Ragazzi/ragazze in età puberale

Quando la vostra bambina, un tempo spensierata e allegra, si trasforma improvvisamente in un’adolescente instabile, con sbalzi d’umore e accessi d’ira, per voi genitori inizia un periodo difficile. Con la pubertà, gli stati d’animo cambiano continuamente. Un attimo prima è al settimo cielo, un attimo dopo può seguire uno scatto d’ira che si conclude con porte sbattute e il ritiro nella sua cameretta. È ancora normale? Sì, lo è. Non si stupiscano se vostra figlia si comporta sempre in modo particolarmente disinvolto davanti alle sue amiche, ma in un momento in cui nessuno la osserva viene a coccolarsi con voi. Il percorso verso la vita adulta è caratterizzato da molti alti e bassi. Questi alti e bassi richiedono ai genitori soprattutto una cosa: serenità e tantissimo amore.

• Durante la pubertà, le ragazze spesso fanno i conti con la loro nuova immagine corporea. L’aumento di peso naturale e l’accrescimento delle curve del corpo spesso portano al rifiuto di sé, poiché il corpo ora corrisponde meno all’ideale di magrezza femminile veicolato dalla pubblicità. Questo è uno dei motivi per cui i disturbi alimentari, come l’anoressia, aumentano durante la pubertà. 
• I cambiamenti del corpo suscitano in molte ragazze un nuovo culto del corpo: cresce il loro interesse per il trucco e la moda. Alla ricerca di nuovi modelli di riferimento, si orientano soprattutto verso le star del mondo della moda, della musica e del cinema. Non è raro che i genitori si sentano provocati da uno stile di abbigliamento provocante e che metta in risalto le forme. 
• Sono soprattutto le madri ad avere difficoltà in questo periodo. Raramente riescono a soddisfare le aspettative delle figlie, vengono considerate semplicemente «imbarazzanti» e si ritrovano coinvolte in lotte di potere. 
• Durante la pubertà, molti adolescenti sono tormentati dal timore di non essere accettati dal gruppo. Per questo motivo le ragazze si confrontano costantemente con le loro amiche. Il possesso di status symbol, come abiti di marca costosi o l’ultimo modello di smartphone, fa credere di essere “cool” e di poter stare al passo con gli altri. In realtà, gli adolescenti cercano in questo modo di mascherare la propria insicurezza.
  

Suo figlio non rispetta più gli accordi e improvvisamente si comporta da macho? Piccole e grandi lotte di potere si alternano a violazioni deliberate dei limiti? Mantenga la calma: suo figlio sta affrontando il difficile percorso alla ricerca della propria identità. Molti ragazzi, durante la pubertà, tendono a sopravvalutarsi e, di tanto in tanto, superano i limiti. Da un lato desiderano essere riconosciuti come adulti, dall’altro spesso si comportano in modo infantile. Rivendicano ogni libertà, ma vogliono continuare a essere coccolati. Questi conflitti legati alla pubertà sono logoranti, ma rappresentano una tappa importante nel processo di distacco dai genitori.

• Durante la pubertà, i ragazzi subiscono un rapido scatto di crescita, che li fa apparire, per un certo periodo, allampanati e goffi. Con l’aumentare delle dimensioni della laringe, i ragazzi entrano nella fase del cambio di voce. Ciò avviene all’incirca all’età di 13 anni.
• I ragazzi raramente hanno problemi con la loro nuova immagine corporea. Al contrario: traggono vantaggio dall’aumento della massa muscolare durante la pubertà. Ciò li fa apparire più «maschili» e «forti», e questo è molto apprezzato dai ragazzi. Tuttavia, molti ragazzi soffrono di pelle grassa, accompagnata da brufoli che possono arrivare fino all’acne.
• A causa del rilascio nettamente più elevato del testosterone, l’ormone sessuale maschile, i ragazzi in età puberale tendono a misurarsi con gli altri, sono più propensi ad assumersi rischi e talvolta mostrano comportamenti aggressivi. In particolare, le competizioni ludiche e sportive e la palestra sono ora molto popolari. Qui i ragazzi possono festeggiare successi e trionfi. Al contrario, spesso hanno difficoltà ad accettare le sconfitte.
• Anche i ragazzi, durante la pubertà, cercano riconoscimento e accettazione all’interno del proprio gruppo di amici. Durante la fase puberale, proprio come le ragazze, cercano di superare le proprie inibizioni ricorrendo a simboli di status. Solo che, nella maggior parte dei casi, si tratta di oggetti diversi, come ad esempio la bicicletta, la moto o le console e i videogiochi.
  

Sì, è effettivamente dimostrato statisticamente che i ragazzi presentano un rischio di incidenti nettamente più elevato. Soprattutto durante la pubertà, mostrano una maggiore propensione al rischio. È particolarmente frequente che i ragazzi rimangano vittime di incidenti stradali. A ciò si aggiunge il fatto che i ragazzi si trovano più spesso in situazioni pericolose, poiché non vogliono passare per codardi e talvolta perdono il senso della misura.

Questi consigli possono aiutarvi ad affrontare più serenamente la fase della pubertà con i vostri figli:

• Che si tratti di un ragazzo o di una ragazza, in questo momento vostro figlio ha bisogno soprattutto di amore, comprensione e guida. Proprio quando il mondo sembra sul punto di crollare dal punto di vista emotivo, sono i genitori a poter offrire sicurezza. 
• È un continuo equilibrio tra lasciar andare e offrire sostegno che vi permette di aiutare vostro figlio. Abbiate fiducia nei punti di forza di vostro figlio e trattate vostra figlia e vostro figlio con benevolenza, nonostante i capricci a volte difficili da sopportare. 
• Non serbiate rancore se l’una o l’altra accusa vi ferisce personalmente. Durante la pubertà, gli adolescenti semplicemente non riescono a controllare le proprie emozioni e reagiscono in modo impulsivo. Molte delle cose che dice vostro figlio, quindi, non vanno intese nel senso che sembrano avere a prima vista.
• Nonostante le crescenti libertà, stabilite regole e limiti chiari. Lasci che vostro figlio si scontri con voi. È importante e fa parte del processo di distacco nel percorso verso l’età adulta. 
• Soprattutto: restate in contatto con i vostri figli. Offrite sempre la vostra disponibilità al dialogo. Vostra figlia e vostro figlio hanno ancora bisogno di voi, anche se nessun adolescente al mondo lo ammetterebbe mai. Anche se vostro figlio rifiuta più volte di parlare con voi, deve sapere che siete lì quando serve. 
• Per superare questo periodo difficile, è utile che voi, in qualità di madri e padri, ripensiate alla vostra adolescenza: Ricordate come vi sentivate all’epoca? Sicuramente questi pensieri vi aiuteranno a immedesimarvi meglio in vostro figlio. E anche se fa male vedere che il vostro figlio adolescente ora segue sempre più spesso la propria strada: rallegratevi della nuova libertà acquisita come genitori. Ciò vi offre spazio per i vostri progetti e i vostri hobby, per i quali probabilmente non avete avuto tempo per molti anni.