länder subventionnent ces mesures. Pour tout savoir sur les vacances en centre de vacances familiales, cliquez ici.

La ligne téléphonique pour enfants et adolescents 116 111

Pas de voyage à l'étranger sans passeport en cours de validité .

La consultation en ligne confidentielle pour tous jusqu'à 19

Assistance téléphonique pour toutes les questions relatives à l'éducation.

Aide rapide en cas d'abus sexuels

Prévenir les risques d'addiction à l'adolescence

Comment puis-je soutenir et renforcer mon enfant ?

La puberté est précédée d'une certaine réputation : les adolescents sont considérés comme capricieux et inaccessibles aux parents. Les tensions sont inévitables lorsque les hormones jouent aux montagnes russes. Cela peut être épuisant pour toute la famille, et bien sûr pour les adolescents eux-mêmes, qui ne peuvent pas se sortir facilement de leurs états d'âme.La bonne nouvelle, c'est que la plupart des disputes et des désaccords qui surviennent pendant cette période disparaissent aussi vite qu'ils sont apparus et que la situation s'améliore rapidement. Mais que se passe-t-il lorsque des événements et des évolutions conduisent à une crise plus profonde ? Les exigences scolaires augmentent, la dynamique du cercle d'amis change, les anciens hobbies ne sont soudainement plus amusants et, pour beaucoup d'élèves, le diplôme de fin d'études frappe à la porte. Il ne faut pas oublier non plus : Le corps change vite ou pas assez vite. La grande comparaison avec les copains et copines commence et peut conduire à des doutes sur soi-même.En tant que parent, vous n'êtes pas présent dans de nombreuses situations nouvelles que vit votre enfant, mais vous pouvez néanmoins le soutenir. De plus, vous n'êtes pas seul dans les moments difficiles. Si vous ne savez plus quoi faire ou si vous avez besoin d'une aide immédiate, n'hésitez pas à demander un soutien professionnel.Vous trouverez ici des informations complémentaires.

Consultations pour les jeunes - anonymes et gratuites.