Да се научиш да плуваш
20 процента от децата на възраст между 6 и 10 години не могат да плуват
Немското дружество за спасяване на човешки живот (DLRG) категорично посочва, че днес тревожно голям брой деца в начална училищна възраст вече не могат да плуват. Удавянето се счита за втората най-честа причина за смърт при децата след пътнотранспортните произшествия. По този начин плуването се нарежда сред важните умения за оцеляване. Прочетете как можете да подкрепите детето си в ученето на плуване.
Ето защо е толкова важно да се знае да се плува
Плуването изобщо не е толкова трудно и може да се научи на всяка възраст. Това е важно по няколко причини:
- Който може да плува уверено и издръжливо, е по-добре защитен от инциденти с лодки и при къпане, както и от удавяне.
- Безстрашното и безопасно прекарване във водата насърчава здравословната физическа активност, съчетана с много забавление: плуването…
- изгражда мускулатурата, без да натоварва ставите,
- подобрява издръжливостта,
- укрепва имунната система,
- повишава самочувствието,
- е прекрасно занимание за свободното време.
Родителите играят важна роля в обучението по плуване. Важно е редовно да ходите заедно на басейна и да привикнете детето си към водата по забавен начин. Ако вие самите все още не можете да плувате: посетете курс за възрастни успоредно с курса по плуване на детето ви.
Практиката прави майстора
Докато детето ви не се научи да плува безопасно, е необходимо време и родителска подкрепа при редовните тренировки. Обикновено уроците по плуване в училище сами по себе си не са достатъчни, за да се научи детето да плува безопасно. Посещаването на курсове по плуване може да улесни процеса на обучение на детето ви. Един курс по плуване трябва да включва най-малко 10 тренировъчни часа по 45 минути и да се провежда редовно, поне веднъж седмично.
Целта трябва да бъде получаването на бронзовия знак. Изпитът може да се проведе във всеки басейн от спасител или спасителка. Предишен курс не е задължително условие за това. Понякога обаче е по-лесно, ако детето тренира с неутрален инструктор в рамките на плувен курс. Именно упражненията, които все още предизвикват страх, често се усвояват по-лесно по този начин.
И след това важи същото: не се отказвайте и продължавайте да тренирате заедно, за да придобиете още по-голяма увереност и да откриете удоволствието от плуването.
Къде можем да намерим помощ и съвети?
Информация от DLRG за курсове по плуване в близост можете да получите на интернет портала на DLRG. След като въведете пощенския си код, ще ви бъдат показани центровете на DLRG с предлагани курсове. Ако кликнете върху уебсайта на местната организация, ще намерите предложенията в близост до вас.
Допълнителна информация Връзки за допълнителна информация
Общински услуги Местни предложения за семейства
